Omron Jog style Manual De Instrucciones página 78

Tabla de contenido

Idiomas disponibles

‫ﺗﻮﻗﻴﺖ ٤٢ ﺳﺎﻋﺔ‬

."‫• ﻳﺘﻢ ﻋﺮﺽ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ ﻟﻜﻞ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺷﻜﻞ "ﺳﻌﺮﺍﺕ ﺗﻤﺮﻳﻦ‬

‫• ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﻷﻛﺜﺮ ﻣﻦ ٠٣ ﺩﻗﻴﻘﺔ، ﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﺮﺳﺎﻟﺔ "ﺃﺣﺴﻨﺖ" ﻋﻠﻰ ﺷﺎﺷﺔ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺑﻌﺪ‬

.‫• ﻋﻨﺪ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﻓﻲ ﺣﻘﻴﺒﺔ ﺗﺘﺤﺮﻙ ﺑﺸﻜﻞ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺘﻈﻢ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﺭﺗﻄﺎﻣﻬﺎ ﺑﻘﺪﻣﻚ ﺃﻭ ﻣﻼﺑﺴﻚ‬

.‫• ﻋﻨﺪ ﺻﻌﻮﺩ ﺍﻟﺴﻼﻟﻢ ﺃﻭ ﻧﺰﻭﻟﻬﺎ ﺃﻭ ﺍﻟﺼﻌﻮﺩ ﻭﺍﻟﻨﺰﻭﻝ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﺤﺪﺭ ﺷﺎﻫﻖ‬

.‫• ﻋﻨﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻫﺘﺰﺍﺯ ﺭﺃﺳﻲ ﺃﻭ ﺃﻓﻘﻲ ﻓﻲ ﻣﺮﻛﺒﺔ ﻣﺘﺤﺮﻛﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻌﺠﻠﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺴﻴﺎﺭﺓ ﺃﻭ ﺍﻟﻘﻄﺎﺭ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﺎﻓﻠﺔ‬

١٣

HJA-300-E_A_M_AR.indd 13

‫ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﺍﻟﻤﺤﺴﻮﺑﺔ/٤٢ ﺳﺎﻋﺔ‬

‫ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﺍﻟﻤﺤﺴﻮﺑﺔ‬

،‫ﺗﻌﺮﺽ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻹﺟﻤﺎﻟﻴﺔ ﻟﻠﻴﻮﻡ‬

.‫ﺑﻤﺎ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻘﻄﻮﻋﺔ ﻓﻲ ﺗﻤﺮﻳﻦ‬

‫ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ/ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ ﺍﻹﺿﺎﻓﻴﺔ ﻳﻮﻣ ﻴ ًﺎ‬

‫ﻳﺘﻢ ﻗﻴﺎﺱ ﺷﺪﺓ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺣﺴﺎﺏ ﻣﻘﺎﺩﻳﺮ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ‬

‫ﻭﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ. ﻭﺗﻌﺮﺽ ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻹﺿﺎﻓﻴﺔ‬

‫ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ ﺧﻼﻝ ﻳﻮﻡ )ﺍﻷﻳﺾ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ + ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ‬

.(‫ﺍﻹﺿﺎﻓﻴﺔ ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻗﺔ = ﺇﺟﻤﺎﻟﻲ ﺍﺳﺘﻬﻼﻙ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﻟﻴﻮﻡ ﻭﺍﺣﺪ‬

.‫ﺗﺴﺎﻋﺪﻙ ﻓﻲ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭ ﺍﻟﻨﻈﺎﻡ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻲ‬

.‫ﺇﻧﻬﺎء ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ‬

‫ ﺣﺎﻻﺕ ﻗﺪ ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﻋ ﺪ ّ ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ ﺑﺪﻗﺔ‬n

[‫]ﺃﺛﻨﺎء ﺍﻟﻬﺮﻭﻟﺔ‬

.‫ﻋﻨﺪ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺑﻤﻜﺎﻥ ﺁﺧﺮ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺨﺼﺮ‬

‫ﻋﺪﻡ ﺍﻧﺘﻈﺎﻡ ﺍﻟﺤﺮﻛﺔ‬

.‫• ﻋﻨﺪ ﺗﻌﻠﻴﻖ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﺼﺮ ﺃﻭ ﺣﻘﻴﺒﺔ‬

‫ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺳﺮﻋﺔ ﺍﻟﻤﺸﻲ‬

.‫• ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻧﺘﻘﺎﻝ ﻣﻦ ﻣﻜﺎﻥ ﻵﺧﺮ ﺃﻭ ﺍﺭﺗﺪﺍء ﺻﻨﺪﻝ ﻭﻫﻜﺬﺍ‬

.‫• ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﺛﺎﺑﺘﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﻣﺰﺩﺣﻤﺔ‬

.‫• ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺑﺒﻂء ﺷﺪﻳﺪ‬

[‫]ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻬﺮﻭﻟﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺸﻲ‬

‫ﺍﻟﺤﺮﻛﺔ ﺍﻟﺮﺃﺳﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻻﻫﺘﺰﺍﺯ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎﻟﻎ ﻓﻴﻪ‬

.‫• ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻭ/ﺃﻭ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ‬

.‫• ﻋﻨﺪ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺭﻳﺎﺿﺎﺕ ﺃﺧﺮﻯ ﺑﺨﻼﻑ ﺍﻟﻤﺸﻲ‬

:‫ﻣﻼﺣﻈﺎﺕ‬

[‫]ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻤﺸﻲ‬

22/02/2010 16:13:27

Tabla de Contenido

Tabla de contenido