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N.º de Modelo NTL14124-INT.1
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
espacio que aparece arriba, para
su referencia.
Calcomanía de
número de serie
ASISTENCIA A
MIEMBROS
Para solicitar servicio de asistencia,
le pedimos que primero registre
su producto en la página web
iFITsupport.eu.
Teléfono: 91 754 70 97
Horario: Lunes a viernes de 9 a 18
horas
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack COMMERCIAL 1250
- Página 1 N.º de Modelo NTL14124-INT.1 MANUAL DEL USUARIO N.º de Serie Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de número de serie ASISTENCIA A MIEMBROS Para solicitar servicio de asistencia, le pedimos que primero registre su producto en la página web iFITsupport.eu.
- Página 2 INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE ..........Contraportada NORDICTRACK e IFIT son marcas registradas de iFIT Inc. La marca y los logotipos de Bluetooth son marcas ®...
- Página 3 PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descarga eléctrica o lesiones, lea todas las precauciones importantes e instrucciones de este manual y todas las adver- tencias presentes en su máquina para correr antes de utilizar su máquina para correr. iFIT no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
- Página 4 18. Lea, entienda y pruebe el procedimiento CORRER en la página 30.) Usted debe poder de parada de emergencia antes de usar la levantar cómodamente 20 kg para mover la máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER máquina para correr. LA CONSOLA en la página 19). Póngase siempre el gancho cuando use la máquina 25.
- Página 5 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Las calcomanías de advertencia mostradas se incluyen con este producto. Coloque las calcomanías de advertencia encima de las advertencias en inglés en las ubicaciones indica- das. Si una calcomanía se perdió o es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una calcomanía de repuesto gratuita.
- Página 6 COMMERCIAL 1250. La máquina más eficaz, tome nota del número de modelo del pro- ® para correr COMMERCIAL 1250 proporciona una ducto y del número de serie antes de contactarnos. El variedad impresionante de funciones diseñadas para número de modelo y la ubicación de la calcomanía con hacer sus entrenamientos en su hogar más agradables...
- Página 7 DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas utilizadas para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará...
- Página 8 MONTAJE • El montaje requiere de dos personas. • Las piezas del lado izquierdo están marcadas con “L” o “Left” y las piezas del lado derecho • Coloque todas las piezas en un área despejada y están marcadas con “R” o “Right”. retire los materiales de empaque.
- Página 9 2. IMPORTANTE: Conectará los cables en uno o varios de los pasos siguientes. Para que su máquina para correr funcione correctamente, conecte los cables de la manera descrita a continuación. Nota: Es posible que los cables específicos de su modelo tengan un aspecto diferente al de los cables mostrados.
- Página 10 4. No pellizque el Cable de la Charola Ventral (80) durante este paso. Pídale a otra persona que sostenga el Montante Vertical Derecho (94) apoyado contra la Base del Montante Vertical (101). Inserte dos Tornillos de 3/8" x 1 1/4" (1) con dos Arandelas Estrella de 3/8"...
- Página 11 6. Conecte el Cable de la Baranda (91) al Cable del Montante Vertical (92). Para que su máquina para correr funcione correctamente, asegú- rese de conectar los cables de la manera descrita en el paso 2. Luego, inserte los cables en el Montante Vertical Derecho (94).
- Página 12 8. No pellizque los cables (G) durante este paso. Pídale a otra persona que sostenga el conjunto de la consola (F) cerca del montaje de la baranda (E). IMPORTANTE: Asegúrese de que el conjunto de la consola esté orientado correctamente de modo que el borde curvado (H) del Soporte de Pivote de la Consola (117) quede orientado hacia la parte delantera (I) del montaje de la baranda.
- Página 13 10. Gire el conjunto de la consola (F) para devolverlo a su posición original. Apriete firmemente los dos Tornillos M6 x 25mm (6) que conectó en el paso 8. A continuación, identifique la Cubierta Derecha de Pivote (116). Conecte la Cubierta Derecha de Pivote al Soporte de Pivote de la Consola (117) con un Tornillo M4 x 20mm (4);...
- Página 14 12. Eleve la Armadura (66) hasta la posición mos- trada. IMPORTANTE: Pídale a otra persona que sostenga la Armadura hasta completar el paso 14. Retire los dos Tornillos de 5/16" x 3/4" (9) de la Barra Cruzada del Pasador (62). Nota: La Barra Cruzada del Pasador no viene conectada de antemano a la máquina para correr.
- Página 15 14. Retire la Tuerca de 5/16" (12) y el Perno de 5/16" x 2 1/4" (11) del soporte de la Barra Cruzada del Pasador (62). 12 O A continuación, alinee el extremo superior del Pasador de Almacenamiento (65) con el soporte de la Barra Cruzada del Pasador (62) e inserte el Perno de 5/16"...
- Página 16 16. Identifique la Cubierta Derecha de la Base (98). Deslice la Cubierta Derecha de la Base por debajo del Cable de la Charola Ventral (80) y sobre la Base del Montante Vertical (101). Asegúrese de que la Cubierta Derecha de la Base esté...
- Página 17 CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Este producto debe conectarse a tierra. Si dejara de Siga los pasos siguientes para enchufar el cable funcionar correctamente o se averiara, la conexión a eléctrico. tierra proporciona una vía de resistencia menor de la corriente eléctrica para reducir el riesgo de descarga 1.
- Página 18 CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER APLICACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE un monitor de ritmo cardíaco compatible, vea la ADVERTENCIA página 29. Busque las advertencias de la consola que estén en La consola también incorpora tecnología inalámbrica inglés. Encontrará las mismas advertencias en otros para poder conectar la consola a iFIT .
- Página 19 CÓMO ENCENDER LA CONSOLA CÓMO APAGAR LA CONSOLA Cuando haya terminado de usar la máquina para IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido correr, retire en primer lugar la llave de la consola y expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la guarde la llave en un lugar seguro.
- Página 20 características. También se describen en este CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA manual algunos ajustes y características que Antes de usar la máquina para correr por primera vez, puede que ya no estén habilitados. Familiarícese configure la consola. con la consola para saber cómo funcionan los nue- vos ajustes y características.
- Página 21 contenga un decimal —por ejemplo, 3,5 mph—, CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL pulse dos botones numerados uno tras otro. Por ejemplo, para seleccionar un ajuste de veloci- 1. Inserte la llave en la consola. dad de 3,5 mph, pulse el botón 3 y, luego, pulse Vea CÓMO ENCENDER LA CONSOLA en la inmediatamente el botón 5.
- Página 22 6. Siga su progreso. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO DESTACADO La consola ofrece varias funciones de visualiza- Para usar un entrenamiento destacado, la consola ción. La función de visualización que seleccione debe estar conectada a una red inalámbrica (vea determinará qué tipo de información de entrena- CÓMO CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA en miento se mostrará.
- Página 23 Si la característica de ajuste inteligente está habili- 4. Prepárese para el entrenamiento. tada, la consola escalará automáticamente el nivel Toque Start Workout (iniciar entrenamiento); de intensidad del entrenamiento basándose en sus la banda para caminar comenzará a moverse modificaciones manuales de los ajustes de veloci- a baja velocidad y comenzará...
- Página 24 Si se equivoca, toque Undo (deshacer) en las CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO CON opciones del mapa. TRAZADO DE MAPA PROPIO Para usar un entrenamiento con trazado de mapa La pantalla mostrará las estadísticas de elevación propio, debe iniciar sesión en su cuenta de iFIT y distancia del entrenamiento.
- Página 25 Los entrenamientos iFIT destacados que se mues- CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT tran en la pantalla de inicio cambiarán de forma Para usar un entrenamiento iFIT, debe iniciar sesión periódica. en su cuenta de iFIT (vea el paso 3 que aparece a continuación) y la consola debe estar conectada a una La biblioteca de entrenamientos contiene todos los red inalámbrica (vea CÓMO CONECTARSE A UNA...
- Página 26 7. Prepárese para el entrenamiento. CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Toque Start Workout (iniciar entrenamiento); IMPORTANTE: Las actualizaciones de firmware la banda para caminar comenzará a moverse (vea el paso 6) se diseñan siempre para mejorar a baja velocidad y comenzará un periodo de su experiencia de ejercicios.
- Página 27 La pantalla mostrará el progreso de la actuali- 3. Personalice sus ajustes de entrenamiento. zación. Al final de la actualización, la consola se Para personalizar los ajustes de entrenamiento apagará y se volverá a encender. Si ello no ocurre, y habilitar las características de entrenamientos, coloque el interruptor eléctrico en la posición Off toque In Workout (en entrenamiento) y, luego, (apagado).
- Página 28 Nota: Deberá tener su propia red inalámbrica y un CÓMO CONECTARSE A UNA RED INALÁMBRICA router 802.11b/g/n con la transmisión SSID habili- Para usar entrenamientos iFIT y otras funciones con- tada (no se admiten las redes ocultas). cretas de la consola, la consola debe estar conectada a una red inalámbrica.
- Página 29 CÓMO USAR EL VENTILADOR CÓMO USAR UN MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO El ventilador cuenta con varios ajustes de velocidad, incluida una Independiente- función automática. Mientras esté mente de que seleccionada la función automática, la sus objetivos velocidad del ventilador aumentará y sean quemar disminuirá...
- Página 30 CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Antes de mover la máquina para correr, pliéguela como Para evitar que se dañe la máquina para correr, se describe a la izquierda. PRECAUCIÓN: Asegúrese ajuste el porcentaje de inclinación al 0 % antes de plegarla.
- Página 31 MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO SÍNTOMA: La corriente se apaga durante el uso Es importante un mantenimiento regular para un des- a. Compruebe el interruptor eléctrico (vea el dibujo c empeño óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione de la parte superior). Si el interruptor saltó, espere y apriete correctamente todas las piezas cada vez que cinco minutos y, luego, vuelva a presionar el inte- se use la máquina para correr.
- Página 32 SÍNTOMA: La banda para caminar disminuye de SÍNTOMA: La banda para caminar está velocidad cuando se camina sobre ella descentrada a. Si se requiere un cable de extensión, utilice úni- a. En primer lugar, retire la llave y DESENCHUFE EL camente un cable de 3 conductores de 2 mm CABLE ELÉCTRICO.
- Página 33 SÍNTOMA: Las pantallas de la consola no SÍNTOMA: la consola no mantiene la posición funcionan correctamente cuando se inclina hacia arriba o hacia abajo a. Si la consola no se enciende correctamente a. Con un destornillador plano, haga palanca para o si se bloquea y no responde, restablezca la retirar con cuidado las cubiertas superior (F) e consola a los ajustes predeterminados de fábrica.
- Página 34 GUÍAS DE EJERCICIOS maximizar la quema de grasas, haga ejercicios con su ADVERTENCIA: ritmo cardíaco cerca del número central de su zona de Antes entrenamiento. de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico. Esto es Ejercicio aeróbico: Si su objetivo es fortalecer su particularmente importante para individuos sistema cardiovascular, debe realizar ejercicio aeróbico, mayores de 35 años o individuos con proble-...
- Página 35 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a puntas de los pies Párese con las rodillas levemente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas. Relaje la espalda y los hombros mientras baja lo máximo posible para alcanzar la punta de los pies con las manos.
- Página 36 NOTAS...
- Página 37 NOTAS...
- Página 38 LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTL14124-INT.1 R0323A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Tornillo de 3/8" x 1 1/4" Guía de la Banda Tornillo de Cabeza de Arandela Amortiguador de Goma #8 x 1/2" Rodillo de Manejo Tornillo de Tierra Buje Plástico de 9/32"...
- Página 39 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Ajustador de Seta Consola Principal Almohadilla de la Base Llave/Gancho Base del Montante Vertical Atadura de Cables Calcomanía de Precaución Cable de Tierra de la Consola Rueda Soporte de la Cubierta de la Cubierta Superior de la Consola Baranda Izquierda Cubierta Inferior de la Consola Soporte de la Cubierta de la...
- Página 40 DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTL14124-INT.1 R0323A...
- Página 41 DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTL14124-INT.1 R0323A...
- Página 42 DIBUJO DE PIEZAS C N.º de Modelo NTL14124-INT.1 R0323A...
- Página 43 DIBUJO DE PIEZAS D N.º de Modelo NTL14124-INT.1 R0323A...
- Página 44 CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • El número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...