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N.º de modelo PFIVEX5703.1
N.º de serie ___________
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con nosotros:
Teléfono: 901 900 131
Sitio web: www.iconsupport.eu
Correo electrónico:
csfr@iconeurope.com
Dirección postal:
ICON Health & Fitness, Ltd.
c/o HI Group PLC
Express Way
Whitwood, West Yorkshire
WF10 5QJ
Reino Unido
ADVERTENCIA
Lea todas las instrucciones y
avisos de este manual antes
de usar el equipo. Guarde este
manual para futuras consultas.
MANUAL DEL USUARIO
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- Página 1 MANUAL DEL USUARIO N.º de modelo PFIVEX5703.1 N.º de serie ___________ Escriba el número de serie en el espacio provisto arriba como referencia. ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta o le faltan piezas, contacte con nosotros: Teléfono: 901 900 131 Sitio web: www.iconsupport.eu Correo electrónico:...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE DE CONTENIDO COLOCACIÓN DE LOS ADHESIVOS DE ADVERTENCIA ........1 AVISOS IMPORTANTES . -
Página 3: Avisos Importantes
AVISOS IMPORTANTES ADVERTENCIA: para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves, lea todos los avisos e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias fijadas a la bicicleta de ejercicios antes de usarla. ICON no se hace responsable de los daños personales o materiales que pudieran derivarse del uso de este producto. -
Página 4: Antes De Empezar
El número de modelo es PFIVEX5703.1, y la eficaz y agradable. ubicación del adhesivo con el número de serie se indica en la portada de este manual. -
Página 5: Montaje
MONTAJE PASO 1 Levante la parte frontal del cuadro principal y fije el estabilizador delantero (65) con 2 x tornillos de cabeza redonda (41), 2 x arandelas combadas (36), 2 x arandelas de presión (71) y 2 x tuercas ciegas (35). Ahora repita el proceso para el estabilizador trasero (40). - Página 6 PASO 4 Sujete el manillar (9) y fíjelo en su posición con el separador metálico (10) y el pomo (11). Asegúrese de deslizar el cable del sensor manual de pulso (4) por encima de la abrazadera del ordenador, a través del orificio provisto en la parte trasera del poste del manillar.
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Página 7: Características De La Consola
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA DOWN Deslice este botón para reducir la resistencia durante el entrenamiento o durante el modo de ajuste para reducir los valores de Tiempo, Distancia, Calorías, Edad, Sexo o de los programas. ENTER Durante el modo de ajuste de tiempo, pulse este botón para validar las horas y los minutos. - Página 8 1. Encienda la consola. las empuñaduras durante unos 15 segundos. Si no se muestra su frecuencia cardiaca, asegúrese de Asegúrese de conectar el adaptador de haber colocado las manos de la manera descrita. alimentación y, a continuación, para iniciar la Procure no mover en exceso las manos ni apretar consola, simplemente pulse uno de los botones o con demasiada fuerza los contactos metálicos.
- Página 9 PROGRAMA DE VATIOS Cada programa se corresponde con un objetivo específico: 1. Encienda la consola. El programa 12 corresponde al 55 % del control de frecuencia cardiaca máximo. Asegúrese de conectar el adaptador de El programa 13 corresponde al 75 % del control alimentación y, a continuación, para iniciar la de frecuencia cardiaca máximo.
- Página 10 PROGRAMAS DEFINIDOS POR EL USUARIO 2. Seleccione el programa predefinido. 1. Encienda la consola. Deslice el botón UP/DOWN para seleccionar el programa 20 (llamado FAT). Espere a que la Para encender la consola, pulse cualquier botón de indicación FAT comience a parpadear. Pulse el la consola o, sencillamente, empiece a pedalear.
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Página 11: Cómo Utilizar La Bicicleta
CÓMO UTILIZAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR LA ALTURA Y LA POSICIÓN CÓMO AJUSTAR LAS TIRAS DE LOS PEDALES LATERAL DEL SILLÍN Para ajustar las tiras de los pedales, tire de Para que el ejercicio los extremos de las tiras hasta sacarlas de las sea eficaz, el sillín debe lengüetas de los pedales. -
Página 12: Cómo Medir Su Pulso
CÓMO MEDIR SU PULSO Si lo desea, mida su frecuencia cardiaca. Cuando termine de hacer ejercicio, la consola se apagará automáticamente. Puede medir su frecuencia cardiaca con el sensor manual de pulso, o bien con el pulsómetro opcional Si los pedales no se mueven durante unos de pecho. -
Página 13: Indicaciones De Ejercicios
INDICACIONES DE EJERCICIOS Quema de grasa: Para quemar grasa de manera ADVERTENCIA: eficaz, hay que mantener un nivel de intensidad bajo durante un periodo de tiempo continuado. Antes de empezar este o cualquier programa Durante los primeros minutos del ejercicio, el cuerpo obtiene la energía de las calorías de los de ejercicios, consulte con su médico. -
Página 14: Dibujo De Despiece: N.º De Modelo Pfivex5703
DIBUJO DE DESPIECE: n.º de modelo PFIVEX5703.1... -
Página 15: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS: n.º de modelo PFIVEX5703.1 Artículo Descripción Cant. Artículo Descripción Cant. Ordenador Cable de conducción Tornillo Tapa trasera Cubierta del manillar (L+R) Estabilizador trasero Cable del sensor manual de Tornillo de cabeza redonda M8 pulso Tuerca de nailon M8... -
Página 16: Pedido De Piezas De Repuesto
PEDIDO DE PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, consulte la portada de este manual. Para facilitarnos la tarea, cuando se ponga en contacto con nosotros, deberá tener a mano la siguiente información: • el número de serie y el número del modelo del producto (consulte la portada de este manual) •...