Précautions Importantes; Avant De Commencer - FreeMotion Fitness FMOY13.0 Guia Del Usuario

Manuel de l’'utilisateur
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
blessure grave, veuillez lire les précautions suivantes
avant d’'utiliser cet équipement. FreeMotion Fitness
n’'assume aucune responsabilité pour des préjudices
corporels ou des dommages matériels résultant de
l’'utilisation de cet équipement.
1. Il relève de la responsabilité du propriétaire de
s’'assurer que tous les utilisateurs de cet équipe-
ment sont suffisamment informés de toutes les
mises en garde et précautions.
2. Toujours consulter son médecin avant de com-
mencer un programme d’'exercices quelconque.
Ceci est particulièrement important pour les per-
sonnes âgées de plus de 35 ans et les personnes
ayant eu des problèmes de santé.
3. Utilisez cet équipement uniquement comme décrit
dans ce manuel.
4. Cet équipement n’'est pas prévu pour une utilisa-
tion dans de l’'eau et ne devrait pas être utilisé
comme dispositif de flottaison.
5. Utilisez cet équipement uniquement à l’'intérieur
sur une surface propre, horizontale et non glis-
sante. Assurez-vous qu’'il y a suffisamment
d’'espace autour de cet équipement.
6. Maintenez cet équipement éloigné des objets
tranchants, des sources de chaleur et des rayons

AVANT DE COMMENCER

Merci d’'avoir choisi la planche d’'exercice polyvalente.
La planche d’'exercice offre des options d’'entrainement
dynamique, efficace et amusant pour un entrainement
personnel ou de groupe. Pour votre sécurité et votre bien,
lisez ce manuel avant d’'utiliser la planche d’'exercice.
GONFLAGE DES SACS D’'ÉQUILIBRE
1. Repérez la valve sur un sac d’'équilibre. Puis, repérez
l’'aiguille de la pompe, et fixez-la à la pompe à main
si nécessaire. Humidifiez l’'aiguille de la pompe, puis
insérez-la dans la valve.
2. Pompez jusqu’'à ce que le sac d’'équilibre atteigne le
niveau de stabilité souhaité. Gonflez jusqu’'au Niveau A
pour la stabilité maximale ; gonflez jusqu’'au Niveau C
pour la stabilité minimale.
pour réduire le risque de
directs du soleil. Ne laissez pas cet équipement
dans des voitures où il pourrait être exposé à des
températures élevées.
7. Vérifiez cet équipement avant chaque utilisation
à la recherche de traces d’'usures, de fissures ou
d’'objets étrangers. N’'utilisez pas cet équipement
et n’'essayez pas non plus de le réparer s’'il est
endommagé.
8. Gonflez cet équipement uniquement comme
décrit dans ce manuel. Un gonflage incorrect
peut endommager cet équipement et entrainer
l’'annulation de la garantie.
9. Cet équipement ne devrait pas être utilisé par des
personnes pesant plus de 159 kg.
10. Maintenez toujours les enfants de moins de 12 ans
ainsi que les animaux domestiques éloignés de
cet équipement.
11. Ne permettez jamais l’'accès à plus d’'une per-
sonne à la fois sur cet équipement.
12. Lorsque vous effectuez des exercices d’'équilibre,
placez vos mains à plat au-dessus de la planche
d’'exercice —— non autour des bords
13. Un excès d’'exercices peut entrainer des blessures
graves voire le décès. Si vous vous sentez défaillir
ou si vous ressentez une douleur, arrêtez immédi-
atement l’'exercice et revenez au calme.
Évitez de trop gonfler le sac d’'équilibre ou d’'utiliser un
compresseur d’'air.
3. Retirez l’'aiguille de la pompe de la valve.
4. Répétez les étapes 1 à 3 pour l’'autre sac d’'équilibre.
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