Costway SP37361 Manual Del Usuario
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Costway SP37361 Manual Del Usuario

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Resumen de contenidos para Costway SP37361

  • Página 1 JAPAN SPAIN AUSTRALIA With your inspiring rating, COSTWAY will be more consistent to offer you EASY SHOPPING EXPERIENCE, GOOD PRODUCTS and EFFICIENT SERVICE! Mit Ihrer inspirierenden Bewertung wird COSTWAY konsistenter sein, um Ihnen EIN SCHÖNES EINKAUFSERLEBNIS, GUTE PRODUKTE und EFFIZIENTEN SERVICE zu bieten! Avec votre évaluation inspirante, COSTWAY continuera à...
  • Página 2 USER'S MANUAL/HANDBUCH/MANUEL DE L'UTILISATEUR /MANUAL DEL USUARIO/MANUALE UTENTE/INSTRUKCJA OBSŁUGI ELLIPTICAL TRAINER MACHINE/ELLIPSENTRAINER MASCHINE /MACHINE D'ENTRAÎNEMENT ELLIPTIQUE/MÁQUINA ELÍPTICA /CYCLETTE PER FITNESS/ROWER ELIPTYCZNY SP37361...

  • Página 3: Important Safety Notice

    DEAR CUSTOMER, PLEASE READ THIS INSTRUCTION VERY CAREFULLY BEFORE USING THE ITEM. IMPORTANT SAFETY NOTICE: Note the following precaution before assembling or operating the machine 1、Assemble the machine exactly as the descriptions in the instruction manual. 2、Check all the screws, nuts and other connections before using the machine for the first time and ensure that the trainer is in the safe condition.
  • Página 4 Exploded View & Parts List：...
  • Página 6 DESCRIPTION DESCRIPTION Middle handlebar Bolt(L) 12.7 MM End cap Φ22 Bushing 3 Φ28*Φ16*28 Foam grip U bracket(L/R) Nylon nut(L) Pulse sensor 12.7 MM End cap Φ28 Spring washer 12.7 MM Handlebar End cap Φ50 Foam grip Rear stabilizer Screw ST4.2*19 Bolt(R) 12.7 MM Bolt...

  • Página 7: Assembly Instruction

    ASSEMBLY INSTRUCTION: 1.PREPARATION: A. Before assembling make sure that you will have enough space around the item. B. Use the present tools for assembling. C. Before assembling please check whether all needed parts are available (at the above of this instruction sheet you will find an explosion drawing with all single parts (marked with numbers) which this item consists of.
  • Página 8 33# M8*16 4PCS 32# d8*Φ 20*1.5*R30 4PCS FIG.2 Step 3: Fix the lower handle bar(17/31)to the support tube(26) with the bolts(13), washers(14), and D washers(15). Fix the pedal tubes(41 L/R) with the pedal crank by pedal hinge bolts(45/52), spring washers(49) and nylon nuts(48/53). 45/52# L/R 1/2"...
  • Página 9 Step 4: Install the pedal(42) on the pedal tube(41 L/R) with hexagon bolts(43) and nylon nuts(21). 43# M10*45 4PCS 21# M10 4PCS S17-19 FIG.4 Step 5: Fix the upper handlebar(6 L/R) to the lower handle bar(17/31) with bolts(22), arc washers(12) and cap nuts(11).
  • Página 10 Step 6: Connect the sensor shown in FIG.6, and install the middle handlebar(1) on the support tube(26) with bolts(9), arc washers (32) and cap nuts(11). 9# M8*62 2PCS 32# d8* Φ 20*1.5*R30 2PCS 11# M8 2PCS S13-14-15 FIG.6 Step 7: Connect the pulse sensor wire(10) and the electronic meter wire(30a), then connect the middle wire(28) to the electronic meter wire(30b).

  • Página 11: Exercise Instructions

    CAUTION: MAKE SURE YOU HAVE TIGHTENED ALL THE BOLTS AND NUTS WELL BEFORE BEGINNING YOUR WORKOUT. NOTE: The end cap on the front STABILIZER tube is movable, making it easy for you to move your training bike. EXERCISE INSTRUCTIONS Using your ELLIPTICAL BIKE provides you with several benefits, it will improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with calorie controlled diet help you lose weight.

  • Página 12: Muscle Toning

    This stage should last for a minimum of 12 minutes though most people start at about 15-20 minutes. 3.The Cool Down Phase This stage is to let your Cardio-vascular System and muscles wind down. This is a repeat of the warm up exercise e.g.
  • Página 13 EXERCISE MONITOR SPECIFICATIONS: TIME----------------------------------------------------------------------------------------00:00~99:59MIN SPEED-------------------------------------------------------------------------------0.0~99.9KM/H(ML/H) DISTANCE-----------------------------------------------------------------------------0.00~999.9KM(ML) ODOMETER---------------------------------------------------------------------------0.0~9999KM or ML PULSE ------------------------------------------------------------------------------------------40~240BPM CALORIE----------------------------------------------------------------------------------0.0~9999KCALs KEY FUNCTIOINS: MODE: This key lets you to select and lock on to a particular function you want. OPERATION PROCEDURES: 1.AUTO ON/OFF ◆This system turns on when any key is pressed or when it receives a signal input from the speed sensor.
  • Página 14 SCAN: Display changes according to the next diagram every 4 seconds. Automatically display the following functions in the order shown: TIME-SPEED-DISTANCE-CALORIE-PULSE NOTE: 1.If no signal appears in 4-5 minutes, the LCD display will be shut off automatically. 2.When there is signal input, the monitor automatically turns on. 3.If there is a possibility to see an improper display on the monitor, please replace the batteries to have a good result.

  • Página 15: Wichtiger Sicherheitshinweis

    Sehr geehrte Kundinnen und Kunden, Bitte lesen Sie diese Anleitung sorgfältig durch, bevor Sie den Artikel verwenden. WICHTIGER SICHERHEITSHINWEIS: Beachten Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen, bevor Sie die Maschine montieren oder in Betrieb nehmen. 1. Bauen Sie die Maschine genau wie in der Bedienungsanleitung beschrieben zusammen. 2.
  • Página 16 EXPLODIERTE ANSICHT & TEILLISTE：...
  • Página 20 BAUANLEITUNG: 1.VORBEREITUNG: A. Vergewissern Sie sich vor dem Zusammenbau, dass um das Objekt herum genügend Platz vorhanden ist. B. Verwenden Sie zum Zusammenbauen das vorliegende Werkzeug. C. Bitte prüfen Sie vor dem Zusammenbau, ob alle benötigten Teile vorhanden sind (oben in dieser Anleitung finden Sie eine Explosionszeichnung mit allen Einzelteilen (mit Nummern gekennzeichnet), aus denen dieser Artikel besteht.
  • Página 21 33# M8*16 x4 32# d8*Φ 20*1.5*R30 x4 ABB.2 Schritt 3: Befestigen Sie den unteren Lenker (17/31) mit den Schrauben (13), Unterlegscheiben (14) und D-Unterlegscheiben (15) am Stützrohr (26). Befestigen Sie die Pedalrohre (41 L / R) mit der Pedalkurbel mit Pedalscharnierschrauben (45/52), Federringen (49) und Nylonmuttern (48/53). 45/52# L/R 1/2"...
  • Página 22 Schritt 4: Das Pedal (42) mit Sechskantschrauben (43) und Nylonmuttern (21) am Pedalrohr (41 L / R) anbringen. 43# M10*45 x4 21# M10 x4 S17-19 ABB.4 Schritt 5 Befestigen Sie den oberen Lenker (6 L / R) mit Schrauben (22), Lichtbogenscheiben (12) und Überwurfmuttern (11) am unteren Lenker (17/31).
  • Página 23 Schritt 6 Schließen Sie den in 6 gezeigten Sensor an und bringen Sie den mittleren Lenker (1) mit den Schrauben (9), den Lichtbogenscheiben (32) und den Überwurfmuttern (11) am Stützrohr (26) 9# M8*62 x2 32# d8* Φ 20*1.5*R30 x2 11# M8 x2 S13-14-15 ABB.6 Schritt 7:...
  • Página 24 VORSICHT: STELLEN SIE SICHER, DASS SIE ALLE SCHRAUBEN UND MUTTERN FESTGEZOGEN HABEN, BEVOR SIE MIT DEM TRAINING BEGINNEN. HINWEIS: Die Endkappe am vorderen Stabilisatorrohr ist beweglich, sodass Sie Ihr Trainingsrad leicht bewegen können. ÜBUNGSANLEITUNG Die Verwendung Ihrer Ellipsentrainer-Maschine bietet Ihnen mehrere Vorteile, sie verbessert Ihre körperliche Fitness, stärkt die Muskeln und hilft Ihnen in Verbindung mit einer kalorienreduzierten Ernährung beim Abnehmen.
  • Página 25 KALB/ACHILLEN PULS MAXIMAL ZIELZONE ABKÜHLEN ALTER Diese Phase sollte mindestens 12 Minuten dauern, obwohl die meisten Leute zu Beginn etwa 15 bis 20 Minuten brauchen. 3. Die Abkühlphase Diese Phase soll Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskeln entspannen. Dies ist eine Wiederholung der Aufwärmübung, z.B.
  • Página 26 ÜBUNGSÜBERWACHUNG SPEZIFIKATIONEN: TIME(ZEIT)------------------------------------------------0:00—99:59 STUNDE SPEED(GESCHWINDIGKEIT)-------------------------------------0,0—99,9 KM/H DISTANCE(ENTFERNUNG)---------------------------------------0,00—999,9 KM ODOMETER(GESAMTENTFERNUNG )---------------------0.0—9999 KM PULSE(IMPULS ) --------------------------------------------------40—240BPM CALORIE(KALORIE )----------------------------------------------0,0—9999 KCAL Die Hauptfunktion: MODE: Mit dieser Taste können Sie eine bestimmte Funktion auswählen und festlegen. BETRIEBSVERFAHREN: 1.AUTO EIN / AUS ◆Dieses System wird eingeschaltet, wenn eine Taste gedrückt wird oder wenn ein vom Geschwindigkeitssensor eingegebenes Signal empfangen wird.
  • Página 27 SCAN: Alle 4 Sekunden werden Änderungen gemäß dem nächsten Diagramm angezeigt. Zeigen Sie automatisch die folgenden Funktionen in der angegebenen Reihenfolge an: TIME-SPEED-DISTANCE-CALORIE-PULSE HINWEIS: 1.Wenn innerhalb von 4-5 Minuten kein Signal angezeigt wird, wird das LCD-Display automatisch ausgeschaltet. 2.Wenn ein Signaleingang vorliegt, schaltet sich der Monitor automatisch ein. 3.Wenn die Möglichkeit besteht, dass auf dem Monitor eine falsche Anzeige angezeigt wird, tauschen Sie die Batterien aus, um ein gutes Ergebnis zu erzielen.
  • Página 28 CHER CLIENT, VEUILLEZ LIRE TRÈS ATTENTIVEMENT CETTE INSTRUCTION AVANT D’UTILISER LE PRODUIT. AVIS IMPORTANT DE SÉCURITÉ: Notez les précautions suivantes avant d’assembler ou d’utiliser la machine. 1. Assemblez la machine exactement comme décrit dans le manuel d'utilisation. 2. Vérifiez toutes les vis, écrous et autres connexions avant d’utiliser la machine pour la première fois et assurez-vous que la machine est dans un état sûr.

  • Página 29: Vue Éclatée & Liste De Pièces

    VUE ÉCLATÉE & LISTE DE PIÈCES：...

  • Página 33: Instruction D'assemblage

    INSTRUCTIONS DE MONTAGE: 1. PRÉPARATION : A. Avant de procéder au montage, assurez-vous de disposer de suffisamment d’espace autour de l’article. B. Utilisez l’outil présent pour l’assemblage. C. Avant de procéder au montage, vérifiez si toutes les pièces nécessaires sont disponibles (vous trouverez ci-dessus un éclaté...
  • Página 34 33# M8*16 x4 32# d8*Φ 20*1.5*R30 x4 FIG.2 Étape 3 : Fixez le guidon inférieur (17/31) au tube de support (26) à l'aide des boulons (13), des rondelles (14) et des rondelles en D (15). Fixez les tubes de pédale (41 L/R) avec la manivelle de pédale à...
  • Página 35 Étape 4 : Installez la pédale (42) sur le tube de la pédale (41 L/R) avec des boulons hexagonaux (43) et des écrous en nylon (21). 43# M10*45 x4 21# M10 x4 S17-19 FIG.4 Étape 5 : Fixez le guidon supérieur (6 L/R) au guidon inférieur (17/31) à l'aide de boulons (22), de rondelles en arc (12) et d’écrous borgnes (11).
  • Página 36 Étape 6 : Connectez le capteur illustré à la FIG.6, et installez le guidon central (1) sur le tube de support (26) avec les boulons (9), les rondelles d’arc (32) et les écrous borgnes (11). 9# M8*62 x2 32# d8* Φ 20*1.5*R30 x2 11# M8 x2 S13-14-15 FIG.6...
  • Página 37 Attention : assurez-vous d’avoir bien serré tous les boulons et écrous avant de commencer votre entraînement. Remarque : le capuchon d’extrémité du tube de stabilisateur avant est mobile, ce qui vous permet de déplacer facilement votre machine d’entraînement. INSTRUCTIONS D’EXERCICE: Ce produit vous offre de nombreux avantages.
  • Página 38 KALB/ACHILLEN RYTHME CARDIAQUE MAXIMAL ZONE CIBLE REFROIDISSEMENT ÂGE Cette étape devrait durer au moins 12 minutes, bien que la plupart des gens commencent à 15-20 minutes environ. 3. Refroidissement Cette étape aide à détendre votre système cardiovasculaire et vos muscles. Il s’agit d’une répétition de l’exercice d’échauffement visant à...

  • Página 39: Fonction De Bouton

    MONITEUR D’EXERCICE SPÉCIFICATIONS : TIME (TEMPS)--------------------------------------------------------00:00~99:59 MIN SPEED (VITESSE) ---------------------------------------------------0.0~99.9 KM/H DISTANCE ------------------------------------------------------------0.00~999.9 KM ODOMETER (ODOMÈTRE) ---------------------------------------0.0~9999KM PULSE (POULS) ------------------------------------------------------40~240 BPM CALORIE --------------------------------------------------------------0.0~9999 KCAL FONCTION DE BOUTON : MODE : Ce bouton vous permet de sélectionner et de verrouiller une fonction particulière que vous souhaitez.
  • Página 40 6. PULSE (POULS) : Appuyez sur le bouton « MODE » jusqu’à ce que le pointeur passe à la fonction « PULSE » et placez le clip d’oreille sur l’oreille ou saisissez le capteur avec vos mains pendant environ 3 secondes, le pouls sera affiché. SCAN (BALAYAGE) : L’affichage change selon le diagramme suivant toutes les 4 secondes.
  • Página 41 ESTIMADO CLIENTE, POR FAVOR, LEA ESTAS INSTRUCCIONES DETENIDAMENTE ANTES DE UTILIZAR EL PRODUCTO. NOTAS DE SEGURIDAD IMPORTANTES: Tenga en cuenta las siguientes precauciones antes de ensamblar u operar la máquina. 1. Ensamble la máquina exactamente como se describe en el manual de instrucciones. 2.
  • Página 42 Vista Detallada y Lista de Piezas:...

  • Página 46: Instrucción De Montaje

    Instrucción de Montaje: 1. Preparación: A. Antes de montar, asegúrese de tener suficiente espacio alrededor del producto. B. Utilice las herramientas presentes para el montaje. C. Antes de montar, verifique si están disponibles todas las piezas necesarias (en la parte superior de esta hoja de instrucciones encontrará...
  • Página 47 33# M8*16 x4 32# d8*Φ 20*1.5*R30 x4 FIG.2 Paso 3: Fije la barra del manillar inferior (17/31) al tubo de soporte (26) con los pernos (13), las arandelas (14) y las arandelas D (15). Fije los tubos de pedal (41 L / R) con la manivela de pedal mediante los pernos de bisagra de pedal (45/52), las arandelas elásticas (49) y las tuercas de nailon (48/53).
  • Página 48 Paso 4: Instale el pedal (42) en el tubo de pedal (41 L / R) con los pernos hexagonales (43) y las tuercas de nailon (21). 43# M10*45 x4 21# M10 x4 S17-19 FIG.4 Paso 5: Fije el manillar superior (6 L / R) a la barra del manillar inferior (17/31) con los pernos (22), las arandelas de arco (12) y las tuercas abovedadas (11).
  • Página 49 Paso 6: Conecte el sensor que se muestra en la FIG.6 e instale el manillar medio (1) en el tubo de soporte (26) con los pernos (9), las arandelas de arco (32) y las tuercas abovedadas (11). 9# M8*62 x2 32# d8* Φ...

  • Página 50: Instrucciones De Ejercicio

    PRECAUCIÓN: ASEGÚRESE DE HABER APRETADO BIEN TODOS LOS PERNOS Y TUERCAS ANTES DE COMENZAR SU ENTRENAMIENTO. NOTA: La tapa del extremo en el tubo del ESTABILIZADOR delantero es movible, lo que facilita el movimiento de la bicicleta de entrenamiento. INSTRUCCIONES DE EJERCICIO: El uso de la BICICLETA ELÍPTICA le proporciona muchos beneficios.

  • Página 51: Zona Objetivo

    KALB/ACHILLEN FRECUENCIA CARDÍACA MÁXIMO ZONA OBJETIVO ENFRIAMIENTO EDAD Esta etapa debe durar al menos 12 minutos, aunque la mayoría de las personas comienzan entre los 15 y 20 minutos. 3. La Fase de Enfriamiento CEsta etapa es para permitir que su sistema cardiovascular y sus músculos se relajen. Se trata de una repetición del ejercicio de calentamiento, por ejemplo.

  • Página 52: Monitor De Ejercicio

    MONITOR DE EJERCICIO: ESPECIFICACIONES: TIME (TIEMPO)--------------------------------------------------------00:00~99:59 MIN SPEED (VELOCIDAD) ---------------------------------------------------0.0~99.9 KM/H DISTANCE (DISTANCIA) --------------------------------------------------0.00~999.9 KM ODOMETER (ODÓMETRO) ---------------------------------------0.0~9999 KM PULSE (PULSO) ------------------------------------------------------40~240 BPM CALORIE(CALORÍA) ----------------------------------------------------0.0~9999 KCAL FUNCIONES DE TECLA: MODE(MODO): Esta tecla le permite seleccionar y bloquear una función particular que desee. PROCEDIMIENTOS DE OPERACIÓN: 1.
  • Página 53 ⑤ CALORIE (CALORÍA): Presione la tecla "MODE" hasta que el indicador se bloquee en "CALORIE". Las calorías quemadas se mostrarán al iniciar el ejercicio. ⑥ PULSE (PULSO): Presione la tecla "MODE" hasta que el indicador avance a la función "PULSE" y coloque el clip de oreja en la oreja o sujete el sensor con las manos durante aproximadamente 3 segundos, se mostrará...
  • Página 54 CARO CLIENTE, SI PREGA DI LEGGERE QUESTE ISTRUZIONI MOLTO ATTENTAMENTE PRIMA DI UTILIZZARE. AVVISO IMPORTANTE PER LA SICUREZZA: Osservare la seguente precauzione prima di montare o mettere in funzione la macchina. 1. Montare la macchina esattamente come le descrizioni nel manuale di istruzioni. 2.
  • Página 55 VISTA ESPLOSA E LISTA DELLE PARTI:...

  • Página 59: Istruzioni Di Assemblaggio

    ISTRUZIONI DI ASSEMBLAGGIO: 1. PREPARAZIONE: A. Prima del montaggio assicurati di avere abbastanza spazio intorno all'oggetto. B. Utilizzare gli strumenti presenti per il montaggio. C. Prima del montaggio si prega di verificare se tutte le parti necessarie sono disponibili (sopra di questo foglio di istruzioni troverete una vista esplosa con tutte le singole parti (contrassegnate da numeri) di cui è...
  • Página 60 33# M8*16 x4 32# d8*Φ 20*1.5*R30 x4 FIG.2 Passo 3: Fissare il manubrio inferiore (17/31) al tubo di supporto (26) con i bulloni (13), le rondelle (14) e le rondelle a D (15). Fissare i tubi del pedale (41 L / R) con la pedivella mediante bulloni del cardine del pedale (45/52), rondelle elastiche (49) e dadi in nylon (48/53).
  • Página 61 Passo 4: Installare il pedale (42) sul tubo del pedale (41 L / R) con bulloni esagonali (43) e dadi in nylon (21). 43# M10*45 x4 21# M10 x4 S17-19 FIG.4 Passo 5: Fissare il manubrio superiore (6 L / R) al manubrio inferiore (17/31) con bulloni (22), rondelle ad arco (12) e dadi (11).
  • Página 62 PPasso 6: Collegare il sensore mostrato nella FIGURA 6 e installare il manubrio centrale (1) sul tubo di supporto (26) con bulloni (9), rondelle ad arco (32) e dadi (11). 9# M8*62 x2 32# d8* Φ 20*1.5*R30 x2 11# M8 x2 S13-14-15 FIG.6 Passo 7:...

  • Página 63: Istruzioni Per L'esercizio

    ATTENZIONE: ASSICURARSI DI AVER SERRATO BENE TUTTI I BULLONI E I DADI PRIMA DI INIZIARE L'ALLENAMENTO. NOTA: Il tappo di chiusura sul tubo stabilizzatore davanti è mobile, facilitando lo spostamento del cyclette da allenamento. ISTRUZIONI PER L'ESERCIZIO: L'uso del cyclette da allenamento ti offre numerosi vantaggi, migliorerà la tua forma fisica, tonificherà...
  • Página 64 KALB/ACHILLEN FREQUENZA DEL BATTITO CARDIACO MASSIMO ZONA DELL’OBIETTIVO RAFFREDDAMENTO ETÀ Questa fase dovrebbe durare un minimo di 12 minuti, sebbene la maggior parte delle persone inizi a circa 15-20 minuti. 3. La fase di raffreddamento Questa fase serve a far rilassare il sistema cardiovascolare e i muscoli. Questa è una ripetizione dell'esercizio di riscaldamento, ad esempio ridurre il ritmo, continuare per circa 5 minuti.
  • Página 65 MONITORE PER ESERCIZIO: SPECIFICHE: TIME (TEMPO)--------------------------------------------------------00:00~99:59 MIN SPEED (VELOCITÀ) ---------------------------------------------------0.0~99.9 KM/H DISTANCE (DISTANZA) ----------------------------------------------0.00~999.9 KM ODOMETER (ODOMETRO) ---------------------------------------0.0~9999KM PULSE(PULSAZIONE)----------------------------------------------------------40~240 BPM CALORIE(CALORIA) --------------------------------------------------0.0~9999 KCAL FUNZIONI CHIAVE: MODALITÀ: Questo tasto consente di selezionare e bloccare una particolare funzione desiderata. PROCEDURE OPERATIVE: 1.AUTO ON/OFF ◆Questo sistema si attiva quando viene premuto un tasto qualsiasi o quando riceve un segnale in ingresso dal sensore di velocità.
  • Página 66 SCAN (SCANSIONE): Lo schermo cambia in base al diagramma successivo ogni 4 secondi. Visualizzare automaticamente le seguenti funzioni nell'ordine mostrato: TEMPO-VELOCITÀ-DISTANZA-CALORIA- PULSAZIONE NOTA: 1. Se non viene visualizzato alcun segnale entro 4-5 minuti, lo schermo LCD si spegne automaticamente. 2. Quando c'è un segnale in ingresso, il monitore si accende automaticamente. 3.
  • Página 67 DROGI KLIENCIE, PROSIMY O DOKŁADNE PRZECZYTANIE NINIEJSZEJ INSTRUKCJI PRZED UŻYCIEM URZĄDZENIA. Ważna wskazówka dotycząca bezpieczeństwa: Przed montażem lub uruchomieniem urządzenia zwróć uwagę na następujące środki ostrożności: 1. Zmontuj maszynę dokładnie tak, jak opisano to w instrukcji obsługi. 2. Sprawdź wszystkie śruby, nakrętki i inne połączenia przed użyciem urządzenia po raz pierwszy i upewnij się, że można z niego bezpiecznie korzystać.
  • Página 68 WIDOK ROZSTRZELONY I LISTA CZĘŚCI:...
  • Página 70 OPIS OPIS Kierownica centralna Śruba (L) 12,7 MM Zaślepka Φ22 Przepust izolacyjny 3 Φ28*Φ16*28 Uchwyt piankowy Wspornik U (L / R) Czujnik tętna Nakrętka nylonowa (L) 12,7 MM Zaślepka Φ28 Podkładka sprężysta 12,7 MM Kierownica górna Zaślepka Φ50 Uchwyt piankowy Stabilizator tylny Śruba ST 4,2*19 Śruba (R) 12,7 MM...
  • Página 71 Drut naprężający Krata z tworzywa sztucznego Pasek na stopę Φ50 Nakrętka M10*1,0*H5 Śruba wózka M8*60 Zestaw śrub Stabilizator przedni Cienka nakrętka sześciokątna M10*1,0*H2 Wkręt samogwintujący ST4,2*16 Łożysko Zaślepka Koło zamachowe Rura pedału Oś Pedał Tablica magnetyczna Śruba z sześciokątną głowicą M10*45 Rama główna...

  • Página 72: Instrukcja Montażu

    INSTRUKCJA MONTAŻU: 1. PRZYGOTOWANIE: A. Przed montażem upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca wokół przedmiotu. B. Użyj posiadanych narzędzi do montażu. C. Przed montażem sprawdź, czy dostępne są wszystkie potrzebne części. Powyżej instrukcja zawiera rysunek z wszystkimi pojedynczymi częściami (oznaczone numerami), z którego składa się ten produkt.
  • Página 73 33# M8*16 x4 32# d8*Φ 20*1.5*R30 x4 RYS.2 Krok 3: Zamocuj dolną kierownicę (17/31) do rury wsporczej(26) za pomocą śruby (13), podkładki (14), podkładki D(15) Przymocuj rurki pedału (41L /P) do korby pedału za pomocą śruby zawiasu pedału (45/52), podkładki sprężystej (49) i nylonowej nakrętki (48/53). 45/52# L/R 12,7mm x2 49# 12,7mm x2 13# 9,5*20mm x2...
  • Página 74 Krok 4: Zamontuj pedał (42) na rurze pedału (41L / R) ze śrubą z sześciokątną głowicą (43) oraz nakrętką nylonową (21). 43# M10*45 x4 21# M10 x4 S17-19 RYS.4 Krok 5: Zamocuj górną kierownicę (6L / P) do drążka dolnej kierownicy (17/31) za pomocą śruby (22), podkładki łukowej (12) i nakrętki (11).
  • Página 75 Krok 6: Podłącz czujnik pokazany na RYS. 6, zainstaluj kierownicę centralną(1) na rurze wsporczej (26) ze śrubą (9), podkładką łukową (32) i nakrętką (11). 9# M8*62 x2 32# d8* Φ 20*1.5*R30 x2 11# M8 x2 S13-14-15 RYS.6 Krok 7: Podłącz przewód czujnika tętna (10) i (30a), a następnie podłącz przewód centralny(28) do licznika elektronicznego(30b);...
  • Página 76 UWAGA: UPEWNIJ SIĘ, ŻE DOKŁADNIE DOKRĘCIŁEŚ WSZYSTKIE ŚRUBY I NAKRĘTKI PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGU. UWAGA: Zaślepka na przedniej rurce STABILIZATORA jest ruchoma, co ułatwi Ci poruszanie rowerem treningowym. INSTRUKCJA ĆWICZEŃ: Korzystanie z ROWERU ELIPTYCZNEGO zapewnia kilka korzyści, które poprawią Twoją sprawność fizyczną, wzmocni mięśnie oraz w połączeniu z dietą o kontrolowanej kaloryczności pomoże stracić...
  • Página 77 KALB/ACHILLEN TĘTNO MAKSIMUM STREFA DOCELOWA FAZA OCHŁONIĘCIA WIEK Ten etap powinien trwać minimum 12 minut, chociaż większość ludzi zaczyna od 15-20 minut. 3. Faza ochłonięcia: Ten etap ma na celu rozluźnienie układu sercowo-naczyniowego i mięśni. Zwolnij tempo, kontynuuj przez około 5 minut. Ćwiczenia rozgrzewające należy teraz powtórzyć, ponownie pamiętając, aby nie zmuszać...
  • Página 78 WYŚWIETLACZ: SPECYFIKACJA: CZAS---------------------------------------------------------------------------------- 00: 00 ~ 99: 59 MIN PRĘDKOŚĆ--------------------------------------------------------------------- 0,0 ~ 99,9 KM / H DYSTANS----------------------------------------------------------------------------- 0,00 ~ 999,9 KM DROGOMIERZ---------------------------------------------------------------------- 0,0 ~ 9999KM PULS ----------------------------------------------------------------------------------------- 40 ~ 240 BPM KALORIE------------------------------------------------------------------------------ 0,0 ~ 9999 KCAL KLAWISZ FUNKCYJNY: MODE: Ten klawisz umożliwia wybranie i zablokowanie określonej funkcji. PROCEDURY OBSŁUGI: 1.AUTO ON / OFF ◆Ten system włącza się...
  • Página 79 SCAN: Wyświetlacz zmienia się co 4 sekundy zgodnie z następnym schematem. Wyświetla on automatycznie następujące funkcje w podanej kolejności: TIME-SPEED-DISTANCE-CALORIE-PULSE UWAGA: 1. Jeśli w ciągu 4-5 minut nie pojawi się żaden sygnał, wyświetlacz LCD wyłączy się automatycznie. 2. Gdy pojawia się sygnał, monitor włączy się automatycznie. 3.

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