Tabla de contenido
Publicidad
4. Cambie la inclinación de la máquina para
correr como lo desee.
Para cambiar la inclinación de la máquina para
correr, pulse los botones para aumentar y dismi-
nuir la Inclinación [1 STEP INCLINE] o uno de los
botones numerados de inclinación [Quick Incline].
Cada vez que pulsa uno de los botones, la má-
quina para correr se ajustará gradualmente a la
configuración de inclinación seleccionada.
5. Siga su progreso en las pantallas.
Matriz—Cuando
selecciona la función
manual, la matriz mos-
trará una pista de 400
m. Mientras hace ejerci-
cios, los indicadores al-
rededor de la pista aparecerán en sucesión hasta
que aparezca la pista completa. A continuación, la
pista desaparecerá y los indicadores comenzarán
nuevamente a aparecer de manera sucesiva.
Pantalla de Calorías/
Inclinación
[CALORIES/
INCLINE]—Esta panta-
lla muestra el número
aproximado de calorías
que se han quemado. La pantalla mostrará tam-
bién la inclinación de la máquina para correr du-
rante unos segundos cada vez que ésta cambia.
Pantalla de Tiempo
[TIME]—La pantalla
mostrará el tiempo
transcurrido. Nota:
Cuando se selecciona
un programa de entre-
namiento preestablecido, la pantalla mostrará el
tiempo restante del programa en vez del tiempo
transcurrido.
Pantalla de Distancia
[DISTANCE]—En esta
pantalla aparece la dis-
tancia que ha recorrido
andando o corriendo.
Pantalla de Velocidad/
Pulso [SPEED/
PULSE]—En esta pan-
talla aparece la veloci-
dad de la banda para
caminar. La pantalla
también mostrará su ritmo cardíaco cuando use el
monitor de frecuencia cardíaca (vea el paso 6 en
la página 20).
Pantalla Central—Esta pantalla mostrará las ins-
trucciones del entrenamiento.
Pulse el botón Inicio [HOME] para regresar
a la función de inicio (vea LA FUNCIÓN DE
INFORMACIÓN en la página 23 para iniciar la fun-
ción de inicio). Si es necesario, pulse nuevamente
el botón Inicio.
Cuando hay un módulo
iFit Live conectado a
www.iFit.com, se ilumi-
nará el símbolo iFit Live
que está situado cerca
de la parte superior de
la pantalla.
Cuando hay un módulo
SYNC conectado a la
consola, se iluminará el
símbolo Nike+iPod si-
tuado cerca de la parte
superior de la pantalla.
Para ajustar las pantallas, pulse el botón Parar,
saque la llave y vuelva a introducirla.
19
Publicidad
Tabla de contenido
