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1
Desde la pantalla principal, presione el botón de arriba y deslice el dedo hasta que
encuentre Entrenamiento > Cursos de entrenamiento.
2
Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo sobre la pantalla y luego seleccione . Elija una
rutina y siga las instrucciones en pantalla para comenzar el entrenamiento.
Estas funciones requieren la versión más reciente de la aplicación Salud.
Salto de cuerda
1
Desde la pantalla principal, presione el botón de arriba y deslice el dedo hasta que
encuentre Entrenamiento.
2
Presione Saltar la cuerda y toque el ícono
prueba.
Como alternativa, deslice hacia arriba en la pantalla y presione Personalizar para agregar
modos de entrenamiento.
3
Presione el ícono de inicio para comenzar un salto de cuerda.
4
Para terminar un salto de cuerda, pulse el botón de aumento y presione el ícono de
detener, o mantenga presionado el botón de aumento.
Conozca su estado físico con el modo de evaluación. Este modo se detendrá automáticamente
después de 1 minuto.
Visualización de registros de entrenamiento
Visualización de los registros de entrenamiento en el dispositivo
1
Desde la pantalla principal, presione el botón de arriba y deslice el dedo hasta que
encuentre Registros de entrenamiento.
2
Seleccione un registro y vea los detalles correspondientes. En el dispositivo, se mostrarán
los diferentes tipos de datos según los distintos entrenamientos.
En la pulsera, se mostrarán los diferentes tipos de datos según los distintos entrenamientos.
Visualización de los registros de actividad en la aplicación Salud
Abra la aplicación Salud y vaya a Salud > Historial de ejercicio para ver los datos detallados
del entrenamiento.
Estado del entrenamiento
La aplicación Estado del entrenamiento en su dispositivo puede demostrar la variación en su
estado físico y la carga de entrenamiento de los últimos siete días. Usted podrá revisar y
modificar su plan de entrenamiento actual con ayuda de esta aplicación.
o
para elegir diferentes modos de
Ejercicio
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