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Cocción inteligente
Alimento
Tamaño porción (g)
125
250
Setas
Prepare las setas enteras si son pequeñas o en láminas. No agregue
agua. Rocíe con jugo de limón. Sazone con sal y pimienta. Escurra antes
de servir. Deje reposar 3 minutos.
250
Cebollas
Corte las cebollas en rodajas o mitades. Agregue solo 15 ml
(1 cucharada) de agua. Deje reposar 3 minutos.
250
Pimiento
Corte el pimiento en rodajas pequeñas. Deje reposar 3 minutos.
250
500
Papas
Pese las papas una vez peladas y corte en cuartos o mitades de tamaño
similar. Deje reposar 3 minutos.
250
Nabos
Corte los nabos en dados pequeños. Deje reposar 3 minutos.
24 Español
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Potencia
Tiempo (min)
1½-2
90 %
2½-3
90 %
5-5½
90 %
4½-5
4-5
90 %
7-8
90 %
5½-6
Arroz y pasta
Arroz
•
Utilice un recipiente grande de pyrex con tapa. Tenga en cuenta que el arroz dobla su
volumen durante la cocción.
Pasta
•
Utilice un recipiente grande de pyrex. Deje cocer sin tapa.
•
Agregue agua hirviendo y una pizca de sal y revuelva bien. Revuelva varias veces durante
y después de la cocción.
•
Cubra con tapa mientras se deja reposar y luego escurra bien.
Alimento
Tamaño porción
250 g
375 g
Arroz blanco
(Precocido)
Agregue 500 ml de agua fría.(250 g), Agregue 750 ml de agua fría.
(375 g) Deje reposar 5 minutos.
250 g
375 g
Arroz integral
(Precocido)
Agregue 500 ml de agua fría.(250 g), Agregue 750 ml de agua fría.
(375 g) Deje reposar 5 minutos.
Arroz mezclado
250 g
(Arroz + arroz
Agregue 500 ml de agua fría. Deje reposar 5 minutos.
salvaje)
250 g
Grano mezclado
(Arroz + cereales)
Agregue 400 ml de agua fría. Deje reposar 5 minutos.
250 g
Pasta
Agregue 1000 ml de agua caliente. Deje reposar 5 minutos.
Potencia
Tiempo (min)
15-16
90 %
17½-18½
20-21
90 %
22-23
90 %
16-17
90 %
17-18
90 %
10-11
3/28/2018 10:25:56 AM
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