Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
ARA
HANDLEBAR CONTROLS
ضوابط المقود
نبض اليد
(PULSE GRIPS)
توجد مستشعرات نبض على كال المقودين لمراقبة
معدالت نبض المستخدم ويمكن مسكها لتقديم
القراءة. أداة مراقبة النبض هي دليل مرجعي فقط وليست
.لالستخدام الطبي أو المراقبة
COMPUTER PROGRAMS
وظائف الحاسوب
برامج يحددها المستخدم
(U01–U03)
مجموعة مكونة من 42 برنامج ً ا
(P0I – P24)
مدمج ً ا بالجهاز
برامج التحكم في نبض القلب
(HP1 – HP3)
)الدهون( وظيفة دهون الجسم
(FAT )
برامج يحددها المستخدم
(U01–U03)
في نمط االستعداد، اضغط زرP (البرنامج( حتى يظهر
أمامك على الشاشةU3,U2,U1:
1. اضغطSPEED -/+ ( زيادة/خفض السرعة( أوINCLINE
-/+ (.إمالة لألعلى/لألسفل( لتعيين الوقت
2. اضغط زرM (النمط( للتأكيد والدخول إلى القسم
التالي، كرر الخطوة حتى ت ُنهي إعدادات العشرة أقسام
3. اضغطSPEED -/+ ( زيادة/خفض السرعة( أوINCLINE
-/+ (.إمالة لألعلى/لألسفل( لتغيير السرعة أو اإلمالة
4. حدد وقت الركض واضغط زرSTART (.البدء( لتبدأ
62 FLOATRIDE+ FR30 USER MANUAL
Floatride 30 Manual V16.indd 62-63
Floatride 30 Manual V16.indd 62-63
مجموعة مكونة من 42 برنامج ً ا
(P0I – P24)
مدمج ً ا بالجهاز
في نمط االستعداد، اضغط زرP (البرنامج(، وستعرض
.الشاشة 42 برنامج ً ا، وما عليك سوى االختيار من بينها
1. اضغطSPEED -/+ ( زيادة/خفض السرعة( أوINCLINE
-/+ (إمالة لألعلى/لألسفل( لتعيين وقت التمرين
2. يمكن تقسيم كل برنامج إلى 01 أقسام؛ ستصدر
.الماكينة ثالث صفارات عند بدء أي قسم جديد
3. اضغطSPEED -/+ ( زيادة/خفض السرعة( أوINCLINE
-/+ (إمالة لألعلى/لألسفل( لتغيير السرعة أو اإلمالة
4. ستصدر الماكينة ثالث صفارات وستتوقف عند انتهاء
برامج التحكم في نبض القلب
(HP1 – HP3)
مالحظة: يمكن ضبط مستويات السرعة واالنحدار يدو ي ً ا
في أثناء تشغيل هذا البرنامج ولكن سيتم تغييرهما
تلقائي ً ا للحفاظ على استمرار التمرين. ال يمكن إدخال
تعديالت على السرعة واالنحدار يدو ي ً ا في خالل الستين
1. انقر علىPROGRAM حتى تظهر البرامجHP1 وHP2
2. انقر علىMODE إلدخال البيانات الشخصية سيظهر
3. سيظهر عمر المستخدم )العمر االفتراضي الم ُ حدد
مسب ق ً ا هو 03 عام ً ا(. انقر علىINCLINE +/-
لتغيير االنحدار وانقر علىMODE .للتأكيد
4. سيظهر معدل نبض القلب المستهدف. لتغييره، انقر
علىINCLINE +/- وانقر علىMODE .للتأكيد
5. ستعرض نافذةTIME 10 الوقت المحدد م ُ سب ق ً ا على
دقائق. انقر علىINCLINE +/- للتغيير وانقر على
MODE .للتأكيد
6. اضغط علىSTART .للبدء
.كلها
مالحظة: سيتم تعديل السرعة تلقائي ً ا في أثناء تشغيل
البرنامج للوصول إلى معدل نبض القلب المستهدف. إذا
تم تحقيق أقصى سرعة قبل الوصول إلى معدل نبض
1 القلب المستهدف، فسيتم ضبط االنحدار بمستوى
.لزيادة معدل نبض القلب
،إذا حقق المستخدم معدل نبض القلب المستهدف
.فلن يتم تغيير السرعة واالنحدار
،إذا حقق المستخدم معدل نبض القلب المستهدف
.فلن يتم تغيير السرعة واالنحدار
)الدهون( وظيفة دهون الجسم
(FAT)
في نمط االستعداد، اضغط زرP (البرنامج( حتى تصل إلى
1. اضغطM (.النمط( إلدخال المعلومات
2. حدد القيمة باستخدامSPEED -/+ (زيادة/خفض
السرعة( أوINCLINE -/+ (إمالة لألعلى/لألسفل( من
1-F 4- إلىF (1- حيثF 2- ي ُ فيد الجنس، وF ي ُ فيد
3- العمر، وF 4-االرتفاع، وF )الوزن
F-1
النوع
F-2
العمر
.في كل قسم
F-3
الطول
.أي برنامج
F-4
الوزن
3. اضغطM (5- النمط( إلدخالF (5- حيثF ي ُ فيد اختبار
دهون الجسم(، ضع يديك على مستشعرات نبض
اليد، وستعرض الشاشة قيمة دهون جسمك بعد ثالث
<19
(20-25)
.ثانية األولى
(26-29)
>30
وHP3.
ت ُستخدم قيمة الدهون لالسترشاد وهي ليست بيانات
كيفية التحويل بين وحدة الكيلو متر في
الساعة إلى وحدة الميل في الساعة
FAT ()الدهون
1. في وضع االستعداد ، أدخل مفتاح األمان ، واضغط على
زريSPEED + وINCLINE + مع ً ا واستمر في الضغط
لمدة خمس ثوان حتى تسمع صو ت ًا واحد ً ا
2. ستظهر السرعة "3.0" لـMPH أو "5.0" لـKPH.
3. كرر العملية المذكورة أعاله لتغيير السرعة مرة أخرى
01 ذكر– 20 أنثى
(LUBRICATION REMIND FUNCTION)
10 – 99
100 – 200 )سم )08-04 بوصة
20 – 150 ً )كجم )033-44 رطال
تتميز هذه الماكينة بوظيفة التذكير بالتشحيم. بعد
قطع إجمالي مسافة 003 كيلو متر )881 ميل(، ستحتاج
ماكينتك إلى التشحيم بالزيت. سي ُ ذكرك النظام بإصدار
" صوت كل 01 ثوان ٍ ، وستظر نافذة عليها كلمةOIL" (.(زيت
.وهذا يعني أن ماكينتك بحاجة إلى التشحيم بالزيت
ٍ .ثوان
ي ُ رجى قراءة دليل المستخدم أو ال ً، وإضافة الزيت إلى
وزن ناقص
،الجزء األوسط من لوح الركض. بعد االنتهاء من التشحيم
" ي ُ رجى الضغط على زرSTOP" (إيقاف( واالستمرار لثالث
وزن طبيعي
.ثوان ٍ ، وسيختفي صوت اإلنذار الصادر من النظام
زيادة في الوزن
سمنة
طبية
www.reebokfitness.info/treadmill-support
(MPH TO KPH CONVERSION)
.
وظيفة التذكير بالتشحيم
WWW.REEBOKFITNESS.COM 63
15/09/2020 13:34
15/09/2020 13:34
Publicidad
