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Idiomas disponibles
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PROGRAMMA DEI WATTS
COSTANTI
Premendo
UP▲/DOWN▼selezionare la funzione
WATTS
e
Premendo i tasti UP▲/DOWN▼, si
possono programmare i watt del
vostro esercizio tra (50-280 Watt).
Premere ENTER per programmare il
tempo.
Premere
programmare la distanza. Premere di
nuovo ENTER per programmare le
calorie. Premere il tasto START /
STOP per iniziare l'esercizio. Il livello
di sforzo dell'esercizio si auto-regolerà
in funzione della velocità e dei watts
selezionati.
PROGRAMMA UTENTE.-
Premendo
i
tasti
selezionare la funzione PERSONAL e
premere ENTER. Nel lato sinistro
della zona centrale dello schermo
apparirà
lampeggiando
colonna circa il livello dell'esercizio.
Selezionare il livello desiderato per
questa prima scala premendo i tasti
UP▲/DOWN▼
ENTER. Ripetere il procedimento per
programmare le sedici
programma di utente. Premere il tasto
START/STOP per iniziare l'esercizio.
Per programmare il tempo, la distanza
e/o le calorie eseguire i seguenti
passi. Una volta definito il programma
di utente e prima di premere il tasto
START/STOP,
ENTER per 4 secondi fino a quando
lampeggi la funzione tempo. Premere i
tasti UP▲/DOWN▼ per selezionare il
tempo.
Premere
programmare la distanza. Premere di
nuovo ENTER per programmare le
calorie. Premere il tasto START /
STOP per iniziare l'esercizio.
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i
tasti
premere
ENTER.
ENTER
UP▲/DOWN▼
la
prima
e
poi
premere
scale
premere
il
tasto
ENTER
FUNZIONE RANDOM.-
Premendo
selezionare la funzione RANDOM e
premere
programma
START/STOP per iniziare l'esercizio.
Il tempo di durata del grafico del
programma è di 16 minuti, suddivisi in
sedici scale di un minuto.
Per programmare il tempo, la distanza
per
e/o le calorie eseguire i seguenti
passi.
Una
programma e prima di premere il tasto
START/STOP,
ENTER per programmare il tempo
utilizzando i tasti UP▲/DOWN▼. In
questo caso la durata del programma
è
suddivisa
Premere ENTER per programmare la
distanza. Premere di nuovo ENTER
per programmare le calorie. Premere il
tasto
START/STOP
l'esercizio.
Una volta iniziato l'esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
frenata
UP▲/DOWN▼.
PROGRAMMI PER IL
CONTROLLO DEL RITMO
del
CARDIACO.-
Premendo
selezionare
premere
UP▲/DOWN▼ selezionare l'opzione
desiderata (55%, 75%, 90% o Tag) e
premere il tasto ENTER. Le prime tre
indicano la percentuale rispetto alle
pulsazioni caridiache massime (220-
età) e la quarta si utilizza per
per
introdurre il ritmo cardiaco oggettivo in
modo manuale.
30
i
tasti
UP▲/DOWN▼
ENTER.
Vedrete
casuale.
volta
selezionato
premere
tra
le
sedici
per
premendo
i
i
tasti
UP▲/DOWN▼
la
funzione
H.R.C
ENTER.
Con
un
Premere
il
il
tasto
scale.
iniziare
tasti
e
i
tasti
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