Sunny Health & Fitness SF-B1709 Manual Del Usuario página 71

GUIDA ALLE REGOLAZIONI
REGOLAZIONE DELL'EQUILIBRIO
Per ottenere una guida fluida e confortevole, è necessario assicurarsi
che la stabilità della bicicletta sia assicurata. Se si nota che la
bicicletta è sbilanciata durante l'uso, è necessario regolare i
Cuscinetto di Regolazione (n. 5) situati sotto gli stabilizzatori
anteriori e posteriori. A tal fine, utilizzare la Chiave (n. 88) per
allentare il Dado Esagonale (n. 6) ruotandolo in senso orario
(direzione A). Con la Dado Esagonale (n. 6) allentata, ruotare il
Cuscinetto di Regolazione (n. 5) finché non si trova a livello della
superficie su cui si trova la bicicletta. Una volta terminata la
regolazione del Cuscinetto di Regolazione (n. 5), utilizzare la
Chiave (n. 88) per serrare nuovamente il Dado Esagonale (n. 6)
ruotandolo in senso antiorario (direzione B). Se necessario, ripetere
questa procedura per regolare gli altri piedini.
REGOLAZIONE DELLA RESISTENZA
Regolare la resistenza della bicicletta utilizzando la Maniglia del
Freno (n. 16). Aumentare il livello di resistenza premendo la Maniglia
del Freno (n. 16) verso il basso, diminuire il livello di resistenza
premendo la Maniglia del Freno (n. 16) verso l'alto. Premere la
Maniglia del Freno (n. 16) per la frenata di emergenza.
REGOLAZIONE DEL SEDILE
Un'altezza adeguata del sedile contribuisce a garantire l'efficienza
dell'esercizio e a ridurre il rischio di lesioni. Regolando il sellino in
avanti o all'indietro si possono allenare diversi gruppi muscolari del
corpo.
Con un pedale in posizione verticale, mettete il piede nell'apposita clip
e salite sulla bicicletta. Se la gamba è troppo piegata, è necessario
spostare il sellino verso l'alto. Se il piede non riesce a toccare il
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pedale o la gamba è troppo dritta, è necessario spostare il sellino
verso il basso. Smontate la bicicletta prima di regolare la sella.
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Allentare la Manopola a Molla (n. 13) sul Telaio Principale (n. 1)
per alzare o abbassare il Reggisella (n. 18) nella posizione
desiderata. Assicurarsi che il Manopola a Molla (n. 13) sia fissato nel
18
foro desiderato.
Allentare il Manopola a Molla (n. 13) sul Reggisella (n. 18) per
spostare il Sedile (n. 21) in avanti o indietro nella posizione
desiderata. Una volta individuata la posizione, fissare saldamente il
Manopola a Molla (n. 13) ruotandolo in senso orario.
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