ﺳﻣﻭﺛﻲ ﺍﻟﻣﻭﺯ ﺑﺎﻟﻌﺳﻝ ﻣﻊ ﻧﻛﻬﺔ ﺟﻭﺯ
08 ﺟراﻡ ﻣﻭﺯ، ﻣﻛعبﺎﺕ )اﺳﺗعﻣﻝ ﻗﻁﻊ ﻣﻭﺯ ﻣﺟﻣﺩﺓ
(لﻠﺣﺻﻭﻝ ﻋﻠﻰ ﻣﻭﺯ ﺃﻛﺛر ﺳﻣﺎﻛة
(021 ﺟراﻡ ﺯبﺎﺩﻱ ﻁبيعﻲ ﻗﻠيﻝ الﺩﺳﻡ )بﺎلﻔﺎﻧيﻠيﺎ
(3 ﺟراﻡ ﻋﺳﻝ )ﺃﻭ ﺣﺳﺏ الرﻏبة
002 ﺟراﻡ لبﻥ بﺎرﺩ )يﻣﻛﻥ اﺳﺗﺧﺩاﻡ لبﻥ ﻗﻠيﻝ الﺩﺳﻡ
03 ﺟراﻡ ﻣﻛعبﺎﺕ ﺛﻠﺞ )ﻓﻲ ﺣﺎلة الرﻏبة ﻓﻲ
ﺍﻷﺩﺍﺓ: ﻣﺟﻣﻭﻋة الﻁﺣﻥ ﻭﻣﺛبﺕ الﺳﻛيﻥ ﻣﻊ ﺳﻛيﻥ
ﺿﻊ ﺟﻭﺯﺓ الﻁيﺏ ﻓﻲ الﻭﻋﺎء الﺯﺟﺎﺟﻲ ﻭﺃﻏﻠﻘﻪ
. لﻣﺩﺓ 06 ﺛﺎﻧيةM يﺗﻡ ﺧﻠﻁ الﻣﻛﻭﻧﺎﺕ ﻋﻠﻰ الﺩرﺟة
ﺍﻷﺩﺍﺓ: ﺟﺯء الﺧﻼﻁ ﻭﻣﺛبﺕ الﺳﻛيﻥ ﻣﻊ ﺳﻛيﻥ الﺧﻼﻁ
(/ ﺳﻛيﻥ الﺗﻘﻁيﻊ )ﻋﻧﺻر اﻹﺣﻛﺎﻡ ﺍﻷﺣﻣﺭ
ﺿﻊ ﺟﻣيﻊ الﻣﻛﻭﻧﺎﺕ )ﻋﺩا ﺟﻭﺯﺓ الﻁيﺏ( ﻓﻲ
.الﻭﻋﺎء البﻼﺳﺗيﻛﻲ ﻭﺃﻏﻠﻘﻪ بﻭاﺳﻁة ﺣﺎﻣﻝ الﺳﻛيﻥ
. لﻣﺩﺓ 54 ﺛﺎﻧيةM يﺗﻡ ﺧﻠﻁ الﻣﻛﻭﻧﺎﺕ ﻋﻠﻰ الﺩرﺟة
.اﺿبﻁ الﻧﻛﻬة بﺣﻔﻧة ﻣﻥ ﺟﻭﺯﺓ الﻁيﺏ
*ﺳﻣﻭﺛﻲ ﺍﻟﻛﺭﺯ ﻣﻊ ﺣﻠﻳﺏ ﺟﻭﺯ ﺍﻟﻬﻧﺩ
07 ﺟراﻡ ﻛرﺯ ﻁﺎﺯﺝ ﺃﻭ ﻣﺟﻣﺩ بﺩﻭﻥ الﻠﺏ
04 ﺟراﻡ لبﻥ ﺣﻠيﺏ ﺟﻭﺯ الﻬﻧﺩ
5 ﺟراﻡ ﺷﻭﻛﻭﻻﺗة ﻏير ﻣﺣﻼﺓ
ﺍﻷﺩﺍﺓ: ﺟﺯء الﺧﻼﻁ ﻭﻣﺛبﺕ الﺳﻛيﻥ ﻣﻊ ﺳﻛيﻥ الﺧﻼﻁ
(/ ﺳﻛيﻥ الﺗﻘﻁيﻊ )ﻋﻧﺻر اﻹﺣﻛﺎﻡ ﺍﻷﺣﻣﺭ
ﺿﻊ ﺟﻣيﻊ الﻣﻛﻭﻧﺎﺕ ﻓﻲ الﻭﻋﺎء البﻼﺳﺗيﻛﻲ ﻭﺃﻏﻠﻘﻪ
. لﻣﺩﺓ 54 ﺛﺎﻧيةM يﺗﻡ ﺧﻠﻁ الﻣﻛﻭﻧﺎﺕ ﻋﻠﻰ الﺩرﺟة
131_MUZ45X_8001027206.indb 93
*ﺍﻟﻬﻧﺩ
(ﺃﻭ لبﻥ الﺻﻭيﺎ
1 ﺣﻔﻧة ﻣﻥ ﺟﻭﺯﺓ الﻁيﺏ
(الﺣﺻﻭﻝ ﻋﻠﻰ ﻗﻭاﻡ ﺳﻣيﻙ
(الﻁﺣﻥ )ﻋﻧﺻر اﻹﺣﻛﺎﻡ ﺍﻷﺳﻭﺩ
.بﻭاﺳﻁة ﺣﺎﻣﻝ الﺳﻛيﻥ
05 ﺟراﻡ ﻣﻭﺯ
()ﻧﺳبة ﻋﺎلية ﻣﻥ الﻛﺎﻛﺎﻭ
57 ﺟراﻡ ﻣﺎء
2 ﻣﻛعبﺎﺕ ﺛﻠﺞ
03 ﺟراﻡ ﺳﻛر بﻭﺩرﺓ
07 ﺟراﻡ ﺧﻔﻕ الﻘﺷﺩﺓ
.بﻭاﺳﻁة ﺣﺎﻣﻝ الﺳﻛيﻥ
ﻣﻠﺣﻭﻅﺔ: ﻋﻠﻰ ﺣﺳﺏ ﻣﺣﺗﻭﻯ الﻣﻠﺣﻕ اﻹﺿﺎﻓﻲ
ليﺳﺕ ﻛﻝ الﻭﺻﻔﺎﺕ ﻣﺗﺎﺣة اﻻﺳﺗﺧﺩاﻡ. ﺃﻣﺎ الﻭﺻﻔﺎﺕ
–
الﻣﻭﺳﻭﻣة بﺗﻠﻙ الﻧﺟﻣة * ﻓﺈﻧﻪ يﻠﺯﻡ ﻭﺟﻭﺩ ﻣﺟﻣﻭﻋة
–
–
ﺧﻠﻳﻁ ﻣﻥ ﺗﻭﺍﺑﻝ ﺍﻟﺑﺣﺭ ﺍﻷﺑﻳﺽ ﺍﻟﻣﺗﻭﺳﻁ
–
9 ﺟراﻡ ﻣﻥ الرﻭﺯﻣﺎرﻱ الﻣﺟﻔﻑ
41 ﺟراﻡ ﻣﻥ بﺫﻭر الﻛﻣﻭﻥ الﻣﺟﻔﻑ
–
6 ﺟراﻡ ﻣﻥ بﺫﻭر الﻛﺯبرﺓ الﻣﺟﻔﻔة
–
ﺍﻷﺩﺍﺓ: ﻣﺟﻣﻭﻋة الﻁﺣﻥ ﻭﻣﺛبﺕ الﺳﻛيﻥ ﻣﻊ ﺳﻛيﻥ
■
ﺿﻊ ﺟﻣيﻊ الﻣﻛﻭﻧﺎﺕ ﻓﻲ الﻭﻋﺎء الﺯﺟﺎﺟﻲ ﻭﺃﻏﻠﻘﻪ
■
. لﻣﺩﺓ 09 ﺛﺎﻧيةM يﺗﻡ ﺧﻠﻁ الﻣﻛﻭﻧﺎﺕ ﻋﻠﻰ الﺩرﺟة
يﻣﻛﻥ ﺃﻥ ي ُﺳﺗﺧﺩﻡ ﻫﺫا الﺧﻠيﻁ ﻣﻥ الﺗﻭابﻝ ﻓﻲ ﺇﻋﺩاﺩ
■
الﺧﺿرﻭاﺕ الﻣﺷﻭية، ﻭالﺳﻣﻙ الﻣﺗبﻝ، ﻭالﻠﺣﻭﻡ
،الﻣﺗبﻠة، ﻭﺃﺳيﺎﺥ الﻠﺣﻡ، ﻭﻣﻛرﻭﻧة ﻻﺯاﻧيﺎ بﺎلﺧﺿرﻭاﺕ
■
ﻭالﺻﻼﺕ الﻣﺳﺗﺧﺩﻣة ﻓﻲ ﺃﻁبﺎﻕ ﻣﻛرﻭﻧة بﺎﺳﺗﺎ، ﻋﻠﻰ
■
–
–
–
–
–
–
/ ﺍﻷﺩﺍﺓ: ﺟﺯء الﻁﺣﻥ ﻭﻣﺛبﺕ الﺳﻛيﻥ ﻣﻊ ﺳﻛيﻥ الﺧﻼﻁ
–
(ﺳﻛيﻥ الﺗﻘﻁيﻊ )ﻋﻧﺻر اﻹﺣﻛﺎﻡ ﺍﻷﺣﻣﺭ
–
يﺗﻡ ﻭﺿﻊ ﺣبﻭﺏ الﺻﻧﻭبر ﻭالﺛﻭﻡ ﻭالﻣﻠﺢ ﻭﺟبﻥ
بﺎرﻣيﺯاﻥ ﻓﻲ الﻭﻋﺎء الﺯﺟﺎﺟﻲ ﻭﺇﻏﻼﻕ الﻭﻋﺎء
■
. لﻣﺩﺓ 51 ﺛﺎﻧيةM يﺗﻡ ﺧﻠﻁ الﻣﻛﻭﻧﺎﺕ ﻋﻠﻰ الﺩرﺟة
ي ُﺿﺎﻑ الريﺣﺎﻥ ﻭﺯيﺕ الﺯيﺗﻭﻥ ﺛﻡ ﺗ ُ ﺧﻠ َ ﻁ ﺳﺎﺋر
■
. ٍ لﻣﺩﺓ 01 ﺛﻭاﻥM الﻣﻛﻭﻧﺎﺕ ﻋﻠﻰ الﺩرﺟة
ﻭﺻﻔﺎ ﺕ
4 – ar
ﻭﺻﻔﺎﺕ
.الﺧﻼﻁ ﻣعﻬﺎ
3 ﺟراﻡ ﻣﻥ الﺗﻭابﻝ الﻣﺟﻔﻔة
2 ﺟراﻡ ﻣﻥ الﻘرﻓة الﻣﺟﻔﻔة
5 ﺟراﻡ ﻣﻠﺢ ﺧﺷﻥ
(الﻁﺣﻥ )ﻋﻧﺻر اﻹﺣﻛﺎﻡ ﺍﻷﺳﻭﺩ
.بﻭاﺳﻁة ﺣﺎﻣﻝ الﺳﻛيﻥ
.ﺳبيﻝ الﻣﺛﺎﻝ
ﺑﻳﺳﺗﻭ ﺍﻟﺭﻳﺣﺎﻥ
01 ﺟﻡ ﺣبﻭﺏ ﺻﻧﻭبر
3 ﺟﻡ ﺛﻭﻡ
5 ﺟﻡ ﻣﻠﺢ
04 ﺟﻡ ﺟبﻥ بﺎرﻣيﺯاﻥ
01 ﺟﻡ ريﺣﺎﻥ ﻁﺎﺯﺝ
07 ﺟﻡ ﺯيﺕ ﺯيﺗﻭﻥ
.بﺣﺎﻣﻝ الﺳﻛيﻥ
01.12.2015 10:38:07
–
–
–
–
–
–
■
■
–
–
–
–
–
–
■
■
■
93