Monitorización Automática Con Fitbit Charge 2; Visualización De Las Estadísticas De Todo El Día; Visualización Del Ritmo Cardiaco - BC Fitbit Charge 2 Manual Del Usuario

Monitorización automática con Fitbit
Charge 2
Charge 2 monitoriza de forma continua una variedad de estadísticas sin importar cuándo
lo lleves puesto. Los datos se envían al panel cada vez que sincronizas el monitor.
Visualización de las estadísticas de todo el día
Pulsa el botón para activar Charge 2 y ver la hora del día. Toca la pantalla para ver
las siguientes estadísticas de todo el día:
• Pasos que has dado
• El ritmo cardiaco instantáneo
• Distancia recorrida
• Calorías quemadas
• Plantas subidas
• Los minutos de actividad
• La actividad por horas
En tu panel de Fitbit encontrarás más información que ha registrado el monitor, como:
• Tu historial de sueño, incluidas las horas que has dormido y los patrones de sueño
• Las horas del día en que has estado inactivo frente a aquellas en que has estado
activo (es decir, en las que has dado al menos 250 pasos)
• Tu historial de ejercicios y tu progreso de cara a un objetivo de ejercicios semanal
• Tus latidos por minuto (LPM), tu promedio de ritmo cardiaco en reposo y el tiempo
que has estado en las zonas de ritmo cardiaco
Nota: Charge 2 se restablece a medianoche para empezar un nuevo día.
Visualización del ritmo cardiaco
Charge 2 te permite ver en el monitor tu ritmo cardiaco en tiempo real y tu ritmo
cardiaco en reposo. Para ver tu ritmo cardiaco, pulsa el botón hasta que aparezca
la pantalla del ritmo cardiaco, donde verás tu ritmo cardiaco de ese momento. Toca
para ver tu ritmo cardiaco en reposo.
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