Consejos Para El Ejercicio - vitalangel KEGEL ANGEL Pelvic Muscle Trainer Manual De Instrucciones

6. Presione el botón P para elegir una modalidad. Para iniciar el programa, presione el
botón+ del Canal A en el lado izquierdo: Verá como el mA cambia a 1; su programa de
ejercicios se iniciará.
Los mA pueden alcanzar un máximo de 99. El temporizador [min: sec] contará de forma
regresiva durante la rutina y la unidad se apagará cuando su ejercicio haya finalizado.
Una vez que haya comenzado su programa, presione el botón(+) correspondiente al
aumento de la cantidad de potencia (miliamperios) de los pulsos eléctricos. Cuanto mayor
sea la cantidad de mA, más efectividad tendrá su programa. Elija siempre un nivel en el
que se sienta cómoda. Si siente molestias o dolor, reduzca la cantidad de mA presionando
el botón (-) del canal que está utilizando.
7. Cuando el programa haya finalizado, retire la sonda tirando suavemente de su base.
No tire de los cables ya que podría dañar su sonda.
8. Limpie la sonda con agua tibia. No la sumerja en agua hirviendo. Podría dañar su
sonda.
Puede lavar sus sondas con líquido esterilizante. También le recomendamos que limpie
su Entrenador para Suelo Pélvico Kegel Angel con un paño húmedo o una toallita
antiséptica. No use productos que contengan alcohol ya que podría dañar la pantalla LCD.
Seque la sonda y guárdela en un lugar limpio y seco. Mantenga su Kegel Angel en el
embalaje original.

Consejos para el Ejercicio

▪ Intente Comenzar con una Potencia de Salida de 30M¡mAs o Superior.
A medida que los músculos del suelo pélvico comienzan a fortalecerse, se dará cuenta de
que puede aumentar gradualmente la potencia en cada sesión.
▪ Haga ejercicio 1 o 2 veces diarias durante 12 semanas
Le recomendamos que utilice el Entrenador para Suelo Pélvico Kegel Angel 1 o 2 veces
diarias durante 12 semanas. Alterne la selección de programas del P01 y el P11.
Si decide hacer ejercicio dos veces al día, es importante que las sesiones no sean
consecutivas. Esto es debido a que los músculos del suelo pélvico necesitan tiempo para
relajarse y recuperarse entre las sesiones.
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Soluciones íntimas. Mujeres empoderadas
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