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El teclado está activo durante la configuración del tiempo de entrenamiento para introducir la duración,
el nivel y el peso. Las teclas Resistencia + - asimismo están activas para ajustar el valor del
entrenamiento que se muestra (arriba o abajo). Mantenga presionada la tecla para acelerar la tasa de
incrementos.
Presione la tecla INTRO
en el proceso de configuración.
La tecla Quick Start (Inicio rápido) se puede presionar en cualquier momento durante este proceso
para aceptar todos los valores predeterminados del entrenamiento. Si no se hace nada después de
seleccionar un entrenamiento, la unidad utilizará la configuración predeterminada del entrenamiento
actual seleccionado.
Lecturas de datos
A medida que hace ejercicio, la unidad recopila los siguientes datos:
BPM (pulsaciones
por minuto)
Calorías
Calorías por hora
Distancia
Level (Nivel)
MET (Equivalente
metabólico)
Potencia
RPM (rotación por
minuto)
Tiempo
Ciclo 625C/625R de Cybex Número de pieza LT-23688-3 E
después de cada paso para aceptar los valores introducidos y avanzar
Su ritmo cardiaco actual. El ritmo cardiaco aparecerá cuando se introduzca una
señal. Utilice las barras para el ritmo cardiaco por contacto o utilice un cinturón
de pecho de frecuencia cardiaca compatible con Polar
Número total de calorías quemadas durante la sesión de entrenamiento. Debe
establecer su peso correctamente antes de empezar el entrenamiento para que
esta medida sea precisa.
Cálculo del gasto energético de la carga de trabajo actual en calorías por hora.
La distancia total acumulada, en millas o kilómetros, durante su entrenamiento.
Dependiendo de la configuración que haya seleccionado, esta medición se
expresará en el sistema anglosajón o en el métrico
Muestra el nivel de entrenamiento, el rango es 1-21.
Se refiere al gasto de energía del usuario. Un MET es una unidad básica de
medida que se emplea para comparar el trabajo relativo entre individuos y
actividades. "Un MET" es la cantidad de oxígeno consumida durante el descanso.
Por ejemplo, dos MET serían esa cantidad dos veces. Si un individuo trabajara a
cuatro MET, consumiría oxígeno a una tasa igual a cuatro veces su consumo en
descanso. Se puede usar el MET para comparar caminar sobre una pendiente o
incluso andar en bicicleta y otras actividades.
Se muestra en el modo de diagnóstico cuando el generador/freno es la fuente de
energía principal.
Revoluciones del cigüeñal del usuario por minuto.
El tiempo total que ha estado entrenando o el tiempo restante. El tiempo se muestra
en minutos: segundos.
MM:SS
Minutos:Segundos
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®
.
00:01 a 99:99
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