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Núm. de Modelo PFEVEL36021
Núm. de Serie
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con el
Número
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¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
PRECAUCIÓN:
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Página de internet
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form 1150 RXW
- Página 1 Núm. de Modelo PFEVEL36021 MANUAL DEL USUARIO Núm. de Serie Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveer satis- facción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor póngase en contacto con el establecimiento donde compró...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ............2 ANTES DE COMENZAR . -
Página 3: Antes De Comenzar
Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente 1150 RXW. El PROFORM ® 1150 RXW es un ejercita- antes de usar el entrenador elíptico. Si tiene más dor increíblemente suave que mueve sus pies de una preguntas por favor póngase en contacto con el esta- manera elíptica y natural, disminuyendo el impacto en... -
Página 4: Montaje
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere dos de las llaves "L" incluidas, un desarmador de estrella un llave ajustable , y un martillo de hule Este cuadro se provee para ayudarle a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. - Página 5 1. Identifique el Estabilizador Delantero (3), lo cual tiene Ruedas (32) conectada. Mientras que otra persona levanta el frente del Marco (1), conecte el Estabilizador Delantero al Marco con dos Pernos de Porte de M10 x 112mm (34) y dos Contratuercas de Nylon de M10 (29).
- Página 6 5. La Consola (5) requiere cuatro pilas 1,5 V (“D”). Se reco- Porta Libro miendan pilas alcalinas. Refierase al dibujo insertado. Presione la lengüeta en la cubierta de pilas, y quite la cubier- ta de pilas. Inserte cuatro pilas dentro el compartimiento de pilas.Asegúrese que las pilas estén orientadas como se muestra por el diagrama dentro del compartimiento de pilas.
- Página 7 8. Identifique el Pedal Izqauierdo (13) izquierdo. Conecte el Pedal Izqauierdo al Resorte del Pedal (14) izquierdo con un Perno Ajustable (20), una Arandela de M10 (38), y una Perilla de Ajuste (15) como se muestra. Nota: El Pedal Izquierdo se puede conectar en varias posiciones usando las cinco posiciones en el Pedal Izquierdo y los tres orificios en el Resorte del Pedal (vea COMO AJUS- TAR LOS PEDALES en la página 10).
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Página 8: Como Usar El Sensor De Pulso Para El Pecho
COMO USAR EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO COMO PONERSE EL SENSOR DE PULSO PARA electrónicas en el lado de adentro. Usando una EL PECHO solución salina como saliva o solución para los lentes de contacto, moje las dos áreas electróni- El sensor de pulso para el pecho consiste de dos cas. - Página 9 Sostenga el SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO CUIDADO Y Areas Electrónicas sensor de pulso MANTENIMIENTO para el pecho y • Seque completamente el sensor de pulso para el coloque sus pecho después de cada uso. El sensor de pulso pulgares sobres para el pecho se activa cuando las áreas electróni- las áreas eléc-...
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Página 10: Como Usar El Entrenador Elíptico
COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO COMO AJUSTAR LOS PEDALES Para desmontar el entrenador elíptico, espere hasta que los pedales paren por completo. Nota: El entre- Los pedales de nador elíptico no tiene una rueda libre; los pedales moción se deter- continuarán hasta que el volante se detenga. - Página 11 CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Usando el cable de audio incluido, usted puede conec- tar el entrenador elíptico a su estéreo en casa, estéreo La consola avanzada ofrece una selección de caracte- portátil, o computadora y tocar los programas de discos rísticas diseñadas para hacer sus entrenamientos más compactos especiales de iFIT.com (los discos compac- disfrutables y eficaces.
- Página 12 DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA “Miles” (millas) o las letras “Kms” aparecerán; cuando su velocidad se muestra, las letras “MPH” Refiérase al dibujo en al página 11. Nota: Si hay o “Km/H” aparecerán; cuando se muestra su ritmo una hoja delgada de plástico transparente, retírela. cardíaco, las letras BPM aparecerán.
- Página 13 Si lo desea, usted puede seleccionar una función COMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL de información singular que se muestre continua- mente. Presione la Función Manual repetidamente hasta que solo el indicador de “MPH” (o “Km/H”), Como encender la consola. “Time”, “Resist.”, “Cals.”, “Miles” (o “Kms”), o “Watts”...
- Página 14 Los ajustes de COMO USAR UN PROGRAMA PREAJUSTADO paso como meta para el programa se mostrarán por Encienda la consola. los indicadores Flecha que le indi- ca que aumente de paso a la Vea el paso 1 en la página 13. derecha en la pantalla.
- Página 15 dos haran la señal intermitente en la pantalla. COMO USAR UN PROGRAMA RITMO CARDÍACO Presione el botón de + o – repetidamente para cambiar el ajuste de ritmo cardíaco como meta, si lo desea. El ajuste de ritmo cardíaco como meta El programa 6 de ritmo cardíaco está...
- Página 16 Mientras que COMO USAR EL PROGRAMA DE VOLTIOS usted pedalea, los indicadores El programa de voltios esta diseñado para mantener del paso le ayu- su suministro de corriente a un nivel de voltios como daran a mante- meta. Siga los pasos de abajo para usar el programa ner su ritmo de voltios.
- Página 17 Mientras que COMO CONECTAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO usted pedalea, el A SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEO- indicador de GRABADORA, O COMPUTADORA paso le ayudará a mantener su rendimiento de Para usar los discos compactos iFIT.com, el entre- corriente cerca nador elíptico debe estar conectada a su tocador de del nivel de vol- disco compacto, estéreo portable, estéreo casa, o com-...
- Página 18 COMO CONECTAR SU ESTÉREO PORTÁTIL COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de audio Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de línea afue- afuera (AUDIO OUT) tipo RCA, vea la instrucción A ra (LINE OUT) sin usar, vea la instrucción A abajo. abajo.
- Página 19 COMO CONECTAR SU COMPUTADORA COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA Nota: Si su computadora tiene un enchufe de línea Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de afuera (LINE OUT) de 3,5mm, vea la instrucción A. audio afuera (AUDIO OUT), vea la instrucción A Sí...
- Página 20 Presione el botón de andar (play) en su toca- COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCO dor de disco compacto o videograbadora. COMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM Un momento después que el botón se presione, su entrenador personal comenzará a guiarle a Para usar los discos compactos y videocasetes de través de su entrenamiento.
- Página 21 Comience a buscar en la Internet, si es nece- COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTA- sario, y vaya a nuestra página de internet MENTE DE NUESTRA PÁGINA DE INTERNET www.iFIT.com. Siga los otros lazos (links) en nuestra página Nuestra página de internet en www.iFIT.com le permi- de Internet para seleccionar un programa.
- Página 22 Presione el botón de COMO USAR LA FUNCIÓN INFORMACIÓN la Pantalla. La panta- lla entonces mostrará el número total de La consola ofrece una función información que man- horas que el entrena- tiene un record del número de horas que el entrena- dor elíptico se ha dor elíptico se ha usado y el número total de millas (o usado.
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Página 23: Mantenimiento Y Almacenamiento
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete regularmente las piezas del SENSOR DE PULSO DEL MANGO Y PROBLEMAS entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cual- quier parte gastada. • Evite mover sus manos mientras mide use el sen- sor de pulso del mango. El movimiento excesivo Para limpiar le entrenador elíptico de ejercicio, use un puede interferir con las lecturas del ritmo cardíaco. -
Página 24: Guías De Ejercicio Físico
GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO primeros minutos de ejercicio, su cuerpo usa calorías AVISO: de los hidratos de carbono que son fácilmente accesi- Antes de comenzar éste o bles como energía. Solo después de los primeros cualquier programa de ejercicios, consulte a minutos su cuerpo empieza a usar calorías de grasa su médico. - Página 25 SUGERENCIAS PARA ESTIRAMIENTO La forma correcta para algunos estiramientos básicos está mos- trada en los dibujos de abajo. Hágalos despacio—manténgase quieto en cada posición. 1. Extensiones Tocando las Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y doble la cintura lentamente hacia el frente.
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Página 26: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo PFEVEL36021 R0802A Clave Ctd. Descripción Clave Ctd. Descripción Marco Perno Botón de M8 x 45mm Montante Vertical Perno Botón de M6 x 18mm Estabilizador Delantero Sujetador del Imán de “C” Estabilizador Trasero Arandela Negro de M10,3 Consola Imán de “C”... -
Página 27: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS—Núm. de Modelo PFEVEL36021 R0802A 70 71 60 60... -
Página 28: Como Solicitar Piezas De Repuesto
• el NÚMERO DE MODELO de la máquina (PFEVEL36021) • el NOMBRE de la máquina (PROFORM ® 1150 RXW entrenador elíptico) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) • el NÚMERO y DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la página 26) PROFORM es una marca registrada de ICON Health &...