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CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO
IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha
estado expuesta a bajas temperaturas, deje que
alcance la temperatura ambiente antes de enchufar
el adaptador eléctrico. Si no lo hace, las pantallas
de la consola u otros componentes eléctricos pue-
den sufrir daños.
Enchufe el adap-
tador eléctrico en
la toma situada
en la armadura
de la bicicleta
de ejercicios.
A continuación,
enchufe el adap-
tador eléctrico en
el adaptador del
enchufe. Luego
inserte el adapta-
dor del enchufe a
una toma eléctrica
adecuadamente instalada y que cumpla con todos los
códigos y ordenanzas locales.
Nota: La consola se puede alimentar también con
cuatro pilas de 1.5 V D (no se incluyen); se reco-
mienda utilizar pilas alcalinas. Extraiga los tornillos,
retire la cubierta de las pilas, introduzca las pilas en el
compartimento de pilas y vuelva a colocar la cubierta.
Asegúrese de orientar las pilas como se muestra
en los diagramas dentro de los compartimentos de
pilas.
Cubierta
de las Pilas
Consola
Tornillos
Adaptador
del Enchufe
Adaptador
Eléctrico
Pilas
Pilas
CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO
Para realizar un ejercicio efectivo, el asiento debe
estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus
rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los
pedales estén en la posición más baja.
Para ajustar el
asiento, primero
afloje la perilla de
ajuste (solo unas
vueltas). A conti-
nuación, tire de la
perilla, deslice el
poste del asiento
hacia arriba
o hacia abajo
hasta la posición
deseada y luego
suelte la perilla.
Mueva ligera-
mente el poste
del asiento hacia
arriba o hacia
abajo para asegurarse de que la perilla se haya
insertado completamente en uno de los orificios de
ajuste del poste del asiento. A continuación, apriete
la perilla.
CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN LATERAL DEL
ASIENTO
Para ajustar la
posición lateral del
asiento, primero
afloje la perilla
del asiento unas
cuantas vueltas.
Luego mueva
el asiento hacia
delante o hacia
atrás a la posición
deseada y apriete
con firmeza la
perilla del asiento.
12
Orificios
Perilla
Poste del
Asiento
Perilla del Asiento
Poste del
Asiento
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