Soyez Patiente - vitalangel KEGEL ANGEL Pelvic Muscle Trainer Manual De Instrucciones

▪ Exercice 1 à 2 fois par jour pendant 12 semaines
Nous vous recommandons d'utiliser le formateur de muscle pelvien Kegel Angel 1 ou 2
fois par jour pendant 12 semaines. Alternez entre les programmes P01 et P11.
Si vous décidez de faire de l'exercice deux fois par jour, il est important de ne pas faire
des séances consécutives. En effet, les muscles du plancher pelvien ont besoin de temps
pour se détendre et récupérer entre les séances. Nous vous suggérons d'utiliser le
formateur de muscle pelvien Kegel Angel une fois le matin et une fois par nuit.

▪ Soyez patiente

Tout le monde est différent. Certaines personnes réagissent très rapidement aux
exercices du formateur de muscle pelvien Kegel Angel, alors que d'autres ont besoin de
quelques semaines pour ressentir de réelles améliorations. Mais rassurez-vous, si vous
utilisez régulièrement le formateur de muscle pelvien Kegel Angel et suivez attentivement
nos instructions, vos muscles du plancher pelvien et vos fibres nerveuses deviendront
plus solides.
Quel programme sélectionner ?
P01 - Soulagement de la douleur Vulvodynia : est une douleur chronique caractérisée
par des brûlures, des piqûres, de l'irritation et/ou des rougeurs dans la région génitale
féminine, ce programme est conçu pour aider. Il est également utile dans les cas où une
douleur pelvienne inconnue a été diagnostiquée par un professionnel de la santé.
P02 - besoin impérieux/excès de pression : Ce programme se réfère à une femme qui
n'a pas de problèmes de fuite, juste l'envie d'uriner. Ce programme convient aux femmes
souffrant de prolapsus vésical et vaginal.
P03 - Stress Incontinence d'effort 1 : l'incontinence est due à une fuite de la vessie en
particulier lors des sauts de haut en bas, de l'exercice ou de la relation sexuelle. Ce
programme est réglé à une fréquence de 40Hz.
P04 – Stress Incontinence d'effort 2 : Incontinence due à une fuite de la vessie, en
particulier en sautant de haut en bas et en faisant de l'exercice ou en faisant l'amour. Ce
programme est réglé à une fréquence de 30Hz.
P05 - Fréquence/Besoin impérieux/Nouvelles mères : Quand une femme a l'envie et la
fréquence d'uriner plusieurs fois pendant le jour et la nuit.
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Solutions intimes. Femmes autonomisées
Pelvic Floor Health
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