Guía del Usuario
PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
lesión grave, lea las siguientes precauciones impor-
tantes antes de utilizar este producto. FreeMotion
Fitness no asume ninguna responsabilidad por lesio-
nes personales o daños a la propiedad que ocurran
por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Es responsabilidad del propietario el asegura-
rse de que todos los usuarios de este producto
estén adecuadamente informados sobre todas las
precauciones.
2. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte a su médico. Esto es particu-
larmente importante para individuos mayores
de 35 años o individuos con problemas de salud
preexistentes.
3. Use este producto solamente como se describe en
este manual.
4. Este producto no está diseñado para el uso en
el agua y no debe utilizarse como dispositivo de
flotación.
5. Utilice este producto únicamente en el interior,
sobre una superficie antideslizante limpia y nive-
lada. Asegúrese de que el área que rodea a este
producto esté suficientemente despejada.
ANTES DE COMENZAR
Gracias por seleccionar la versátil tabla de ejercicio. La tabla
de ejercicio ofrece opciones dinámicas, eficaces y divertidos
ejercicios para el entrenamiento personal o en grupo. Para
su seguridad y beneficio, lea este manual antes de utili-
zar la tabla de ejercicio.
CÓMO INFLAR LAS ALMOHADILLAS DE EQUILIBRIO
1. Localice la válvula en una almohadilla de equilibrio. A
continuación, busque la aguja de la bomba y móntela en
la bomba de mano si es necesario. Humedezca la aguja
de la bomba e insértela en la válvula.
2. Presione repetidamente la bomba de mano hasta que
la almohadilla de equilibrio se infle al nivel estabilidad
deseado. Infle al Nivel A para una máxima estabilidad;
inflar al Nivel C para una estabilidad mínima.
Para reducir el riesgo de
6. Mantenga este producto alejado de objetos
afilados, fuentes de calor y luz solar directa. No
deje este producto en los automóviles en los que
puede estar expuesto a altas temperaturas.
7. Inspeccione el producto antes de cada uso para
verificar que no tenga zonas desgastadas, gri-
etas y objetos extraños. No use este producto ni
intente repararlo si está dañado.
8. Infle este producto solamente como se describe
en este manual. Un inflado incorrecto puede dañar
el producto y anular la garantía.
9. Este producto no debe ser usado por personas
que pesen más de 159 kg.
10. Mantenga a los niños menores de 12 años y a los
animales domésticos alejados de este producto.
11. No permita que haya más de una persona a la vez
en este producto.
12. Cuando realice ejercicios de equilibrio, coloque
las manos sobre la parte superior de la tabla de
ejercicio, no en los bordes.
13. El ejercitar de más puede causar lesiones serias o
incluso la muerte. Si experimenta mareos o siente
dolor mientras hace ejercicios, deténgase inmedi-
atamente y descanse.
No infle en exceso la almohadilla de equilibrio o utilice
un compresor de aire.
3. Retire la aguja de la bomba de la válvula.
4. Repita los pasos 1 a 3 para la otra almohadilla equilibrio.
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