Página 1 DESCENT MK2I ™ Manual del usuario...
Página 2 © 2020 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras.
Página 3 25 Cargar el dispositivo....... 5 Cambiar entre inmersión con circuito Actualizaciones del producto....6 cerrado o abierto para un Configurar Garmin Express....6 procedimiento de rescate....26 Realizar una parada de seguridad... 26 Buceo..........7 Realizar una parada de Advertencias para inmersiones.....
Página 4 Bluetooth........57 durante la natación......46 Activar y desactivar las alertas de Golf............46 conexión del smartphone.....57 Jugar al golf........46 Localizar un dispositivo móvil Información sobre el hoyo....47 perdido..........57 Modo Números grandes....48 Aplicación Garmin Dive......57 Contenido...
Página 5 Indicadores de color y datos de la dinámica de carrera......71 Garmin Pay........63 Datos del equilibrio de tiempo de Configurar el monedero Garmin Pay... 63 contacto con el suelo....72 Pagar una compra con el reloj..... 64 Datos de oscilación vertical y ratio Agregar una tarjeta a tu monedero de vertical...........
Página 6 Garmin Connect......94 Frecuencia cardiaca de Crear una sesión de entrenamiento recuperación........85 personalizada en Garmin Connect.. 94 Body Battery™........85 Enviar una sesión de entrenamiento Visualizar el widget Body Battery..86 personalizada al dispositivo..94 Sugerencias para unos datos de Body Iniciar una sesión de...
Página 7 109 Garmin Connect........ 98 Crear un trayecto de ida y vuelta... 109 Iniciar un plan de PacePro....99 Crear un trayecto en Garmin Detener un plan de PacePro..99 Connect........... 109 Crear un plan de PacePro en tu Enviar un trayecto al dispositivo 110 reloj..........
Página 8 Historial........115 Personalizar el widget Mi día..129 Personalizar el menú de controles..129 Usar el historial........115 Configuración de la pantalla para el Historial de Multisport....115 reloj............129 Visualizar el tiempo en cada zona de Personalizar la pantalla del reloj..130 frecuencia cardiaca......
Página 9 Mi transmisor se queda sin batería muy rápido........149 Información del dispositivo..141 Mi transmisor emite un ruido audible Especificaciones de Descent Mk2i... 141 mientras buceo....... 149 Información sobre la batería..141 Adquirir señales de satélite....149 Especificaciones de Descent T1..142 Mejora de la recepción de satélites...
Página 10 Definiciones de símbolos....162 Índice........... 163 viii Contenido...
Página 11 Introducción ADVERTENCIA Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que encontrarás advertencias e información importante sobre el producto. Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar cualquier programa de ejercicios. Primeros pasos Cuando utilices el reloj por primera vez, debes realizar las siguientes tareas para configurarlo y familiarizarte con sus funciones básicas.
Página 12 Botones LIGHT • púlsalo para activar o desactivar la retroiluminación. • Púlsalo para encender el dispositivo. • Mantenlo pulsado para ver el menú de controles. NOTA: durante las inmersiones, las funciones de mantener pulsado se desactivan. MENU·UP • púlsalo para desplazarte por el bucle de widgets y los menús. •...
Página 13 Consultar el menú de controles El menú de controles contiene las opciones, como activar el modo no molestar, bloquear los botones o apagar el dispositivo. También puedes abrir el monedero Garmin Pay ™ NOTA: puedes añadir, reordenar y borrar las opciones en el menú de controles (Personalizar el menú...
Página 14 Visualizar widgets El dispositivo viene con varios widgets preinstalados y, cuando lo vinculas con un smartphone, puedes encontrar algunos widgets más. • Pulsa UP o DOWN. El dispositivo se desplaza por el bucle de widgets y muestra los datos de resumen de cada widget. •...
Página 15 Vincular teléfono. 3 Selecciona una de las opciones para añadir el reloj a tu cuenta: • Si es la primera vez que conectas el dispositivo con la aplicación Garmin Dive, sigue las instrucciones que aparecen en pantalla. • Si ya has vinculado anteriormente otro dispositivo con la aplicación Garmin Dive, selecciona Añadir >...
Página 16 En el ordenador, instala Garmin Express (www.garmin.com/express). En el smartphone, instala la aplicación ™ Garmin Dive. Esto te permitirá acceder fácilmente a los siguientes servicios para dispositivos Garmin ® • Actualizaciones de software • Actualizaciones de mapas • Actualizaciones de campos •...
Página 17 Buceo Advertencias para inmersiones ADVERTENCIA • Las funciones de inmersión de este dispositivo están diseñadas solo para el uso por parte de buceadores certificados. Este dispositivo no se debe utilizar como ordenador de buceo único. No introducir la información adecuada relacionada con la inmersión en el dispositivo podría dar lugar a graves daños personales o incluso la muerte.
Página 18 Modos de inmersión El dispositivo Descent Mk2i es compatible con seis modos de inmersión. Cada modo tiene cuatro fases: comprobación previa a la inmersión, visualización de superficie, durante la inmersión y después de la inmersión.
Página 19 ™ , que guardará los datos de frecuencia cardiaca en la información de la inmersión. Puedes ver los datos del monitor de frecuencia cardiaca para el pecho en la aplicación Garmin Dive tras completar la inmersión. Toca 2 veces para desplazarte: permite tocar dos veces el dispositivo para desplazarte a través de las pantallas de datos de inmersión.
Página 20 Configurar tus gases respiratorios Puedes introducir hasta doce gases en cada modo de inmersión con gases. Los cálculos de descompresión incluyen los gases de descompresión, pero no incluyen los gases de reserva. 1 Mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Configuración de inmersión > Gases. 3 Selecciona un modo de inmersión.
Página 21 Integración de aire El ordenador de buceo Descent Mk2i puede utilizarse con un transmisor Descent T1 vinculado para ver la presión de la botella, el cálculo de tiempo de aire restante y el consumo de gas estimado. También permite consultar la presión de la botella y el estado de la batería de hasta cuatro buceadores en el grupo.
Página 22 Sugerencias de colocación del transmisor El transmisor se comunica inalámbricamente con el ordenador de buceo compatible. En la superficie, utiliza la tecnología ANT ® . Bajo el agua, utiliza una señal de sonda. Tu cuerpo, el traje de buceo y el equipo de inmersión pueden obstruir la señal, especialmente bajo el agua.
Página 23 Instalar el transmisor en el regulador de la botella ADVERTENCIA Usa siempre el limitador de caudal preinstalado al utilizar el transmisor conectado directamente al regulador. Utiliza siempre la bobina neumática incluida al conectar el transmisor a una extensión de manguera de alta presión (Instalar el transmisor en una extensión de manguera de alta presión, página 14).
Página 24 Instalar el transmisor en una extensión de manguera de alta presión ADVERTENCIA Usa siempre el limitador de caudal preinstalado al utilizar el transmisor conectado directamente al regulador (Instalar el transmisor en el regulador de la botella, página 13). Utiliza siempre la bobina neumática incluida al conectar el transmisor a una extensión de manguera de alta presión.
Página 25 ADVERTENCIA Comprueba que el transmisor instalado no interfiere físicamente con las mangueras y otras fijaciones de la botella. 7 Utiliza dos llaves de 16 mm ( in) para apretar el transmisor, colocando una llave en el transmisor y la otra en el racor.
Página 26 Para vincular el transmisor, debes disponer de una botella presurizada y un regulador. El Descent T1 puede transmitir datos de presión del aire a un ordenador de buceo Descent Mk2i. Antes de utilizar el transmisor por primera vez, debes vincularlo con el ordenador de buceo. De serie, el transmisor está...
Página 27 Configurar transmisores Puedes personalizar la configuración de los transmisores vinculados antes de una inmersión. En el ordenador de buceo Descent vinculado, mantén pulsado MENU, selecciona Configuración de inmersión > Integración de aire > Transmisores y selecciona un transmisor. Estado: permite la conexión con el transmisor y muestra el estado actual de la conexión. Identificar: permite reproducir un tono en el transmisor vinculado seleccionado.
Página 28 Pantallas de datos de inmersión Puedes pulsar DOWN o tocar el dispositivo dos veces para desplazarte por las pantallas de datos. En la configuración de la actividad, puedes reordenar las pantallas de datos predeterminadas, añadir un cronómetro de inmersión y añadir pantallas de datos personalizadas (Personalizar las pantallas de datos, página 119).
Página 29 Pantallas de datos de un solo gas y de varios gases Pantalla de datos principal: muestra los datos de inmersión principales, incluido el gas de respiración y el nivel de ascenso o descenso. Tu nivel de presión parcial del oxígeno (PO2). Tu nivel de carga de tejidos de nitrógeno (N2) y helio (He).
Página 30 Pantallas de datos de CCR Pantalla de datos principal: muestra los datos de inmersión principales, incluido el gas de respiración y el nivel de ascenso o descenso. Indica si la inmersión con circuito cerrado (CC) o abierto (OC) está activa. Tu nivel de presión parcial del oxígeno (PO2).
Página 31 El nivel de toxicidad del oxígeno en el sistema nervioso central (SNC). Verde: una toxicidad del oxígeno en el SNC de entre 0 y 79 %. Amarillo: una toxicidad del oxígeno en el SNC de entre 80 y 99 %. Rojo: una toxicidad del oxígeno en el SNC de 100 % o superior.
Página 32 Pantallas de datos de apnea y captura en apnea Pantalla de intervalo de superficie: muestra el tiempo de intervalo en superficie actual, así como el tiempo transcurrido, la profundidad máxima y la temperatura de la última inmersión en apnea. Pantalla de la hora del día: muestra la hora del día y los datos de frecuencia cardiaca. Mapa: muestra tu ubicación actual en el mapa (Bucear con el mapa, página 27).
Página 33 Iniciar una inmersión 1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START. 2 Selecciona un modo de inmersión (Modos de inmersión, página 3 Si es necesario, pulsa DOWN para editar la configuración de la inmersión, como los gases, el tipo de agua y las alertas (Configurar la inmersión, página 4 Con la muñeca fuera del agua, espera hasta que el dispositivo adquiera las señales GPS y la barra de estado...
Página 34 Usar el cronómetro de inmersión SUGERENCIA: puedes añadir una pantalla de cronómetro simplificada a cualquiera de los modos de inmersión con gas. (Personalizar las pantallas de datos, página 119). 1 Inicia una inmersión con Manómetro. 2 Desplázate hasta la pantalla del cronómetro. 3 Pulsa START y selecciona Restablecer la profundidad media para ajustar la profundidad media a la profundidad actual.
Página 35 Ver las pantallas de datos del transmisor 1 Pulsa DOWN para ver la pantalla de datos del transmisor. El consumo de gas estimado de los transmisores seleccionados. NOTA: puedes personalizar los transmisores utilizados para los cálculos del gas (Incluir transmisores en los cálculos de consumo de gas, página 17).
Página 36 Cambiar entre inmersión con circuito cerrado o abierto para un procedimiento de rescate Durante una inmersión con rebreather de circuito cerrado (CCR), puedes cambiar entre inmersión con circuito cerrado (CC) o abierto (OC) mientras realizas un procedimiento de rescate. 1 Inicia una inmersión con CCR. 2 Pulsa START.
Página 37 SUGERENCIA: puedes ver datos de mapa de todos los modos de buceo en el widget de registro de inmersiones y en la aplicación Garmin Dive. 1 Durante una actividad de inmersión en apnea, desplázate hasta el mapa. 2 Pulsa START y, a continuación, selecciona una opción: •...
Página 38 Visualizar el widget de intervalo en superficie Este widget muestra tu tiempo de intervalo en superficie, la carga de tejidos y el porcentaje de toxicidad del oxígeno en el sistema nervioso central (SNC). 1 Desde la pantalla del reloj, pulsa UP o DOWN para ver el widget de intervalo en superficie. 2 Pulsa START para ver las unidades de toxicidad de oxígeno (OTU) y el porcentaje en el SNC.
Página 39 Calcular el tiempo de NDL Puedes calcular el tiempo límite de no descompresión (NDL) o de profundidad máxima para una futura inmersión. Estos cálculos no se guardan ni aplican a la próxima inmersión. 1 Pulsa START. 2 Selecciona Planificar inmersión > Calcular LND. 3 Selecciona una opción: •...
Página 40 Editar un plan de descompresión 1 Pulsa START. 2 Selecciona Planificar inmersión > Planes de descompresión. 3 Selecciona un plan de descompresión. 4 Selecciona una opción: • Para cambiar los detalles del plan de descompresión, selecciona Editar. • Selecciona Cambiar nombre para editar el nombre del plan de descompresión. 5 Edita la información.
Página 41 Consejos para llevar el dispositivo con un traje de buceo • Utiliza la correa de silicona extralarga para llevar el dispositivo por encima de un traje de buceo grueso. • Utiliza la extensión de la correa de titanio del reloj para aumentar la longitud de la correa. •...
Página 42 Alertas de inmersión Mensaje de alerta Causa Comportamiento del dispositivo La profundidad de parada de descompre Has completado la parada de descom Ninguna sión y el tiempo parpadean en azul presión. durante cinco segundos. El valor de presión parcial de oxígeno Ninguna (PO2) está...
Página 43 Garmin. inmersión. El dispositivo no tiene datos del sensor Utiliza un ordenador o plan de buceo de Error lectura sensor de profundidad o estos no son válidos...
Página 44 Alertas del transmisor Mensaje de Causa Comportamiento del dispositivo alerta El ordenador de buceo vinculado ha El valor de presión de la botella parpadea en Ninguna perdido la comunicación con el trans amarillo. misor durante 30 segundos. El valor de presión de la botella se vuelve %1: inferior a la La presión de la botella está...
Página 45 El dispositivo se puede utilizar para actividades deportivas, de fitness, en interiores y exteriores. Al iniciar una actividad, el dispositivo muestra y registra los datos de los sensores. Puedes guardar actividades y compartirlas con la comunidad de Garmin Connect ™...
Página 46 El reloj muestra las horas de autonomía de la batería con cada uno de los modos de energía seleccionados. Reproducir indicaciones de audio durante una actividad Puedes configurar el dispositivo Descent Mk2i para que reproduzca mensajes de estado motivadores durante una carrera u otra actividad. Las indicaciones de audio se reproducen en los auriculares conectados mediante la tecnología Bluetooth (si está...
Página 47 Usar el metrónomo La función del metrónomo reproduce tonos a un ritmo regular para ayudarte a mejorar tu rendimiento entrenando con una cadencia más rápida, más lenta o más constante. NOTA: esta función no está disponible para todas las actividades. 1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
Página 48 Iniciar una actividad de carrera virtual Puedes vincular tu dispositivo Descent Mk2i con una aplicación de terceros compatible para transmitir datos de ritmo, frecuencia cardiaca o cadencia. 1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
Página 49 1 Inicia una actividad de cinta (Iniciar una actividad, página 35). 2 Corre en la cinta hasta que el dispositivo Descent Mk2i registre al menos 1,5 km (1 mi). 3 Cuando acabes la carrera, pulsa STOP. 4 Selecciona una opción: •...
Página 50 Usar un rodillo ANT+ ® Para poder utilizar un rodillo ANT+ ANT+ compatible, debes montar la bicicleta en el rodillo y vincularlo con tu dispositivo (Vincular los sensores inalámbricos, página 138). Puedes utilizar tu dispositivo con un rodillo para simular resistencia mientras sigues un trayecto, montas o realizas una sesión de entrenamiento.
Página 51 Ver la información de mareas ADVERTENCIA La información de mareas solo se proporciona con fines informativos. Es tu responsabilidad prestar atención a todas las indicaciones publicadas sobre el estado del agua, conocer el entorno y mantener un criterio de navegación segura en todo momento. De lo contrario, podrían producirse lesiones graves o incluso la muerte. Puedes ver información acerca de la estación de mareas, incluidas la altura de la marea y cuándo se producirán las siguientes mareas alta y baja.
Página 52 Iniciar un entrenamiento en pista Antes de iniciar un entrenamiento en pista, asegúrate de que lo vas a hacer en una pista estándar, de 400 m. Puedes utilizar la actividad de entrenamiento en pista para registrar tus datos de entrenamiento al aire libre, incluidos la distancia en metros y los intervalos de vueltas.
Página 53 Visualizar las actividades de esquí Tu dispositivo graba los detalles de cada actividad de esquí de descenso o snowboard mediante la función Actividad automática. Esta función está activada de forma predeterminada para esquí de descenso y snowboard. Guarda automáticamente las actividades de esquí nuevas según tu movimiento. El temporizador se pausa cuando detienes el descenso y cuando subes al telesilla.
Página 54 Multideporte Los triatletas, duatletas y todos aquellos que practican deportes multidisciplinares podrán beneficiarse de las opciones de actividades multideporte, como Triatlón o Swimrun. Durante una actividad multideporte, puedes pasar de una actividad a otra y seguir viendo el tiempo total. Por ejemplo, puedes pasar de ciclismo a carrera y ver el tiempo total de ciclismo y carrera correspondiente a toda la actividad multideporte.
Página 55 La identificación del tipo de brazada solo está disponible para la natación en piscina. El tipo de brazada se identifica al final de un largo. Los tipos de brazada aparecen en el historial de actividades de natación y en tu cuenta de Garmin Connect. También puedes seleccionar el tipo de brazada como un campo de datos personalizado (Personalizar las pantallas de datos, página...
Página 56 Entrenar con el registro de los ejercicios de técnica La función de registro de ejercicios de técnica solo está disponible para la natación en piscina. Puedes utilizar la función de registro de ejercicios de técnica para registrar manualmente series de piernas, natación con un brazo, o cualquier tipo de natación que no sea una de las cuatro brazadas principales.
Página 57 Información sobre el hoyo El dispositivo muestra el hoyo que estás jugando actualmente y realiza la transición automáticamente cuando te desplazas a un nuevo hoyo. NOTA: dado que las ubicaciones del banderín varían, el dispositivo calcula la distancia a la zona delantera, el centro y la zona trasera del green y no a la ubicación real del banderín.
Página 58 Modo Números grandes Tienes la posibilidad de cambiar el tamaño de los números en la pantalla de información de los hoyos. Mantén pulsado MENU, establece la configuración de la actividad y selecciona Números grandes. La distancia hasta la zona trasera del green La distancia hasta el centro del green o la ubicación del banderín La distancia hasta la zona delantera del green El número del hoyo actual...
Página 59 Mover el banderín Puedes mirar más de cerca el green y mover la ubicación del banderín. 1 En la pantalla de información de los hoyos, pulsa START. 2 Selecciona Mover bandera. 3 Pulsa UP o DOWN para mover la ubicación del banderín. 4 Pulsa START.
Página 60 Registrar la puntuación 1 En la pantalla de información de los hoyos, pulsa el botón START. 2 Selecciona Tarjeta de puntuación. La tarjeta de puntuación aparece cuando estás en el green. 3 Pulsa UP o DOWN para desplazarte por los hoyos. 4 Pulsa el botón START para seleccionar un hoyo.
Página 61 Tu dispositivo es compatible con el sensor TruSwing. Puedes utilizar la aplicación TruSwing en tu reloj para ver las métricas de swing registradas en el sensor TruSwing. Consulta el manual del usuario del sensor TruSwing para obtener más información www.garmin.com/manuals/truswing. Usar el cuentakilómetros de golf Puedes utilizar el cuentakilómetros para registrar el tiempo, la distancia recorrida y los pasos efectuados.
Página 62 Visualizar la distancia PlaysLike Esta función, que te servirá de ayuda a la hora de efectuar un golpe, calcula los cambios de pendiente del campo mostrando la distancia ajustada al green. 1 En la pantalla de información de hoyos, mantén pulsado MENU. 2 Selecciona la configuración de la actividad.
Página 63 Deportes de escalada Registrar una actividad de escalada en interiores Puedes registrar las rutas durante una actividad de escalada en interiores. Una ruta es una escalada por una pared de roca interior. 1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START. 2 Selecciona Escalada int..
Página 64 Registrar una actividad de escalada en bloque Puedes registrar las rutas durante una actividad de escalada en bloque. Una ruta es una escalada por una pared de rocas o una pequeña formación rocosa. 1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START. 2 Selecciona Escalada bloq..
Página 65 Puedes invitar a tus seguidores a través del correo electrónico o de las redes sociales, lo que les permitirá ver tus datos en tiempo real en una página de seguimiento de Garmin Connect. GroupTrack: te permite realizar el seguimiento de tus contactos utilizando LiveTrack directamente en la pantalla y en tiempo real.
Página 66 Cuando el dispositivo Descent recibe una notificación de mensaje de texto, puedes enviar una de las respuestas rápidas que hay disponibles en la lista de mensajes. Puedes personalizar estos mensajes en la aplicación Garmin Connect. NOTA: esta función utiliza el teléfono para enviar los mensajes de texto. Pueden aplicarse los límites y los cargos para mensajes de texto de tu operador y de tu contrato de teléfono.
Página 67 Activar y desactivar las alertas de conexión del smartphone Puedes configurar el dispositivo Descent Mk2i para que te avise cuando el smartphone vinculado se conecte y desconecte utilizando la tecnología Bluetooth. NOTA: las alertas de conexión del smartphone se encuentran desactivadas de manera predeterminada.
Página 68 Garmin Connect Tu cuenta de Garmin Connect te permite controlar tu rendimiento y ponerte en contacto con tus amigos. Te ofrece las herramientas para analizar, compartir y realizar el seguimiento de datos, y también para animaros entre compañeros. Puedes registrar los eventos que tengan lugar en tu activo estilo de vida, como carreras, paseos, recorridos, natación, excursiones, partidos de golf y mucho más.
Página 69 La aplicación Garmin Express asocia tu dispositivo con tu cuenta de Garmin Connect por medio de un ordenador. Puedes utilizar la aplicación Garmin Express para cargar los datos de tu actividad en tu cuenta de Garmin Connect y enviar información, como sesiones de entrenamiento o planes de entrenamiento, desde el sitio web de Garmin Connect a tu dispositivo.
Página 70 La aplicación Garmin Connect no se pone en contacto con los sistemas de emergencia por ti. El dispositivo de la Descent Mk2i cuenta con funciones de seguridad y seguimiento que deben configurarse con la aplicación Garmin Connect.
Página 71 2 Vincula tu smartphone con el dispositivo Descent Mk2i (Vincular el smartphone, página 3 En el dispositivo Descent Mk2i, mantén pulsado MENU y selecciona Seg. y seguim. > GroupTrack > Ver en mapa para activar la visualización de contactos en la pantalla del mapa.
Página 72 Funciones de conectividad Wi‑Fi ® Carga de actividades en tu cuenta de Garmin Connect: envía tu actividad de forma automática a tu cuenta de Garmin Connect en cuanto terminas de grabarla. Contenido de audio: permite sincronizar contenido de audio de proveedores externos.
Página 73 Funciones de Connect IQ Puedes añadir funciones Connect IQ al reloj, tanto de Garmin como de otros proveedores, a través de la aplicación Connect IQ. Puedes personalizar el dispositivo con pantallas para el reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones.
Página 74 Garmin Connect. Aparece la tarjeta de pago que has utilizado más recientemente. 4 Si has agregado varias tarjetas a tu monedero de Garmin Pay, pulsa DOWN para cambiar a otra tarjeta (opcional).
Página 75 Música Puedes descargar contenido de audio en el dispositivo para poder escucharlo cuando el smartphone no esté cerca. Las aplicaciones Garmin Connect y Garmin Express te permiten descargar contenido de audio de un proveedor externo o de tu ordenador. Puedes utilizar los controles de música para controlar la reproducción de música en tu smartphone o reproducir contenido almacenado en el dispositivo.
Página 76 4 Selecciona las casillas de verificación correspondientes a los archivos de audio y, a continuación, selecciona Enviar a dispositivo. 5 Si es necesario, en la lista Descent Mk2i, selecciona una categoría, marca las casillas de verificación y, a continuación, selecciona Borrar del dispositivo para borrar los archivos de audio.
Página 77 3 Selecciona una opción. Funciones de frecuencia cardiaca El dispositivo Descent Mk2i incluye un monitor de frecuencia cardiaca en la muñeca y también es compatible con los monitores de frecuencia cardiaca para el pecho (se venden por separado). Puedes ver los datos de frecuencia cardiaca en el widget de frecuencia cardiaca.
Página 78 Consejos para los datos erróneos del pulsioxímetro, página 88 para obtener más información sobre el pulsioxímetro. • Para obtener más información acerca de la precisión, visita garmin.com/ataccuracy. • Para obtener más información sobre el ajuste y el cuidado del dispositivo, visita www.garmin.com /fitandcare.
Página 79 Transmitir datos de frecuencia cardiaca a dispositivos Garmin Puedes transmitir tus datos de frecuencia cardiaca de tu dispositivo Descent Mk2i y visualizarlos en dispositivos Garmin vinculados. NOTA: la transmisión de datos de frecuencia cardiaca reduce la autonomía de la batería.
Página 80 Desactivar el sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca El valor predeterminado para el parámetro FC en la muñeca es Automático. El dispositivo utiliza automáticamente el monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca a menos que se vincule un monitor de frecuencia cardiaca ANT+ al dispositivo.
Página 81 Garmin ha realizado una investigación que incluía a un gran número de corredores de distintos niveles. Los valores de los datos de las zonas roja y naranja son los más habituales en corredores más lentos o con menos experiencia.
Página 82 Los corredores de élite suelen tener zancadas rápidas y equilibradas. Puedes ver el indicador de color o el campo de datos mientras corres, o ver el resumen en tu cuenta de Garmin Connect después de la carrera. Al igual que otros datos de la dinámica de carrera, el equilibrio de tiempo de contacto con el suelo es una medida cuantitativa que te ayuda a conocer tu forma de correr.
Página 83 Prueba de estrés de VFC: la prueba de estrés de VFC (variabilidad de la frecuencia cardiaca) requiere un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho Garmin. El dispositivo registra la variabilidad de tu frecuencia cardiaca mientras estás parado durante 3 minutos. Proporciona tu nivel de estrés total. La puntuación es de 1 a 100, y una puntuación inferior indica un nivel de estrés inferior.
Página 84 Puedes sincronizar actividades y medidas de rendimiento de otros dispositivos Garmin en tu dispositivo Descent Mk2i a través de tu cuenta de Garmin Connect. Esto permite que tu dispositivo refleje con mayor precisión tu estado de entrenamiento y forma física. Por ejemplo, puedes registrar un recorrido con un dispositivo Edge, y ver los detalles de tu actividad y la carga de entrenamiento general en tu dispositivo Descent Mk2i.
Página 85 El dispositivo Descent Mk2i requiere un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho compatible para mostrar la estimación del VO2 máximo. El dispositivo dispone de estimaciones del VO2 máximo independientes para carrera y ciclismo.
Página 86 Esta función requiere un medidor de potencia y un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca o monitor de frecuencia cardiaca para el pecho compatible. El medidor de potencia debe vincularse con el dispositivo Descent Mk2i (Vincular los sensores inalámbricos, página 138).
Página 87 El dispositivo analiza varias semanas de tus datos de entrenamiento para ofrecer estimaciones de tiempo de carrera más precisas. SUGERENCIA: si dispones de más de un dispositivo Garmin, puedes activar la función Physio TrueUp , que ™...
Página 88 84). Cada comentario, por ejemplo, "Alto impacto en VO₂ máximo", tiene la descripción correspondiente en los detalles de la actividad de Garmin Connect. El Training Effect aeróbico utiliza tu frecuencia cardiaca para medir cómo la intensidad acumulada de un ejercicio afecta a tu estado aeróbico e indica si la sesión de entrenamiento te ha ayudado a mantener o a mejorar tu condición física.
Página 89 Visualizar tu variabilidad en la frecuencia cardiaca y tu nivel de estrés Esta función requiere un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho Garmin. Para poder ver el nivel de estrés de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), debes colocarte el monitor de frecuencia cardiaca y vincularlo con tu dispositivo (Vincular los sensores inalámbricos, página...
Página 90 Realizar una prueba guiada para determinar el umbral de lactato Esta función requiere un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho Garmin. Para poder realizar la prueba guiada, debes ponerte un monitor de frecuencia cardiaca y vincularlo con tu dispositivo (Vincular los sensores inalámbricos, página...
Página 91 Realizar una prueba de la FTP Para poder realizar una prueba que determine tu umbral de potencia funcional (FTP), debes vincular un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho y un medidor de potencia a tu dispositivo (Vincular los sensores inalámbricos, página 138), y debes obtener una estimación de tu VO2 máximo (Obtener la estimación del VO2...
Página 92 Firstbeat proporciona y respalda las estimaciones. Para obtener más información, visita garmin.com /performance-data/running. NOTA: en un principio, las estimaciones pueden parecer poco precisas. Para conocer tu rendimiento, el dispositivo necesita que completes varias actividades.
Página 93 Niveles de estado de entrenamiento El estado de entrenamiento te muestra cómo afecta tu entrenamiento a tu condición física y tu rendimiento. Tu estado de entrenamiento se basa en los cambios en tu carga de entrenamiento y en el VO2 máximo a lo largo de un periodo de tiempo prolongado.
Página 94 VO2 máximo al exponerte a dichas altitudes. El dispositivo Descent Mk2i proporciona notificaciones de aclimatación y correcciones relativas a tu estimación de VO2 máximo y tu estado de entreno cuando la temperatura es superior a 22 ºC (72 ºF) y la altitud sobrepasa los 800 m (2625 ft).
Página 95 Tiempo de recuperación Puedes utilizar el dispositivo Garmin con un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho compatible para que muestre cuánto tiempo tardas en recuperarte por completo y estar listo para la siguiente sesión de entrenamiento.
Página 96 Sugerencias para unos datos de Body Battery más precisos • Tu nivel de Body Battery se actualiza cuando sincronizas el dispositivo con tu cuenta de Garmin Connect. • Para obtener resultados más precisos, lleva puesto el dispositivo mientras duermes.
Página 97 Pulsioxímetro El dispositivo Descent Mk2i cuenta con un pulsioxímetro basado en las mediciones de la muñeca que mide la saturación de oxígeno periférica en sangre. Al conocer la saturación de oxígeno, podrás determinar cómo se está adaptando tu cuerpo a grandes altitudes en deportes alpinos y expediciones.
Página 98 Obtener lecturas de pulsioximetría Puedes iniciar manualmente una lectura de pulsioximetría si abres el widget del pulsioxímetro. El widget muestra el porcentaje de saturación de oxígeno en sangre más reciente, un gráfico con las lecturas medias por hora de las últimas 24 horas y un gráfico con los cambios de altitud durante las últimas 24 horas. NOTA: la primera vez que abras el widget del pulsioxímetro, el dispositivo debe adquirir señales de satélite para determinar la altitud.
Página 99 Entrenamiento Configurar el perfil del usuario Puedes actualizar tu sexo, año de nacimiento, altura, peso, zona de frecuencia cardiaca y zona de potencia. El dispositivo utiliza esta información para calcular los datos exactos relativos al entrenamiento. 1 Mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Perfil del usuario.
Página 100 • Corre a menudo con el monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca o para el pecho. • Prueba algunos de los planes de entrenamiento disponibles en tu cuenta de Garmin Connect. • Visualiza tus tendencias de frecuencia cardiaca y tiempos de zonas utilizando tu cuenta de Garmin Connect. Entrenamiento...
Página 101 Si conoces tu valor de FTP (umbral de potencia funcional), puedes introducirlo y dejar que el software calcule tus zonas de potencia automáticamente. Puedes ajustar las zonas manualmente en el dispositivo o a través de tu cuenta de Garmin Connect. 1 Mantén pulsado MENU.
Página 102 Puedes definir tus horas de sueño habituales en la configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Las estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, las fases del sueño y el movimiento durante el sueño. Puedes ver tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect.
Página 103 Para realizar la suma, el total de minutos de intensidad alta se duplica. Obtener minutos de intensidad El dispositivo Descent Mk2i calcula los minutos de intensidad comparando los datos de frecuencia cardiaca con la frecuencia cardiaca media en reposo. Si la frecuencia cardiaca está desactivada, el dispositivo calcula los minutos de intensidad moderada analizando los pasos por minuto.
Página 104 5 Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla. Crear una sesión de entrenamiento personalizada en Garmin Connect Para poder crear una sesión de entrenamiento en la aplicación Garmin Connect, debes tener una cuenta de Garmin Connect (Garmin Connect, página 58).
Página 105 Activar y desactivar las notificaciones de sesión de entrenamiento diaria recomendada Las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas se recomiendan en función de las actividades anteriores guardadas en tu cuenta de Garmin Connect. 1 En la pantalla del reloj, pulsa el START.
Página 106 Garmin Connect, se sobrescriben en el calendario de entrenamiento existente. Usar los planes de entrenamiento de Garmin Connect Para poder descargar y usar un plan de entrenamiento de Garmin Connect, debes tener una cuenta de Garmin Connect (Garmin Connect, página 58) y vincular el dispositivo Descent con un smartphone compatible.
Página 107 Planes de entrenamiento adaptables Tu cuenta de Garmin Connect te ofrece un plan de entrenamiento adaptable y un entrenador de Garmin que se adapta a tus objetivos de entrenamiento. Por ejemplo, respondiendo unas cuantas preguntas podrás encontrar un plan que te ayude a completar una carrera de 5 km. El plan se ajusta a tu forma física actual, a tus preferencias de entrenamiento y programación, y a la fecha de la carrera.
Página 108 Puedes crear un plan PacePro mediante la aplicación Garmin Connect. Puedes acceder a una vista previa de las vueltas y a una gráfica de altura antes de correr el trayecto.
Página 109 Iniciar un plan de PacePro Para poder iniciar plan de PacePro, debes descargar un plan desde tu cuenta de Garmin Connect. 1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START. 2 Selecciona una actividad de carrera al aire libre. 3 Mantén pulsado MENU.
Página 110 Para registrarte y ser miembro de Strava, ve al widget de segmentos en tu cuenta Garmin Connect. Para obtener más información, visita www.strava.com. La información en este manual se aplica a los segmentos de Garmin Connect y a los segmentos de Strava. Visualizar los detalles del segmento 1 Desde la pantalla del reloj, pulsa START.
Página 111 Garmin Connect para ver la posición en el segmento. NOTA: si tu cuenta de Garmin Connect y tu cuenta de Strava están vinculadas, tu actividad se envía automáticamente a tu cuenta de Strava para que puedas revisar la posición del segmento.
Página 112 5 Selecciona una opción: • Selecciona Del historial para seleccionar una actividad previamente registrada en el dispositivo. • Selecciona Descargadas para seleccionar una actividad descargada desde la cuenta de Garmin Connect. 6 Selecciona la actividad. La pantalla Virtual Partner aparece indicando el tiempo de finalización estimado.
Página 113 • En el widget de estado de entreno, mantén pulsado MENU y selecciona Opciones > Pausar estado de entreno. • En la configuración del Garmin Connect, selecciona Estadísticas de rendimiento > Estado de entreno > > Pausar estado de entreno.
Página 114 • En el widget de estado de entreno, mantén pulsado MENU y selecciona Opciones > Reanudar estado de entrenamiento. • En la configuración del Garmin Connect, selecciona Estadísticas de rendimiento > Estado de entreno > > Reanudar estado de entrenamiento.
Página 115 Iniciar el temporizador de cuenta atrás 1 Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Relojes > TEMPORIZADORES. 3 Selecciona una opción: • Para establecer y guardar por primera vez un temporizador de cuenta atrás, introduce el tiempo, pulsa MENU y selecciona Guardar temporizador.
Página 116 Usar el cronómetro 1 Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Relojes > CRONÓMETRO. 3 Pulsa START para iniciar el temporizador. 4 Pulsa LAP para reiniciar el temporizador de vueltas El tiempo total del cronómetro sigue contando. 5 Pulsa STOP para detener ambos temporizadores.
Página 117 Editar un huso horario alternativo 1 Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Relojes > HUSOS HOR. ALTERN. > Editar. 3 Selecciona un huso horario. 4 Selecciona una opción: • Para asignar un nombre personalizado a un huso horario, selecciona Cambiar nombre de huso. •...
Página 118 Trayectos Puedes enviar un trayecto desde tu cuenta de Garmin Connect al dispositivo. Una vez que se guarda en el dispositivo, puedes navegar por el trayecto. Puede que te interese seguir un trayecto guardado simplemente porque es una buena ruta. Por ejemplo, puedes guardar un trayecto para ir a trabajar en bicicleta.
Página 119 • Para ver una lista de subidas en el trayecto, selecciona Ver ascensos. Crear un trayecto en Garmin Connect Para poder crear un trayecto en la aplicación Garmin Connect, debes tener una cuenta de Garmin Connect (Garmin Connect, página 58).
Página 120 Enviar un trayecto al dispositivo Puedes enviar un trayecto que hayas creado con la aplicación Garmin Connect al dispositivo (Crear un trayecto en Garmin Connect, página 109). 1 En la aplicación Garmin Connect, selecciona 2 Selecciona Entreno > Trayectos. 3 Selecciona un campo.
Página 121 Marcar e iniciar la navegación a una ubicación MOB (Hombre al agua) Puedes guardar una ubicación MOB (Hombre al agua) y comenzar a navegar de vuelta hacia ella automáticamente. SUGERENCIA: puedes personalizar la función de mantener pulsado de los botones para acceder a la función (Personalizar los botones de acceso rápido, página 137).
Página 122 2 Selecciona Detener navegación. Mapa El dispositivo incluye mapas preinstalados y es capaz de mostrar varios tipos de datos de mapas de Garmin, incluidos de contornos topográficos, puntos de interés cercanos, estaciones de esquí y campos de golf. Para adquirir datos de mapas adicionales y consultar la información sobre compatibilidad, visita garmin.com...
Página 123 Visualizar el mapa 1 Inicia una actividad al aire libre. 2 Pulsa UP o DOWN para desplazarte hasta la pantalla de mapa. 3 Pulsa MENU y, a continuación, selecciona una opción: • Para explorar o hacer zoom en el mapa, selecciona Explorar/Zoom. SUGERENCIA: puedes pulsar START para cambiar entre explorar hacia arriba y hacia abajo, hacia la izquierda o la derecha, o hacer zoom.
Página 124 Navegar con la función Around Me Puedes utilizar la función Around Me para navegar hacia puntos de interés y waypoints cercanos. NOTA: los datos de mapas instalados en tu dispositivo deben incluir puntos de interés para navegar hacia ellos. 1 En el mapa, mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Around Me.
Página 125 Historial El historial incluye información sobre el tiempo, la distancia, las calorías, los promedios de ritmo o velocidad, las vueltas y el sensor opcional. NOTA: cuando la memoria del dispositivo se llena, se sobrescriben los datos más antiguos. Usar el historial El historial contiene las actividades anteriores que has guardado en el dispositivo.
Página 126 Visualizar los datos totales Puedes ver los datos acumulados de distancia y tiempo guardados en el dispositivo. 1 Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Historial > Totales. 3 Si es necesario, selecciona una actividad. 4 Selecciona la opción correspondiente para ver los totales semanales o mensuales. Usar el cuentakilómetros El cuentakilómetros registra automáticamente la distancia total recorrida, la altura alcanzada y el tiempo en las actividades.
Página 127 Personalización del dispositivo Configurar actividades y aplicaciones Esta configuración te permite personalizar cada aplicación de actividades preinstalada en función de tus necesidades. Por ejemplo, puedes personalizar las páginas de datos y activar funciones de alertas y entreno. No todas las opciones están disponibles para todos los tipos de actividad. Mantén pulsado MENU, selecciona Actividades y aplicaciones, elige una actividad y ajusta la configuración de dicha actividad.
Página 128 Vídeos de entrenamiento: activa las animaciones de los ejercicios con instrucciones para las actividades de fuerza, cardio, yoga o pilates. Hay disponibles animaciones para las sesiones de entrenamiento preinstaladas y para las que se descargan de Garmin Connect. Personalización del dispositivo...
Página 129 Personalizar las pantallas de datos Puedes mostrar, ocultar y cambiar la disposición y el contenido de las pantallas de datos para cada actividad. 1 Mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Actividades y aplicaciones. 3 Selecciona la actividad que desees personalizar. 4 Selecciona la configuración de la actividad. 5 Selecciona Pantallas de datos.
Página 130 Alertas Puedes crear alertas para cada tipo de actividad que te permitirán entrenar para alcanzar objetivos determinados, para mejorar tu conocimiento del entorno y para navegar hacia tu destino. Algunas alertas solo están disponibles para determinadas actividades. Existen tres tipos de alertas: alertas de seguridad, alertas de rango y alertas periódicas.
Página 131 Establecer una alerta 1 Mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Actividades y aplicaciones. 3 Selecciona una actividad. NOTA: esta función no está disponible para todas las actividades. 4 Selecciona la configuración de la actividad. 5 Selecciona Alertas. 6 Selecciona una opción: •...
Página 132 Actividad: establece una actividad para las rutas. El dispositivo calcula rutas optimizadas para el tipo de actividad que estés llevando a cabo. Rutas con carreteras populares: calcula rutas en función de las carreras y recorridos más populares de Garmin Connect.
Página 133 Activar Auto Pause Puedes utilizar la función Auto Pause para pausar automáticamente el temporizador cuando dejas de moverte. Esta función resulta útil si el trayecto incluye semáforos u otros lugares en los que te tienes que detener. NOTA: el historial no se graba mientras el temporizador se encuentra detenido o en pausa. 1 Mantén pulsado MENU.
Página 134 4 Selecciona la configuración de la actividad. 5 Selecciona Camb. pant. aut.. 6 Selecciona una velocidad de visualización. Cambiar la configuración del GPS Para obtener más información sobre el GPS, visita www.garmin.com/aboutGPS. 1 Mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Actividades y aplicaciones. 3 Selecciona una actividad.
Página 135 GPS y otros sistemas de satélite El uso conjunto de la función GPS y otros sistemas de satélite ofrece un rendimiento mejorado en entornos difíciles y permite adquirir la posición de forma más rápida que si se utilizara solo el GPS. No obstante, la utilización de varios sistemas puede reducir la autonomía de la batería más rápidamente que si se utilizara solo el GPS.
Página 136 Pisos subidos: realiza un seguimiento de los pisos que has subido y del progreso hacia el objetivo. Entrenador Garmin: muestra las sesiones de entrenamiento programadas al seleccionar un plan de entrenamiento de Entrenador Garmin en tu cuenta de Garmin Connect.
Página 137 Mando a distancia para inReach La función del mando a distancia inReach te permite controlar tu inReach utilizando el dispositivo Descent. Visita buy.garmin.com para adquirir un dispositivo inReach compatible. Usar el mando a distancia inReach Para poder utilizar la función de mando a distancia inReach, debes añadir el widget de inReach en el bucle de widgets (Personalizar el bucle de widgets, página...
Página 138 mando a distancia para VIRB La función de mando a distancia para VIRB te permite controlar la cámara VIRB con tu dispositivo. Controlar una cámara de acción VIRB Para poder utilizar la función de mando a distancia para VIRB, debes activar la configuración del mando de la cámara VIRB.
Página 139 Usar el widget de nivel de estrés El widget de nivel de estrés muestra tu nivel de estrés actual y un gráfico de tu nivel de estrés durante las últimas horas. También te guía durante ejercicios de respiración que te ayudarán a relajarte. 1 Mientras estás sentado o inactivo, pulsa UP o DOWN desde la pantalla del reloj para ver el widget de nivel de estrés.
Página 140 Personalizar la pantalla del reloj Para activar una pantalla de reloj Connect IQ, debes instalar una pantalla de reloj de la tienda Connect IQ (Funciones de Connect IQ, página 63). Puedes personalizar la información y la presentación de la pantalla del reloj o activar una pantalla de reloj Connect IQ instalada.
Página 141 Configuración de la referencia del norte Es posible establecer la referencia direccional usada para calcular la información de rumbo. 1 Mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Sensores y accesorios > Brújula > Referencia norte. 3 Selecciona una opción: • Para establecer el norte geográfico como referencia de rumbo, selecciona Verdadero. •...
Página 142 Calibrar el barómetro El dispositivo ya se ha calibrado en fábrica y utiliza de forma predeterminada la calibración automática de tu punto de partida GPS. Puedes calibrar el barómetro de forma manual si conoces la altura o la presión correctas al nivel del mar.
Página 143 Temas de mapa Puedes cambiar el tema del mapa para mostrar los datos optimizados para un tipo de actividad concreta. Mantén pulsado MENU y selecciona Mapa > Tema de mapas. Ninguna: utiliza las preferencias de la configuración del mapa del sistema, sin que se aplique ningún tema adicional.
Página 144 Establecer un indicador de rumbo Puedes establecer un indicador de rumbo para que aparezca en las páginas de datos mientras navegas. El indicador señala el rumbo hacia el destino. 1 Mantén pulsado MENU. 2 Selecciona Navegación > Indicador de rumbo. Configurar alertas de navegación Puedes configurar alertas que te ayuden a navegar hacia tu destino.
Página 145 SUGERENCIA: puedes definir tus horas de sueño habituales en la configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. 6 Selecciona Alerta de batería baja para recibir un aviso cuando se esté agotando la batería. Personalizar los modos de energía El dispositivo incluye varios modos de energía preinstalados, lo que te permite ajustar rápidamente la...
Página 146 Modo USB: configura el dispositivo para utilizar el modo MTP (Media Transfer Protocol, protocolo de transferencia multimedia) o el modo de Garmin al conectarlo a un ordenador. Restablecer: te permite restablecer la configuración y los datos de usuario (Restablecer toda la configuración...
Página 147 • Para establecer que una alerta suene cada hora, selecciona Por hora > Activado. Sincronizar la hora Cada vez que enciendas el dispositivo y adquieras satélites o abras la aplicación Garmin Connect en su teléfono vinculado, el dispositivo detectará automáticamente tu huso horario y la hora actual del día. También puedes sincronizar la hora manualmente al cambiar de huso horario y para que la hora se actualice con el horario de verano.
Página 148 Sensores inalámbricos El dispositivo puede utilizarse con sensores ANT+ o Bluetooth inalámbricos. Para obtener información sobre la compatibilidad del producto y la adquisición de sensores adicionales, visita buy.garmin.com. Vincular los sensores inalámbricos La primera vez que conectes un sensor inalámbrico al dispositivo mediante la tecnología inalámbrica ANT+ o Bluetooth, debes vincular el dispositivo y el sensor.
Página 149 138). Puedes personalizar los campos de datos opcionales (Personalizar las pantallas de datos, página 119). El dispositivo Descent Mk2i muestra los valores de ajuste actuales cuando el sensor se encuentra en el modo de ajuste. Conocer la situación alrededor El dispositivo Descent se puede usar con el dispositivo Varia Vision , las luces inteligentes para bicicleta Varia ™...
Página 150 Para calibrar el dispositivo, debes vincularlo con el podómetro (Vincular los sensores inalámbricos, página 138). Garmin recomienda la calibración manual si se conoce el factor de calibración. Si has calibrado un podómetro con otro producto Garmin, es posible que conozcas el factor de calibración. 1 Mantén pulsado MENU.
Página 151 Modo de inmersión sin un transmisor Descent T1 Hasta 32 horas El dispositivo soporta niveles de presión equivalentes a una profundidad de 100 metros. Para obtener más información, visita www.garmin.com/waterrating. Diseñado en conformidad con la norma EN 13319 del CSN.
Página 152 Garmin Express para borrar archivos de música del dispositivo. El dispositivo soporta niveles de presión equivalentes a una profundidad de 110 metros. Para obtener más información, visita garmin.com/waterrating. Aparte del desgaste normal, el rendimiento no se ve afectado por el paso del tiempo.
Página 153 1 Limpia el dispositivo con un paño humedecido en una solución suave de detergente. 2 Seca el dispositivo. Después de limpiarlo, deja que se seque por completo. SUGERENCIA: para obtener más información, visita www.garmin.com/fitandcare. Cambiar las correas QuickFit ® 1 Levanta la pestaña de la correa QuickFit y extrae la correa del reloj.
Página 154 Correa extralarga para inmersiones El dispositivo se suministra con una correa extralarga que se puede colocar sobre un traje de buceo grueso. Ajuste de la correa metálica del reloj Si tu reloj incluye una correa metálica, debes llevarlo a un joyero u otro profesional para que ajuste su longitud. Cuidado del dispositivo Descent T1 AVISO No agarres el regulador ni el transmisor para mover, transportar ni ajustar la botella de aire.
Página 155 2 Desplázate hacia abajo hasta el último elemento de la lista y pulsa el botón START. 3 Pulsa el botón START. 4 Selecciona el idioma. ¿Es mi smartphone compatible con mi dispositivo? El dispositivo Descent Mk2i es compatible con smartphones mediante la tecnología Bluetooth. Visita www.garmin.com/ble para obtener información sobre los dispositivos compatibles.
Página 156 • Activa la tecnología Bluetooth del smartphone. • Actualiza la aplicación Garmin Dive a la versión más reciente. • Borra tu dispositivo de la aplicación Garmin Dive y desactiva Bluetooth en tu smartphone para volver a intentar el proceso de vinculación.
Página 157 Borrar datos y rest. config.. NOTA: si has configurado un monedero de Garmin Pay, esta opción borra el monedero del dispositivo. Si tienes música almacenada en el dispositivo, esta opción la borra.
Página 158 1 Selecciona una opción para sincronizar tu ordenador de buceo: • Sincroniza tu ordenador de buceo con la aplicación Garmin Dive. • Conecta el ordenador de buceo a tu equipo con el cable USB y sincronízalo con la aplicación Garmin Express.
Página 159 Bluetooth. ◦ Conecta tu dispositivo a tu cuenta Garmin mediante red inalámbrica Wi‑Fi. Mientras estás conectado en tu cuenta Garmin, el dispositivo descarga datos del satélite de varios días, lo que le permite localizar rápidamente señales de satélite. • Sitúa el dispositivo en un lugar al aire libre, lejos de árboles y edificios altos.
Página 160 88). Monitor de actividad Para obtener más información acerca de la precisión del monitor de actividad, visita garmin.com/ataccuracy. No aparece mi recuento de pasos diario El recuento de pasos diarios se restablece cada noche a medianoche. Si aparecen guiones en vez de tus pasos diarios, deja que el dispositivo adquiera las señales del satélite y que se ajuste la hora automáticamente.
Página 161 El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de Garmin Connect no coincide El recuento de pasos de tu cuenta de Garmin Connect se actualiza al sincronizar el dispositivo. 1 Selecciona una opción: • Sincroniza tu recuento de pasos con la aplicación Garmin Connect (Usar Garmin Connect en tu ordenador, página...
Página 162 Apéndice Campos de datos NOTA: algunos campos de datos no están disponibles en todos los tipos de actividad. Algunos campos de datos necesitan accesorios ANT+ o Bluetooth para mostrar los datos. % de FC de reserva de vuelta: porcentaje medio de la frecuencia cardiaca de reserva (frecuencia cardiaca máxima menos frecuencia cardiaca en reposo) durante la vuelta actual.
Página 163 Cadencia: ciclismo. El número de revoluciones de la biela. Tu dispositivo debe estar conectado al accesorio de cadencia para que aparezcan estos datos. Cadencia: carrera. Pasos por minuto (de la pierna derecha e izquierda). Cadencia de última vuelta: ciclismo. Cadencia media durante la última vuelta completa. Cadencia de última vuelta: carrera.
Página 164 Distancia restante: distancia restante hasta el destino final. Debes estar desplazándote para que aparezcan estos datos. Distancia total estimada: distancia estimada del inicio al destino final. Debes estar desplazándote para que aparezcan estos datos. Distancia vertical a destino: distancia de altura entre la posición actual y el destino final. Debes estar desplazándote para que aparezcan estos datos.
Página 165 Frecuencia cardiaca: frecuencia cardiaca en pulsaciones por minuto (ppm). El dispositivo debe incluir un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca o estar conectado a un monitor de frecuencia cardiaca compatible. Frecuencia cardiaca de vuelta: frecuencia cardiaca media durante la vuelta actual. Frecuencia cardiaca media: frecuencia cardiaca media durante la actividad actual.
Página 166 Media fase pot máxima derecha: el promedio del ángulo de la fase de potencia máxima para la pierna derecha durante la actividad actual. Media fase pot máxima izquierda: el promedio del ángulo de fase potencia máxima para la pierna izquierda durante la actividad actual.
Página 167 Prom. fase potencia derecha: el promedio del ángulo de fase potencia para la pierna derecha durante la actividad actual. Prom. fase potencia izq.: el promedio del ángulo de fase potencia para la pierna izquierda durante la actividad actual. Próximo ritmo de vuelta objetivo: carrera. Ritmo objetivo para la siguiente vuelta. Ratio vertical: la relación de la oscilación vertical con la longitud de zancada.
Página 168 Tiempo de multideporte: tiempo total de todos los deportes en una actividad multideporte, incluidas las transiciones. Tiempo de natación: tiempo de natación de la actividad actual, sin incluir el tiempo de descanso. Tiempo de pie: el tiempo que has estado pedaleando levantado durante la actividad actual. Tiempo de pie en vuelta: el tiempo que has estado pedaleando levantado durante la vuelta actual.
Página 169 Velocidad de vuelta: velocidad media durante la vuelta actual. Velocidad GPS: velocidad de desplazamiento real, sin tener en cuenta el trayecto recorrido ni las variaciones temporales del rumbo. Velocidad GPS de vuelta: velocidad media de desplazamiento de la vuelta actual, sin tener en cuenta el trayecto recorrido ni las variaciones temporales del rumbo.
Página 170 Clasificaciones estándar del consumo máximo de oxígeno Estas tablas incluyen las clasificaciones estandarizadas de las estimaciones del consumo máximo de oxígeno por edad y sexo. Hombres Percentil 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Superior 55,4 52,5 48,9 45,7 42,1 Excelente 51,1 48,3 46,4...
Página 171 Tamaño y circunferencia de la rueda El sensor de velocidad detecta automáticamente el tamaño de la rueda. Si es necesario, puedes introducir manualmente la circunferencia de la rueda en la configuración del sensor de velocidad. El tamaño del neumático aparece en ambos laterales del mismo. Esta lista no es exhaustiva. También puedes medir la circunferencia de la rueda o utilizar una de las calculadoras disponibles en internet.
Página 172 Tamaño del neumático Tamaño de la rueda (mm) 27 × 1-1/4 2161 27 × 1-3/8 2169 29 x 2,1 2288 29 x 2,2 2298 29 x 2,3 2326 650 x 20C 1938 650 x 23C 1944 650 × 35A 2090 650 ×...
Página 173 110 zonas 74, 89–91, 115 servicios 65, 66 crear 109 editar 110 Galileo 124 reproducir 46, 47 natación 45, 46, 96 Garmin Connect 55, 58–60, 62, 94, 96–98, seleccionar 46 náutico 133 109, 110 campos de datos 63 navegación 55, 108, 114, 119, 133, 134 almacenar datos 59 carga de entrenamiento 82, 84...
Página 174 nivel de estrés 73, 78, 85, 86, 129 versión 138 notificaciones 56, 57 solución de problemas 32, 34, 42, 68, 73, llamadas de teléfono 56 86, 88, 145–151 mensajes de texto 56 sustituir la pila 145 objetivo 49, 102 tamaños de la rueda 161 objetivos 102 tarjeta de puntuación 50, 51 ordenador 66 tecnología Bluetooth 36, 56, 57, 145...
Página 176 Mayo de 2021 GUID-4A2D3019-BA14-49BD-B371-4214D187D493 v2...

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