Manuale d'Istruzioni
PRECAUZIONI IMPORTANTI
AVVERTENZA:
lesioni gravi, leggere le seguenti precauzioni impor-
tanti prima di utilizzare il prodotto. FreeMotion Fitness
declina ogni responsabilità per lesioni personali o
danni a beni subiti a causa o mediante l'uso di questo
prodotto.
1. È responsabilità del proprietario assicurarsi che
tutti gli utenti del prodotto siano opportunamente
informati delle precauzioni.
2. Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi
programma di esercizio fisico. Questa precauzi-
one è di particolare importanza per persone di
età superiore ai 35 anni o con problemi di salute
preesistenti.
3. Utilizzare il prodotto esclusivamente seguendo le
istruzioni contenute nel presente manuale.
4. Il prodotto non è stato progettato per essere utiliz-
zato in acqua e non deve essere impiegato come
dispositivo di galleggiamento.
5. Utilizzare il prodotto esclusivamente su una
superficie pulita, piana e non scivolosa. Verificare
che vi sia spazio a sufficienza intorno al prodotto.
6. Tenere il prodotto lontano da oggetti affilati, fonti
di calore e luce diretta del sole. Non lasciare il
PRIMA DI INIZIARE
Grazie per aver scelto la versatile tavola yoga. La tavola
yoga consente un allenamento dinamico, efficace e diver-
tente, da soli o in gruppo. Nell'interesse dell'utente,
leggere attentamente il presente manuale prima di utiliz-
zare la tavola yoga.
GONFIAGGIO DELLE SEMISFERE
1. Individuare la valvola presente su una delle semisfere.
Quindi, individuare l'ago della pompa e collegarlo alla
pompa manuale se necessario. Inumidire l'ago della
pompa e inserirlo nella valvola.
2. Gonfiare la semisfera con la pompa manuale fino a
quando raggiunge il livello di stabilità desiderato. Per
avere la massima stabilità gonfiare fino al Livello A; per
avere la minima stabilità gonfiare fino al Livello C.
al fine di ridurre il rischio di
prodotto in auto, dove potrebbe essere esposto ad
alte temperature.
7. Controllare prima di ogni utilizzo se nel prodotto
sono presenti punti usurati, crepe e oggetti estra-
nei. Se il prodotto è danneggiato non utilizzarlo e
non provare a ripararlo.
8. Gonfiare il prodotto esclusivamente seguendo
le istruzioni contenute nel presente manuale. Un
errato gonfiaggio potrebbe provocare danni al
prodotto e rendere nulla la garanzia.
9. Il prodotto non deve essere utilizzato da persone
di peso superiore a 159 kg.
10. Tenere sempre il prodotto lontano dalla portata
di bambini di età inferiore ai 12 anni e di animali
domestici.
11. Non consentire a più persone contemporanea-
mente di utilizzare il prodotto.
12. Durante l'esecuzione degli esercizi di equilibrio,
posizionare completamente le mani sulla Tavola
Yoga e non sui bordi.
13. Un allenamento eccessivo può provocare lesioni
gravi o morte. Qualora si manifestino vertigini o
dolori durante l'allenamento, fermarsi immediata-
mente e iniziare il defaticamento.
Non gonfiare eccessivamente la semisfera e non utiliz-
zare un compressore.
3. Togliere l'ago della pompa dalla valvola.
4. Ripetere le fasi da 1 a 3 per l'altra semisfera.
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