Publicidad
• Menggerakkan lengan dan meregangkan otot, seperti menggenggam
raket tenis, boleh mengubah ketepatan bacaan sensor.
• Apabila kadar denyutan jantung anda rendah, sensor mungkin tidak
dapat memberikan bacaan yang stabil. Aktiviti pemanasan badan yang
ringkas selama beberapa minit sebelum anda mula merekodkan bacaan
boleh membantu.
• Pigmentasi kulit dan cacah/tatu menyekat cahaya dan mencegah bacaan
yang boleh dipercayai daripada sensor optik.
• Sensor optik mungkin tidak dapat memberikan kadar denyutan jantung
yang tepat untuk aktiviti berenang.
• Untuk mendapatkan ketepatan yang lebih tinggi dan respons yang
lebih pantas bagi kadar denyutan jantung anda, kami mengesyorkan
penggunaan sensor kadar denyutan jantung dada yang serasi misalnya
Suunto Smart Sensor.
AMARAN: Ciri kadar denyutan jantung optik mungkin tidak tepat untuk
setiap pengguna semasa setiap aktiviti. Kadar denyutan jantung optik juga
mungkin dipengaruhi oleh anatomi unik dan pigmentasi kulit setiap individu.
Kadar denyutan jantung sebenar anda mungkin lebih tinggi atau lebih
rendah daripada bacaan sensor optik.
AMARAN: Hanya untuk penggunaan rekreasi; ciri kadar denyutan jantung
optik bukanlah untuk tujuan perubatan.
AMARAN: Sentiasa berbincang dengan doktor sebelum memulakan
program latihan. Program latihan yang melampau boleh menyebabkan
kecederaan yang serius.
85
Publicidad
