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Idiomas disponibles
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Funzioni del computer
FITNESS
•
Premi start.
•
Un test fitness di 12 minuti verrà eseguito al livello 6.
•
Lo schermo visualizzerà lo stato del tuo livello di forma
fisica da F1 a F5.
•
Interrompere/mettere in pausa l'esercizio premendo
STOP.
•
Premere RESET per uscire dal programma.
PERSONAL
•
Selezionare PERSONAL utilizzando +/-/ENTER.
•
Programmare il livello di resistenza per ogni fascia oraria
e confermare con ENTER.
•
Programmare il tempo di allenamento utilizzando +/-/EN-
TER.
•
Premi start.
WATT
•
Selezionare WATT, utilizzare +/- per programmare i watt
target (programmabili da 10 a 350 Watt) e confermare
con ENTER.
•
Programmare il tempo di allenamento utilizzando +/-/EN-
TER.
•
Premi start.
•
La difficoltà di tensione verrà regolata automaticamente in
base alla cifra Watt. Se la cifra è inferiore al valore target,
la difficoltà di tensione verrà aumentata di un livello ogni
10 secondi, fino al livello massimo 24. Non appena si
raggiunge il valore impostato, la difficoltà di tensione verrà
ridotta immediatamente di un livello.
•
In caso di overspec, il livello verrà abbassato di un livello
immediatamente e la regolazione verrà mantenuta ogni
15 secondi fino a raggiungere il valore preimpostato.
HRC
•
Selezionare HRC utilizzando +/-/ENTER.
•
Questo atleta è dotato di un ricevitore wireless della
frequenza cardiaca Bluetooth
grammi HRC è necessario indossare una fascia toracica
Bluetooth compatibile.
•
Quando la macchina è in modalità standby, selezionare
HRC utilizzando +/-/ENTER.
•
Premere il tasto +/- per scegliere uno dei 4 programmi
disponibili
•
La modalità di controllo della frequenza cardiaca ti
consente di allenarti a diversi livelli di intensità ottimale. Ci
saranno 4 programmi tra cui scegliere: 55%, 75%, 90% e
target (TAG).
•
Queste percentuali di frequenza cardiaca si basano sul
livello massimo per l'età di input e TAG ti consente di
impostare il tuo obiettivo di polso da 40-220.
•
Una volta selezionato il programma target, impostare
l'obiettivo dell'allenamento e premere ENTER per confer-
mare. Quindi, premi START per iniziare l'allenamento.
•
Una volta iniziato l'allenamento, la macchina regola au-
tomaticamente la resistenza per mantenere la frequenza
cardiaca all'obiettivo specificato.
•
Interrompere / mettere in pausa l'esercizio premendo
STOP.
•
Premere RESET per uscire dal programma.
®
Smart. Per eseguire i pro-
LA FREQUENZA CARDIACA VISUALIZZATA È UNA
LETTURA APPROSSIMATIVA E NON PUÒ ESSERE
UTILIZZATA COME CONSIGLIO IN ALCUN PRO-
GRAMMA MEDICO O PARAMEDICO CARDIOVASCO-
LARE.
IN CASO DI CAPOGIRI, NAUSEA, DOLORE AL PET-
TO, O ALTRI SINTOMI ANORMALI SMETTERE DI
ESERCITARE IMMEDIATAMENTE E CONSULTARE UN
MEDICO SENZA INDUGIO.
IL MANUALE D'USO È SOLTANTO PER RIFERIMEN-
TO DEI CLIENTI. IL FORNITORE NON PUÒ GARAN-
TIRE PER GLI ERRORI CHE SI VERIFICANO A CAUSA
DI TRADUZIONE O MODIFICHE ALLE SPECIFICHE
TECNICHE DEL PRODOTTO.
PER EVITARE RISCHI ALLA SALUTE E SE NON SI
È FISICAMENTE ATTIVI DA UN LUNGO PERIODO DI
TEMPO, SI RACCOMANDA DI CONSULTARE IL MEDI-
CO DI FIDUCIA PRIMA DI INIZIARE L'ALLENAMENTO.
IL FORNITORE NON SI ASSUME ALCUNA RESPON-
SABILITÀ PER DANNI A PERSONE O, E / O DANNI
SOSTENUTI CON O PER L'USO DI QUESTO
PRODOTTO.
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