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CÓMO VER EL DIARIO DE BIENESTAR
1. Inserte la llave completamente en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la
página 15.
2. Identifíquese como Usuario 1 o Usuario 2.
Vea la página 17.
3. Seleccione el diario de bienestar.
Para seleccionar el diario de bienestar, presione
el botón del Diario de Bienestar iFit [iFit FITNESS
JOURNAL]. La consola entonces sacará la infor-
mación guardada del diario para el usuario selec-
cionado.
Para registrar la fecha y el tiempo, vea la página 16.
Nota: Mientras que ve el diario de bienestar, pre-
sione el botón Regresar en cualquier momento
para regresar al menú o pantalla anterior.
El diario de bienestar puede mostrarle la siguiente
información del ejercicio para el año actual:
Tiempo [TIME] —El número total de horas que ha
caminado o corrido en la máquina para correr.
Distancia [DISTANCE]—La distancia total que ha
caminado o corrido en la máquina para correr.
Calorías [CALORIES]—El numero total aproxi-
mado de las calorías que ha quemado.
Velocidad Promedia [AVG. SPEED]—El prome-
dio de la velocidad de su caminata o corrida.
Paso Promedio [AVG. PACE]—El promedio de
su caminata o el paso de su corrida en minutos por
milla o por kilómetro.
Pies Verticales [VERTICAL FT.}—La distancia
que ha subido en pies o metros.
Peso—Su peso, el que ha sido registrado en la in-
formación del usuario. Nota: Su peso será
mostrado solamente cuando vea la información del
ejercicio por el día.
4. Vea la información del ejercicio por año.
Cuando seleccione el diario de bienestar, los to-
tales del año aparecerán en la pantalla.
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Para ver la información del ejercicio de un año
diferente, presione los botones de arriba y abajo
de Navegación [NAV] para cambiar el año. Nota:
El diario de bienestar puede guardar información
de once diferentes años.
5. Vea la información del ejercicio por mes.
Después se algunos segundos, el menú para ver
el mes aparecerá en la pantalla.
Para ver la información del ejercicio por mes, pre-
sione los botones de arriba y abajo de navegación
para realzar el mes deseado en el lado derecho de
la pantalla. Luego, presione el botón Registrar
[ENTER]. La información del ejercicio del mes se-
leccionado aparecerá en la pantalla.
6. Vea la información del ejercicio por semana.
Después de algunos segundos, el menú para ver
la semana aparecerá en la pantalla.
Para ver la información de ejercicio por semana,
presione los botones de arriba y abajo de nave-
gación para realzar la semana deseada en el lado
derecho de la pantalla. Luego, presione el botón
Registrar. La información del ejercicio de la sem-
ana seleccionada aparecerá en la pantalla.
7. Vea la información de ejercicio por día.
Después de algunos segundos, el menú para ver
el día aparecerá en la pantalla.
Para ver la información del ejercicio por día, pre-
sione los botones de izquierda y derecha de
Navegación hasta que una flecha aparezca arriba
del día deseado en el lado derecho de la pantalla.
Luego, presione el botón Registrar. La información
del ejercicio para el día seleccionado aparecerá en
la pantalla. Nota: Si hace ejercicios más de una
vez por día, toda la información del ejercicio de
ese día será combinado.
8. Continúe viendo el diario de bienestar cuando
lo desee.
Repita los pasos del 4 al 7 para ver la información
del ejercicio para el año, el mes, la semana, o el
día deseado.
9. Salir del diario de bienestar.
Presione el botón del Diario de Bienestar iFit para
salir en cualquier momento del diario de bienestar.
Nota: Para borrar la información del ejercicio
guardado en el diario de bienestar, vea COMO
REAJUSTAR EL DIARIO DE BIENESTAR en la
página 21.
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