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Como alternativa, puede leerlo en voz alta y escuchar su
propia voz . También puede ser útil ver la televisión con
subtítulos .
• Escuchamos con el cerebro, no con los oídos . Su
cerebro necesitará algún tiempo para adaptarse a los
sonidos nuevos que puede oír . Por ejemplo, es normal
oír sonidos como el de los propios pasos o el que
hacen las hojas del periódico al pasarlas, o el sonido
del frigorífico . Las personas con una audición normal
dan por sentados estos sonidos y no los procesan
conscientemente . Tenga paciencia y permítase unas
semanas de adaptación . Su cerebro aprenderá a igno-
rar los sonidos que no son importantes . Sin embargo,
si los sonidos son demasiado fuertes o si le parecen
molestos, contacte con su audioprotesista .
• El habla de conversación cuenta con muchas pautas
redundantes . Si se preocupa demasiado por oír una
palabra, puede acabar perdiéndose más palabras .
Concéntrese en la esencia de la conversación . Puede
ser útil pedir una persona de confianza que le indique
sobre el tema de conversación cuando esté escu-
chando en un grupo .
• Antes de ir a un restaurante, llame y reserve una mesa
lejos de la cocina o del bar . Recuerde que, en lugares
ruidosos, las personas con una audición normal tam-
bién pueden tener dificultades de audición .
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