Tabla de contenido
Publicidad
DIAGRAMA DE LA CONSOLA
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando se selecciona la función manual de la con-
sola, la resistencia de los pedales se puede ajustar
con un giro del selector. A medida que ejercita, la
consola proporcionará información continua del ejerci-
cio. Puede incluso medir su ritmo cardíaco usando el
monitor del ritmo cardíaco del mango o el monitor del
ritmo cardíaco opcional para el pecho.
La consola cuenta con doce entrenamientos preajusta-
dos: seis entrenamientos para pérdida de peso y seis
entrenamientos de rendimiento. Cada entrenamiento
cambia automáticamente la resistencia de los peda-
les e indica cuándo variar la velocidad de pedaleo a
medida que lo guía en un entrenamiento efectivo.
Además, la consola ofrece ocho entrenamientos de
ritmo cardíaco que cambian la resistencia de los peda-
les y le indican variar su velocidad de pedaleo para
mantener su ritmo cardíaco próximo a un ritmo car-
díaco idóneo.
La consola ofrece además tres entrenamientos de
vatios que cambian la resistencia de los pedales y le
indican cuándo variar la velocidad de pedaleo para
mantener su potencia de salida próxima a un nivel
idóneo.
Resistance Dial
La consola ofrece el sistema de entrenamiento
interactivo iFit, el cual permite a la consola aceptar
tarjetas iFit que contienen especificaciones de entre-
namientos diseñados para ayudarle a lograr sus
metas específicas.
Por ejemplo, puede perder esos kilos no deseados
con el entrenamiento para perder peso de 8 semanas.
Los entrenamientos iFit controlan la resistencia de los
pedales mientras la voz de un entrenador personal
le asesora. Las tarjetas iFit se venden por separado.
Para comprar tarjetas iFit, visite la web www.iFit.
com o consulte la portada de este manual. Las
tarjetas iFit también se venden en diversos esta-
blecimientos selectos.
Alpha
EBNE75909
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
NTEVEX75909.0
CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras ejercita.
Para encender el equipo, vea la página 15. Para
usar la función manual, vea la página 15. Para uti-
lizar un entrenamiento preajustado, vea la página
17. Para usar un entrenamiento de ritmo cardíaco,
vea la página 18. Para utilizar un entrenamiento de
vatios, vea la página 19. Para utilizar un entrena-
miento iFit, vea la página 21. Para usar el sistema
de sonido, vea la página 21. Para cambiar los ajus-
tes de la consola, vea la página 21.
Nota: Si quedan láminas de plástico transparente
sobre la pantalla, retire el plástico.
14
Publicidad
Tabla de contenido
