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Resumen de contenidos para honor Band 9
- Página 1 Manual del usuario...
- Página 2 Índice Primeros pasos Información sobre su dispositivo Cómo llevar correctamente la dispositivo Encendido, apagado y reinicio Control de gestos en la pantalla Enlace con un teléfono Carga de la dispositivo Ejercicio Inicio del entrenamiento Personalización de la lista de entrenamientos Salto a la comba Consulta de registros de entrenamiento Consulta del estado del entrenamiento...
- Página 3 Índice Configuración de la intensidad de la vibración Cómo habilitar No Molestar Bloqueo y desbloqueo de la pantalla Consulta de la información del dispositivo Actualización de la versión...
- Página 4 Primeros pasos Información sobre su dispositivo Número Descripción Puerto de carga Sensor de frecuencia cardíaca Botón de liberación rápida Cómo llevar correctamente la dispositivo Asegúrese de que la parte posterior de la dispositivo esté limpia y seca, y ajuste la correa para que la dispositivo quede ajustada y cómoda en la muñeca.
- Página 5 Primeros pasos El dispositivo utiliza materiales no tóxicos que han pasado estrictas pruebas de alergias en • la piel. Puede estar tranquilo cuando lo lleve puesto. Si experimenta molestias en la piel al usarlo, quíteselo y consulte a un médico. Para garantizar la precisión de los resultados de la monitorización, lleve el dispositivo al •...
- Página 6 Instale HONOR Salud. Para descargar e instalar la aplicación HONOR Salud más reciente, escanee el código Abra HONOR Salud, toque Yo > Iniciar sesión en ID de HONOR e inicie sesión introduciendo la cuenta y la contraseña. Encienda su dispositivo y seleccione el idioma.
- Página 7 Instale HONOR Salud. Para descargar e instalar la aplicación HONOR Salud más reciente, escanee el código Abra HONOR Salud, toque Yo > Iniciar sesión en ID de HONOR e inicie sesión introduciendo la cuenta y la contraseña. Encienda su dispositivo y seleccione el idioma.
- Página 8 Primeros pasos Utilice un adaptador Honor, un puerto USB del ordenador o un adaptador de corriente que • cumpla con las regulaciones nacionales/regionales aplicables y los estándares de seguridad regionales e internacionales. Es posible que otros adaptadores y alimentadores móviles (cargadores portátiles) no cumplan con los estándares de seguridad aplicables y presenten...
- Página 9 Si utiliza teléfonos que no son de Honor para conectarse con dispositivos wearable,se • recomienda comenzar a entrenar a través de la aplicación HONOR Salud, ya que es posible que no se encuentre el GPS debido al sistema telefónico. Durante el entrenamiento, puede realizar las siguientes operaciones: Deslizar hacia la izquierda o hacia la derecha para cambiar entre control del •...
- Página 10 3 minutos para otros entrenamientos) e intensidad. Empezar un entrenamiento en HONOR Salud Para empezar a correr y otros entrenamientos en HONOR Salud, necesita llevar el teléfono y la dispositivo y asegurarse de que el teléfono esté conectado correctamente con la dispositivo.
- Página 11 Ejercicio Cómo ordenar los entrenamientos En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Entrenamiento > Personalizar y toque de un entrenamiento para ajustar el orden. Puede mover los entrenamientos comunes hacia arriba en la lista de aplicaciones de entrenamiento. Salto a la comba En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Entrenamiento.
- Página 12 Pasos: indica el número de pasos que ha caminado ese día; el objetivo por defecto es de 10 000 pasos, que puede modificarse en HONOR Salud. Tiempo de actividad (en minutos): indica el tiempo que ha dedicado ese día a hacer ejercicio moderado o intenso.
- Página 13 Puede modificar el objetivo en HONOR Salud. Cómo visualizar los datos en la aplicación Si su dispositivo está conectada a HONOR Salud, puede ver los registros detallados de pasos, etc., en la pantalla de salud de HONOR Salud.
- Página 14 Salud Medición de la frecuencia cardíaca Su frecuencia cardíaca es un indicador importante de su salud general. La dispositivo mide de forma continua durante todo el día. Puede realizar una sola medición o medir su frecuencia cardíaca en reposo.para que reciba una alerta si se supera este límite. Medición de la frecuencia cardíaca a lo largo del día Abra la aplicación Health y vaya a la pantalla de detalles del dispositivo.
- Página 15 Si desactiva Medición continua de la frecuencia cardíaca después de obtener los datos de • la frecuencia cardíaca en reposo, los datos se mostrarán y conservarán en HONOR Salud. Si no se cumplen las condiciones para la medición de la frecuencia cardíaca en reposo, su •...
- Página 16 Salud Sueño saludable Una vez habilitado Sueño saludable, el dispositivo reconoce automáticamente cuándo se queda dormido, cuándo se despierta, si está en sueño profundo, sueño ligero o sueño con movimientos oculares rápidos (REM) y cuándo está despierto. Puede analizar con precisión la calidad del sueño y respiratoria y proporcionar sugerencias científicas para dormir mejor.
- Página 17 La medición de la edad física se basa en su información personal, por lo que debe • asegurarse de introducirla correctamente en HONOR Salud. También puede modificarla en la aplicación. La medición es un proceso de monitorización del entrenamiento durante unos 25 •...
- Página 18 Salud Prueba de estrés Prueba de estrés única: Abra HONOR Salud, toque la tarjeta Tensión y seleccione Prueba • de estrés. Prueba de estrés periódica: Abra la aplicación Health y vaya a la pantalla de detalles del • dispositivo. Seleccione Alerta de salud y active Detección de la presión. A continuación, las pruebas de estrés se realizarán automáticamente y con regularidad cuando lleve...
- Página 19 Salud Alerta de inactividad Muévase un poco para compensar su vida sedentaria. La dispositivo monitorizará su actividad y le recordará que se mueva si permanece inactivo o se mueve poco durante demasiado tiempo durante el período de uso. Abra la aplicación Health y vaya a la pantalla de detalles del dispositivo. Toque Alerta de salud y active Alerta de inactividad.
- Página 20 Asistente Sincronización de las notificaciones del teléfono Cuando la dispositivo está conectada a HONOR Salud en el teléfono, la dispositivo puede recibir notificaciones como mensajes de aplicaciones y alarmas en el panel de notificaciones del teléfono. Sincronización de las notificaciones del teléfono En el teléfono, vaya a Ajustes >...
- Página 21 Para controlar la música en el teléfono con la dispositivo, asegúrese de que la dispositivo • esté conectada correctamente con el Bluetooth del teléfono y que la aplicación HONOR Salud se esté ejecutando en segundo plano. Solo admite el control de teléfonos Android y admite el control de aplicaciones de música de •...
- Página 22 Toque para guardar. Actualice la página de inicio de HONOR Salud deslizándola hacia abajo para asegurarse de que los ajustes de la alarma estén sincronizados con su dispositivo. Toque una alarma existente para modificar la hora, la hora de activación inteligente y el ciclo de repetición.
- Página 23 HONOR Salud esté habilitada. Búsqueda de la dispositivo con el teléfono Puede buscar rápidamente la dispositivo con el teléfono Honor si la dispositivo está conectada adecuadamente a la aplicación HONOR Salud. En la pantalla de detalles del dispositivo en la aplicación Health, vaya a , toque Buscar...
- Página 24 Cambio de las esferas del reloj La dispositivo admite varias esferas de reloj. Puede configurar su favorita. Actualice la dispositivo y HONOR Salud a la última versión para utilizar esta función. Cambiar las esferas del reloj en la dispositivo Mantenga pulsada la esfera del reloj de la dispositivo para acceder a la interfaz de •...
- Página 25 Seleccione Yo > Editar y toque la esquina superior derecha de la esfera del reloj para eliminarla. Actualice la dispositivo y HONOR Salud a la última versión para utilizar esta función. • No es necesario volver a comprar las esferas de reloj adquiridas después de eliminarlas •...
- Página 26 Más orientación Active Programado para configurar la hora de inicio y finalización de AOD. AOD solo admite esferas de reloj preinstaladas en la dispositivo y no se puede personalizar. • Al habilitar AOD se deshabilitará “Levantar para activar”. • Habilitar AOD reducirá la duración de la batería. •...
- Página 27 Más orientación Configuración del tiempo de sueño En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Ajustes > Pantalla y brillo > Reposo. Seleccione el tiempo de sueño y toque Aceptar. Configuración del tiempo de pantalla activa Deslice el dedo hacia abajo en la esfera del reloj para acceder al menú contextual y encienda para mantener la pantalla encendida.
- Página 28 Más orientación Cómo deshabilitar el PIN En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Ajustes > PIN > Deshabilitar PIN y siga las instrucciones en pantalla para introducir el PIN actual. Cómo cambiar el PIN En la lista de aplicaciones de su pulsera, vaya a Ajustes > PIN > Cambiar PIN y siga las instrucciones en pantalla para introducir el PIN actual y los nuevos.
- Página 29 Más orientación Actualización de la versión Cómo actualizarla en la aplicación En la pantalla de detalles del dispositivo en la aplicación Health, vaya a Actualización de firmware > Buscar actualizaciones. El teléfono buscará cualquier actualización disponible para su dispositivo. Siga las instrucciones en pantalla para actualizar. Active Descargar automáticamente vía Wi-Fi y el dispositivo le enviará...