Die Messung des eigenen Blutdrucks ist eine wichtige Methode
zur Überwachung Ihrer Gesundheit. Bluthochdruck (Hypertonie) ist
ein wichtiges Gesundheitsproblem, das wirksam behandelt
werden kann, sobald es erkannt wird. Wenn Sie Ihren Blutdruck
zwischen den regelmäßigen Arztbesuchen bequem zu Hause
messen und die Messwerte aufzeichnen, können Sie alle signifi-
kanten Veränderungen Ihres Blutdrucks überwachen. Die genaue
Aufzeichnung Ihres Blutdrucks hilft Ihrem Arzt bei der Diagnose
und möglicherweise bei der Vorbeugung künftiger Gesundheits-
probleme.
EINFÜHRUNG
Der Blutdruck ändert sich im Laufe des Tages ständig. Sie steigt
am frühen Morgen stark an und fällt in den späten Morgenstun-
den. Der Blutdruck steigt am Nachmittag wieder an und sinkt
schließlich am Abend auf ein niedriges Niveau. Außerdem kann
sie innerhalb eines kurzen Zeitraums variieren. Daher können die
Messwerte aufeinanderfolgender Messungen schwanken.
Blutdruckwerte eines gesunden 31-jährigen Mannes, gemessen in 5-Minuten-Intervallen.
Der in einer Arztpraxis gemessene Blutdruck ist nur ein Momentanwert.
Wiederholte Messungen zu Hause geben die tatsächlichen Blutdruc-
kwerte unter Alltagsbedingungen besser wieder. Darüber hinaus haben
viele Menschen einen anderen Blutdruck, wenn sie zu Hause messen,
weil sie entspannter sind als in der Arztpraxis. Regelmäßige Blutdruck-
messungen zu Hause können Ihrem Arzt wertvolle Informationen über
Ihren normalen Blutdruck unter realen "Alltagsbedingungen" liefern.
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