NordicTrack FREESTRIDE TRAINER FS14I Manual Del Usuario
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- Manual del usuario (40 páginas) ,
- Manual del usuario (36 páginas)
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N.º de Modelo NTEL71620-INT.3
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
espacio que aparece arriba, para su
referencia.
ASISTENCIA A
MIEMBROS
Para solicitar servicio de asistencia,
le pedimos que primero regis-
tre su producto en la página web
iFITsupport.eu.
Teléfono: 91 754 70 97
Horario: Lunes a viernes de 9 a 19
horas, sábados de 9 a 13 horas CET
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
Calco-
manía de
número
de serie
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Resumen de contenidos para NordicTrack FREESTRIDE TRAINER FS14I
- Página 1 N.º de Modelo NTEL71620-INT.3 N.º de Serie MANUAL DEL USUARIO Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calco- manía de número de serie ASISTENCIA A MIEMBROS Para solicitar servicio de asistencia, le pedimos que primero regis- tre su producto en la página web iFITsupport.eu.
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Página 2: Tabla De Contenido
Coloque la calcoma- nía en la ubicación mostrada. Nota: Es posible que las calcomanías no se muestren en tamaño real. NORDICTRACK e IFIT son marcas registradas de iFIT Inc. La marca y los logotipos de Bluetooth son marcas ®... -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descarga eléctrica o lesiones, lea todas las precauciones importantes e instrucciones de este manual y todas las adver- tencias presentes en su entrenador elíptico antes de utilizar su entrenador elíptico. iFIT no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 17. Sujétese a las barandas al subir, bajar o usar 19. Mantenga recta la espalda al usar el entrena- el entrenador elíptico. Antes de subirse o dor elíptico; no arquee la espalda. bajarse, detenga los pedales situando en la posición más baja el pedal del lado por el 20.
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Página 5: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador este manual. Para que le podamos asistir de manera elíptico NORDICTRACK FREESTRIDE TRAINER más eficaz, tome nota del número de modelo del pro- ® FS14I. El entrenador elíptico FREESTRIDE TRAINER ducto y del número de serie antes de contactarnos. El FS14I ofrece una variedad impresionante de funciones número de modelo y la ubicación de la calcomanía con... -
Página 6: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere de dos o tres personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 8 3. Clave: Evite pellizcar los cables. Con la ayuda de una o dos personas más, coloque el Montante Vertical (4) sobre los pasadores (A) de la Armadura (2). Conecte el Montante Vertical (4) con ocho Evite Tornillos M10 x 25mm (123); apriete parcial- pellizcar los mente todos los Tornillos y, luego, apriételos cables...
- Página 9 5. Identifique el Brazo del Pedal Derecho (15). Utilizando una bolsa de plástico para no man- charse los dedos, aplique al eje del Brazo del Pedal Derecho una cantidad generosa de la grasa incluida. A continuación, inserte el eje del Brazo del Pedal Derecho (15) en la Pata de Pivote Derecha (13) desde la dirección mostrada.
- Página 10 7. Identifique una Cubierta Trasera Izquierda de la Banda (24) y una Cubierta Trasera Derecha de la Banda (25). Conéctelas al Brazo del Pedal Izquierdo (14) con cinco Tornillos M4 x 16mm (141); apriete parcialmente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente. Repita este paso en el otro lado del entrena- dor elíptico.
- Página 11 9. Conecte la Bandeja de Accesorios (111) al Montante Vertical (4) desde la parte inferior con dos Tornillos M4 x 16mm (141). Luego, conecte la Bandeja de Accesorios (111) al Montante Vertical (4) desde la parte superior con dos Tornillos M4 x 10mm (148). 10.
- Página 12 12. Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la Consola (9) al Soporte de la Consola (5) Evite pellizcar con cuatro Tornillos M4 x 16mm (141); apriete los cables parcialmente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente. 13. Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la Cubierta del Soporte de la Consola (48) a la Evite pellizcar Bandeja de Accesorios (111) con dos Tornillos...
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Página 13: Cómo Enchufar El Cable Eléctrico
CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Este producto debe conectarse a tierra. Si dejara de Siga los pasos siguientes para enchufar el cable eléctrico. funcionar correctamente o se averiara, la conexión a tierra proporciona una vía de resistencia menor de la corriente eléctrica para reducir el riesgo de descarga 1. -
Página 14: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se requiere de dos personas para moverlo. Tome las Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- medidas necesarias para proteger el piso. - Página 15 CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO PORTA TABLETA OPCIONAL Si el entrenador El porta tableta opcio- elíptico se mece nal (E) sostendrá su un poco durante tableta con seguridad el uso, gire una y le permite utilizarla o ambas patas mientras hace ejerci- de nivelación (D) cios.
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Página 16: Cómo Usar La Consola
CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA inclinación de la armadura a medida que lo guía en una sesión de ejercicios efectiva. La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- Cuando use la función manual de la consola, podrá... -
Página 17: Importante
CÓMO ENCENDER LA CONSOLA CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido La consola presenta una tableta con una pantalla táctil expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance a todo color. La información siguiente le ayudará a la temperatura ambiente antes de encender la utilizar la pantalla táctil: consola. - Página 18 CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA Las actualizaciones de firmware se diseñan siempre para mejorar su experiencia de ejer- Antes de usar el entrenador elíptico por primera vez, cicios. Como resultado, es posible que no se configure la consola. describan en este manual nuevos ajustes y carac- terísticas.
- Página 19 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 4. Siga su progreso. 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la La consola ofrece varias funciones de visualiza- consola para encender la consola. ción. La función de visualización que seleccione determinará qué tipo de información de entrena- Vea CÓMO ENCENDER LA CONSOLA en la miento se mostrará.
- Página 20 6. Encienda el ventilador si lo desea. MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO El ventilador cuenta con Independiente- varios ajustes de veloci- mente de que dad, incluida una función sus objetivos automática. Mientras esté sean quemar seleccionada la función grasa o fortale- automática, la velocidad del ventilador aumen- cer su sistema tará...
- Página 21 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO Cuando seleccione un entrenamiento, la panta- lla mostrará un resumen del entrenamiento que Para usar un entrenamiento incluido, la consola debe incluye detalles tales como la duración y la distan- estar conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO cia del mismo, así...
- Página 22 IMPORTANTE: La meta calórica mostrada en 5. Use auriculares si lo desea. la descripción del entrenamiento es una esti- mación del número de calorías que quemará Para conectar sus auriculares a la consola, durante el entrenamiento. El número real de encienda primero los auriculares, active su fun- calorías que quemará...
- Página 23 CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON Si se equivoca, toque Undo (deshacer) en las TRAZADO DE MAPA PROPIO opciones del mapa. 1. Toque la pantalla o pulse cualquier botón de la La pantalla mostrará las estadísticas de elevación consola para encender la consola. y distancia de su entrenamiento.
- Página 24 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT 4. Seleccione un entrenamiento iFIT de la pantalla de inicio o de la biblioteca de entrenamientos. Para usar un entrenamiento iFIT, debe iniciar sesión en su cuenta de iFIT (vea el paso 3 que aparece a Toque los botones de la parte inferior de la pantalla continuación) y la consola debe estar conectada a una para seleccionar la pantalla de inicio (botón Home)
- Página 25 6. Si lo desea, puede crear una lista de Cuando sus auriculares y la consola estén vin- entrenamientos iFIT favoritos. culados correctamente, el audio de la consola se reproducirá a través de los auriculares. Para marcar un entrenamiento iFIT como favo- 9.
- Página 26 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Personalice sus ajustes de entrenamiento. IMPORTANTE: Las actualizaciones de firmware Para personalizar los ajustes de entrenamiento se diseñan siempre para mejorar su experiencia y habilitar las características de entrenamientos, de ejercicios. Como resultado, es posible que no se toque In Workout (en entrenamiento) y, luego, describan en este manual nuevos ajustes y carac- toque los ajustes deseados.
- Página 27 3. Habilite la Wi-Fi. Nota: En ocasiones, una actualización de firmware puede hacer que la consola funcione de manera levemente diferente. Estas actualizaciones se Compruebe que la Wi-Fi esté habilitada. Si no ® lo está, toque el botón de alternancia Wi-Fi para diseñan siempre para mejorar su experiencia de ejercicios.
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Página 28: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO SOLUCIÓN DE PROBLEMAS DEL SISTEMA DE INCLINACIÓN Es importante un mantenimiento regular para un des- empeño óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione Si la armadura no se ajusta hasta el nivel de incli- y apriete correctamente todas las piezas cada vez que nación seleccionado, vea CÓMO CAMBIAR LOS se use el entrenador elíptico. - Página 29 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Si la consola no muestra una información correcta, debe ajustar el interruptor de lengüeta. Para ajustar el interruptor de lengüeta, en primer lugar pulse el inte- rruptor eléctrico y desenchufe el cable eléctrico. A continuación, utilice un destornillador estándar y apalanque con cuidado el Disco Protector (97) para separarlo del Protector Exterior Izquierdo (98).
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Página 30: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS maximizar la quema de grasas, haga ejercicios con su ADVERTENCIA: ritmo cardíaco cerca del número central de su zona de Antes de entrenamiento. comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. Esto es Ejercicio aeróbico: Si su objetivo es fortalecer su particularmente importante para individuos sistema cardiovascular, debe realizar ejercicio aeróbico, mayores de 35 años o individuos con proble-... -
Página 31: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTEL71620-INT.3 R1021A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Base Cubierta Trasera de la Pata Armadura Derecha Estabilizador Cubierta Delantera de la Pata Montante Vertical Derecha Soporte de la Consola Buje de Pivote Arriostramiento Cubierta del Protector Delantero Soporte de Control Derecho... - Página 32 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Rodillo Perno M10 x 70mm Espaciador Soldado del Rodillo Separación Eje Inferior de Levante Perno M10 x 65mm Polea Pequeña del Brazo Estable Contratuerca M10 Espaciador Flexible del Brazo Tornillo M8 x 13mm Estable Tornillo M6 x 10mm Cojinete del Brazo Estable Contratuerca M5...
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Página 33: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTEL71620-INT.3 R1021A... -
Página 34: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTEL71620-INT.3 R1021A... -
Página 35: Dibujo De Piezas C
DIBUJO DE PIEZAS C N.º de Modelo NTEL71620-INT.3 R1021A... -
Página 36: Cómo Pedir Piezas De Repuesto
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...