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Lea todas las instrucciones y
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- Página 1 MANUAL DE INSTRUCCIONES Núm. de modelo : PFIVEX87112.0 N.º de serie ___________ pegatina con el numero de serie Escriba el número de serie en el espacio superior para su referencia. ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta o le faltan piezas, contacte con nosotros: 901 900 131 Teléfono:...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE DE CONTENIDO AVISOS IMPORTANTES ..........................2 ANTES DE EMPEZAR ............................3 MONTAJE ................................4 CÓMO UTILIZAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS ..................6 CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA ......................7 CÓMO MEDIR SU PULSO ..........................11 INDICACIONES DE EJERCICIOS ........................12 DIBUJOS DE DESPIECE ..........................14 LISTA DE PIEZAS ............................16 MANTENIMIENTO Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS ................17 NOTAS ................................18... -
Página 3: Avisos Importantes
AVISOS IMPORTANTES ADVERTENCIA: para reducir el riesgo de lesión grave, lea todos los avisos e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias fijadas a la bicicleta de ejercicios antes de usarla. ICON no se hace responsable de los daños personales o materiales que pudieran derivarse del uso de este producto. -
Página 4: Antes De Empezar
El número de modelo es PFIVEX87112.0. y la posición del de un ejercicio saludable en la comodidad y privacidad de su hogar. -
Página 5: Montaje
MONTAJE Se recomienda que el montaje sea realizado por dos personas. Coloque todos los componentes de la bicicleta de ejercicios en un área despejada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de estos hasta que haya terminado el montaje. Además de la llave hexagonal y la llave Allen incluidas, el montaje requiere un desatornillador es- trella y una llave ajustable... - Página 6 PASO 1 Fije la barra de estabilización del- antera (18) al cuadro principal (1) con los 2 pasadores Allen (20), 2 arandelas onduladas (36) y 2 aran- delas onduladas (19), y fije la barra de estabilización trasera (24) al cuadro principal (1) con los pasa- dores Allen (25), las arandelas on- duladas (36) y las arandelas ondu- ladas (26) comme indicado.
- Página 7 PASO 4 1.- Coloque el pedal derecho (21R) en el pedalier derecho (22 R) (NOTA: en el sentido de las agu- jas del reloj). 2.- Coloque el pedal izquierdo (21 L) en el pedalier izquierdo (22 L) (NOTA: en el sentido inverso de las agujas del reloj).
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Página 8: Como Usar La Bicicleta De Ejercicio
COMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIO CÓMO AJUSTAR LA ALTURA Y LA POSICIÓN CÓMO AJUSTAR LAS TIRAS DE LOS PEDALES LATERAL DEL SILLÍN Para ajustar las correas de los pedales, empiece tirando la extremidad de cada correa para que salga Para que su de la lengüeta del pedal. -
Página 9: Caracteristicas De La Consola
CARACTERISTICAS DE LA CONSOLA RECOVERY : Presione este botón para activar la función test de recuperación. (disponible únicamente al finalizar un programa). 3. Empiece a pedalear y monitorice sus progresos en la pantalla. Durante el ejercicio, la consola indica el (los) modo(s) seleccionado(s). - Página 10 o reducción de la resistencia. Puede escoger entre 16 niveles de resistencia. Nota : después de haber 16 niveles de resistencia. Nota : después de haber presionado los botones para seleccionar la resistencia presionado los botones para seleccionar la resistencia hay que esperar algunos instantes para que los pedales hay que esperar algunos instantes para que los pedales se adapten al nivel de resistencia seleccionado.
- Página 11 calcula en función de su edad y se calcula de la siguiente Si deja de pedalear durante varios segundos, la palabra manera: 220 – su edad. Por ejemplo para una persona STOP aparece y la consola se apagará automáticamente. de 35 años, su frecuencia cardíaca máxima es : Al finalizar un programa de ejercicios, escuchará...
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Página 12: Indicaciones De Ejercicios
INDICACIONES DE EJERCICIOS Quema de grasa: para quemar grasa de manera ADVERTENCIA: eficaz, hay que mantener un nivel de intensidad bajo durante un periodo de tiempo continuado. Antes de empezar este o cualquier programa Durante los primeros minutos del ejercicio, el de ejercicios, consulte con su médico. -
Página 13: Dibujo De Despiece
DIBUJO DE DESPIECE - núm. de modelo : PFIVEX87112.0 part 1... - Página 14 DIBUJO DE DESPIECE - núm. de modelo : PFIVEX87112.0 part 2...
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Página 15: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS - núm. de modelo PFIVEX87112.0 N° Descripción Qté. N° Descripción Qté. Cuadro principal Pomo en T M8 X 65 Tapones Casquillo Espuma del manillar Arandela plana D8 Consola Tuerca hexagonal D10X1 Manillar Pasador M6X60 Carcasa anterior del manillar Casquillo Pasador Allen M8×15... -
Página 16: Pedido De Piezas De Repuesto
PEDIDO DE PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, consulte la portada de este manual. Para facilitarnos la tarea, cuando se ponga en contacto con nosotros, deberá tener a mano la siguiente información: • el número de serie y el número del modelo del producto (consulte la portada de este manual) •...