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USO DE LA FUNCIÓN COMIDA SALUDABLE
La función Comida Saludable tiene 16 tiempos de cocción preprogramados. No es
necesario ajustar cada uno de los tiempos de cocción o el nivel de potencia.
Puede ajustar el tamaño de las porciones girando la perilla de disco.
Use solo recipientes aptos para microondas.
Abra la puerta. Coloque los alimentos en el centro del plato giratorio. Cierre la puerta.
1. Seleccione el tipo de alimentos que está cocinando
presionando el botón Comida Saludable una o más veces.
- Verduras y cereales
- Aves y pescados
2. Seleccione el tamaño de la porción girando la perilla de
disco. (Consulte la tabla que se encuentra al costado.)
3. Presione el botón INICIO/+30 Seg..
Resultado: Los alimentos se cocinan de acuerdo con el
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ajuste preprogramado seleccionado.
• Cuando finaliza la cocción, el horno emite
una señal sonora y titila "End" cuatro veces.
El horno luego emitirá una señal sonora por
minuto.
La siguiente tabla presenta las cantidades y las instrucciones adecuadas para
16 opciones de cocción preprogramadas. Se compone de Verduras y cereales y Aves y
pescado.
Utilice guantes para horno cuando retire los alimentos.
1. Verduras y cereales
Tamaño
Código/Alimento
porción
1
250 g
Flores de brócoli
500 g
2
250 g
Zanahorias
3
250 g
Ejotes
4
150 g
Espinaca
Español-16
Instrucciones
Enjuagar y limpiar el brócoli fresco y preparar las flores.
Colocar uniformemente en un bol de vidrio con tapa.
Agregar 30 ml (2 cucharadas) de agua para cocinar
250 g, y 60-75 ml (4-5 cucharadas) para 500 g.
Colocar el bol en el centro del plato giratorio. Cocinar
con el recipiente tapado. Revolver después de la
cocción. Dejar reposar durante 1-2 minutos.
Enjuagar y limpiar la zanahorias y cortar en rebanadas
parejas. Colocar uniformemente en un bol de vidrio
con tapa. Agregar 30 ml (2 cucharadas) de agua
para cocinar 250 g. Colocar el bol en el centro del
plato giratorio. Cocinar con el recipiente tapado.
Revolver después de la cocción. Dejar reposar durante
1-2 minutos.
Enjuagar y limpiar los ejotes.
Colocar uniformemente en un bol de vidrio con tapa.
Agregar 30 ml (1 cucharada) de agua para cocinar
250 g. Colocar el bol en el centro del plato giratorio.
Cocinar con el recipiente tapado. Revolver después de
la cocción. Dejar reposar durante 1-2 minutos.
Enjuagar y limpiar las espinacas. Colocar en un bol de
vidrio con tapa. No incorporar agua.
Colocar el bol en el centro del plato giratorio. Cocinar
con el recipiente tapado. Revolver después de la
cocción. Dejar reposar durante 1-2 minutos.
2014-07-28
1:16:50
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