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Nº de Modelo PFEL10112
Nº de Version 2
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
dañada, por favor comuníquese
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
de Serie
MANUAL DEL USUARIO
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Solución de problemas
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Resumen de contenidos para Pro-Form 1110 E
- Página 1 www.proform.com MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEL10112 Nº de Version 2 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el establecimiento donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES ............. .3 COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este pro- ducto o a través del mismo. -
Página 4: Más Que Un Simple Entrenamiento
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®... -
Página 5: Colocación De La Calcomanía De Advertencia
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. -
Página 6: Antes De Comenzar
1110 E. El entrenador elíptico anote el número de modelo y el número de serie del ® 1110 E ofrece una gran selección de funciones dise- producto antes de contactarnos. El número del modelo ñadas para hacer sus entrenamientos en el hogar más y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 7: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 8: Montaje
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para ensam- • Para identificar las piezas pequeñas, vea la blar este producto, llame al 01-800-681-9542. página 7. • El montaje debe ser realizado por dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite los materiales de empaque. - Página 9 2. Con la ayuda de otra persona, coloque algunos de los materiales de empaque (no se muestran) debajo de la parte delantera de la Armadura (1). Pida a otra persona que sujete la Armadura para evitar que ésta se incline mientras com- pleta este paso.
- Página 10 4. Presione las Monturas de la Cubierta (106) que están debajo de la Cubierta del Estabilizador Trasero (15) contra el Estabilizador Trasero (2). 5. Clave: Evite pellizcar los cables. Evite dañar las pestañas plásticas indicadas. Coloque el Montante Vertical (4) en la Armadura (1). Evite pellizcar los cables y dañar las Fije el Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos...
- Página 11 6. Vea el diagrama incluido. Localice la atadura de cables en el extremo inferior del Montante Atadura Vertical (4). Ate la atadura de cables al Cable de Cables Superior (110) y al Cable de Extensión del Ventilador (146). A continuación, tire del extremo superior de la atadura de cables hasta que el Cable Superior y el Cable de Extensión del Ventilador pasen por completo a través del...
- Página 12 8. Identifique el Brazo Derecho (61) y oriéntelo tal como se muestra. Deslice el Brazo Derecho (61) dentro de la Pata del Brazo Derecho (60). Fije el Brazo Derecho (61) con dos Pernos M8 x 38mm (96) y dos Contratuercas M8 (102). Asegúrese de que las Contratuercas estén dentro de los orificios hexagonales.
- Página 13 10. Clave: Evite pellizcar los cables. Fije la Consola (7) al Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (101). Evite pellizcar los cables 11. Oriente el conjunto del Brazo del Pedal Derecho (58) tal como se indica. Aplique grasa al eje del Brazo del Pedal Derecho (58).
- Página 14 12. Aplique grasa al Eje del Brazo del Pedal (64). Luego, deslice una Arandela M8 (97) y un Espaciador del Eje (77) sobre un Tornillo M8 x 13mm (82) y apriete unas vueltas el Tornillo en el Eje del Brazo del Pedal (64). Mientras otra persona sostiene el extremo delantero del Brazo del Pedal Derecho (58) dentro del soporte de la Pata del Brazo Derecho...
- Página 15 14. Oriente la Tapa de la Cubierta del Protector (118) tal como se muestra. Conecte la Tapa de la Cubierta del Protector (118) alrededor del Montante Vertical (4), presio- nándola contra la Cubierta del Protector (75). 15. Oriente la Cubierta Trasera de la Consola (80) tal como se muestra.
- Página 16 16. Oriente la Cubierta Trasera del Montante Vertical (81) tal como se muestra. Fije la Cubierta Trasera del Montante Vertical (81) al Montante Vertical (4) con cuatro Tornillos M4 x 16mm (101). Oriente la Cubierta Delantera del Montante Vertical (117) tal como se muestra. Fije la Cubierta Delantera del Montante Vertical (117) alrededor del Montante Vertical (4) presio- nándola contra la Cubierta Trasera del Montante...
- Página 17 18. Identifique la Cubierta Interna de la Pata del Brazo Derecho (83) y oriéntela tal como se muestra. Fije la Cubierta Interna de la Pata del Brazo Derecho (83) a la Pata del Brazo Derecho (60) con un Tornillo M4 x 16mm (101) y una Arandela M5 (94).
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Página 18: El Monitor De Frecuencia Cardíaca
EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE • N o exponga el monitor de frecuencia cardíaca a los FRECUENCIA CARDÍACA rayos directos del sol por períodos de tiempo exten- didos; no lo exponga a temperaturas arriba de 50° C El monitor de fre- o bajo -10° C. cuencia cardíaca consiste del tirante • N o doble o estire excesivamente el sensor cuando... -
Página 19: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Si no hay un toma- Receptáculo Bipolar Este producto debe estar conectado a tierra. corriente En caso de funcionamiento defectuoso o avería, la adecuada- Adaptador conexión a tierra proporciona una ruta con el menor mente grado de resistencia para la corriente eléctrica, redu- conectado a... -
Página 20: Cómo Mover El Entrenador Elíptico
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN DE LOS PEDALES Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se Cada pedal puede ajustarse en varias posiciones. requieren dos personas para moverlo. Sitúese de Para ajustar cada pedal, simplemente tire del manubrio pie frente al entrenador elíptico, sostenga el montante del pedal hacia afuera, mueva el pedal a la posición vertical y coloque un pie contra una de las ruedas. -
Página 21: Cómo Ejercitarse En El Entrenador Elíptico
CÓMO EJERCITARSE EN EL ENTRENADOR Para bajarse del entrenador elíptico, espere hasta que ELÍPTICO los pedales se detengan por completo. Nota: El entre- nador elíptico no tiene una rueda libre; los pedales continuarán moviéndose hasta que se detenga el Para subir al entrenador elíptico, sujétese de las volante. -
Página 22: Diagrama De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS CON IFIT.COM Cargue los resultados de su entrenamiento a la nube de iFit y realice un seguimiento Con su nuevo equipo de ejercicio compatible con iFit, de sus logros. puede usar un conjunto de funciones en iFit.con que le permitirán alcanzar sus metas de estado físico: Fije metas de calorías, de tiempo y de distancia para sus entrenamientos. -
Página 23: Características De La Consola
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE La consola avanzada ofrece una serie de funciones IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico se ha expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo vos y agradables. -
Página 24: Cómo Usar La Función Manual
CÓMO PROGRAMAR LA CONSOLA CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Antes de usar el entrenador elíptico por primera vez, 1. Empiece a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la misma. deberá configurar la consola. 1. Cree una cuenta iFit. Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 23. - Página 25 4. Siga su progreso a través de la pantalla. Time (tiempo): Cuando se seleccione la función manual, esta pantalla muestra el tiempo que ha La pantalla puede mostrar la siguiente información transcurrido. del entrenamiento: La matriz contiene varias pestañas. Pulse el botón Display (visualizar) repetidamente hasta que se muestre la pestaña deseada.
- Página 26 Cuando un módulo Cuando se detecte su pulso, aparecerán uno o dos inalámbrico iFit está guiones y después se mostrará su ritmo cardíaco. conectado, el símbolo Para optimizar la precisión de la lectura del ritmo cardíaco, sujete los contactos durante al de red inalámbrica de menos 15 segundos.
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Página 27: Cómo Usar Un Entrenamiento A Bordo
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO A medida que realice el ejercicio, se le indicará que mantenga la velocidad de pedaleo cercana a la 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón meta de velocidad del segmento actual. Cuando de la consola para encenderla. aparezca una flecha hacia arriba en la pantalla, aumente su ritmo. -
Página 28: Cómo Usar Un Entrenamiento Con Fijación De Meta
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN Nota: La meta de calorías es una estimación DE META del número de calorías que quemará durante el entrenamiento. El número real de calorías 1. Empiece a pedalear o presione cualquier botón que quemará dependerá de varios factores de la consola para encender la misma. -
Página 29: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT aproximado de calorías que quemará durante el entrenamiento y un perfil de los ajustes de resis- Nota: Para usar un entrenamiento iFit, la consola debe tencia de dicho entrenamiento. disponer de conexión a una red inalámbrica (consulte la página 30). -
Página 30: Cómo Cambiar Los Ajustes De La Consola
CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA mantener la conexión inalámbrica existente, siga las instrucciones que aparecen en la matriz. Nota: La consola presenta una función de ajustes que le per- Esta opción casi nunca se utiliza. mite ver la información de uso, personalizar los ajustes Firmware Update (actualización de firmware): de la consola y configurar y administrar una conexión de red inalámbrica. - Página 31 Clear WiFi (borrar Wi-Fi): Para borrar la configura- Pulse los botones arriba, abajo, izquierda y dere- ción de la red inalámbrica de la consola y hacer que cha para resaltar la letra o el número deseados. A esta olvide la red inalámbrica seleccionada, siga las continuación, pulse el botón Enter para seleccio- instrucciones que aparecen en la matriz.
- Página 32 A continuación, encienda y apague el entrenador dirección IP de la consola en la barra de URL de su elíptico: sitúe el interruptor del entrenador elíp- navegador. Ejemplo: http://192.168.0.1:8080. tico en la posición de apagado, espere algunos segundos y, a continuación, sitúe el interruptor en Su navegador cargará...
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Página 33: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas CÓMO CALIBRAR LA RAMPA del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente cual- quier pieza desgastada. Si la rampa no funciona correctamente, es posible que haya que calibrarla. Para calibrar la rampa, mantenga Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño pulsado el botón de disminución del ventilador durante húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. -
Página 34: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 35: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL10112.2 R1013A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Cubierta del Eje Grande Estabilizador Trasero Arandela Ondulatoria 16mm Rampa Cubierta de Eje Pequeña Montante Vertical Buje del Brazo del Rodillo Tornillo M4 x 19mm Cojinete del Brazo Estabilizador Delantero Brazo del Pedal Derecho... - Página 36 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Perno M8 x 38mm Placa del Pedal Izquierdo Arandela M8 Manubrio del Pedal Izquierdo Anillo de Retención Medio Pasador del Pedal Tornillo M10 x 25mm Resorte del Pedal Cojinete de la Pata Perno M10 x 140mm Tornillo M4 x 16mm Tuerca Cubierta M6 Contratuerca M8...
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Página 37: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL10112.2 R1013A... -
Página 38: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL10112.2 R1013A... -
Página 39: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo PFEL10112.2 R1013A... -
Página 40: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) Nº...