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BH FITNESS YF 613 Instrucciones De Montaje Y Utilización página 19

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FONCTIONNEMENT.
Branchez l'appareil au secteur et
appuyez sur l'interrupteur rouge placé
sous le support de la télécommande
et placez-le sur la position I.
En
appuyant
l'appareil se mettra en route à la
vitesse du niveau
minutes. Le
hasard les valeurs de vitesse, temps,
distance et calories (Scan).
Pour régler la durée de l'exercice de 1
à 15 minutes, appuyez sur la touche
(2) Time. Pour un réglage plus rapide,
vous pouvez maintenir appuyée la
touche (2) jusqu'à affichage du temps
souhaité.
automatiquement à écoulement des
minutes sélectionnées.
Pour augmenter la vitesse, appuyez
sur la touche (4) Speed +. Pour
diminuer la vitesse, appuyez sur la
touche (3) Speed -. Pour un réglage
plus rapide, vous pouvez maintenir
appuyée la touche (4) ou la touche (3)
jusqu'à
affichage
souhaitée.
La touche (5) Reverse permet de
changer le sens de rotation des
pédales.
Appuyez une ou plusieurs fois sur la
touche (6) MODE pour afficher les
valeurs
vitesse
(Time), distance parcourue (Dist.),
calories
brûlées
l'affichage aléatoire des paramètres,
appuyez à plusieurs reprises sur la
touche jusqu'à ce que la lumière
rouge soit située sous Scan.
Pour éteindre l'appareil, appuyez sur
la touche (1)
l'exercice, appuyez sur l'interrupteur
rouge placé sous le support de la
sur
la
touche
1 pendant
display affichera
L'appareil
s'éteindra
de
la
(Speed),
(Cal.).
. Après avoir terminé
télécommande et placez-le sur la
position 0 pour éteindre complètement
l'appareil.
MODE D'EMPLOI.
CONDITION PHYSIQUE.
(1)
Nous conseillons de commencer les
exercices par des séances courtes de
5
3 à 6 minutes, à vitesse lente et à une
au
fréquence de deux fois par jour.
Voir les exemples d'exercices sur la
page suivante.
Augmentez progressivement la durée
de chaque séance jusqu'à 15 minutes
maximum, deux fois par jour.
Quand vous serez à l'aise dans la
réalisation
pourrez alors les faire à des vitesses
plus rapides.
REMARQUE FINALE.
Nous espérons que cette machine vous
donnera entière satisfaction. Grâce au
programme dirigé d'exercices, vous
pourrez apprécier les bienfaits de se
vitesse
sentir mieux, avec plus de force et de
résistance à la tension.
INSPECTIONS ET
ENTRETIEN.
Déconnectez l'appareil et débranchez
temps
le câble de la ligne de courant.
Vérifiez régulièrement si tous les
Pour
éléments de fixation sont bien fixés et
parfaitement connectés.
Vérifiez et resserrez tous les éléments
de l'appareil tous les trois mois.
En cas de doute sur le bon état de
l'une quelconque partie de la machine,
l'hésitez pas à appeler le Service
d'Assistance Technique
numéro de téléphone d'Assistance
19
des
exercices,
(SAT)
vous
au

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