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Código
Alimento
Peso
A-2
Pasta seca
1-2 raciones
Coloque la pasta seca en un cuenco o cocedor de arroz para microondas
o en un recipiente redondo de cristal de pyrex (rompa la pasta, si fuera
necesario, para que quepa) y cueza sin tapar. Después de la cocción,
coloque una tapa y deje reposar durante 2-5 minutos. Remueva y sirva.
1 ración
Pasta
100 g
Agua
3 tazas
A-3
Pasta
1-2 raciones
congelada
Coloque la pasta congelada en un cuenco o cocedor de arroz para
microondas o en un recipiente redondo de cristal de pyrex y cueza sin
tapar. Después de la cocción, coloque una tapa y deje reposar durante 2-5
minutos. Remueva y sirva.
1 ración
Pasta
125 g
Agua
3 tazas
A-4
Pasta fresca
1-2 raciones
Coloque la pasta fresca en un cuenco o cocedor de arroz para microondas
o en un recipiente redondo de cristal de pyrex y cueza sin tapar.
Después de la cocción, coloque una tapa y deje reposar durante 2-5
minutos. Remueva y sirva.
1 ración
Pasta
125 g
Agua
3 tazas
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temperatura inicial
Agua: agua del grifo 60 °C
Observaciones
2 raciones
200 g
5 tazas
Agua: agua del grifo 60 °C
Observaciones
2 raciones
250 g
5 tazas
Agua: agua del grifo 60 °C
Observaciones
2 raciones
250 g
5 tazas
Código
Alimento
Peso
A-5
Espagueti
1-2 raciones
Coloque los espaguetis secos en un cuenco o cocedor de arroz para
microondas o en un recipiente redondo de cristal de pyrex (rompa la pasta,
si fuera necesario, para que quepa) y cueza sin tapar. Después de la
cocción, coloque una tapa y deje reposar durante 2-5 minutos. Remueva
y sirva.
1 ración
Espagueti
100 g
Agua
3 tazas
A-6
Fideos de 2
1-3 raciones
minutos
Rompa los nidos de fideos y colóquelos en un cuenco grande para
microondas. Vierta el agua hirviendo sobre los fideos y cueza sin tapar.
Cuando el horno emita un pitido a media cocción, remueva bien y pulse
Inicio para continuar. Después de la cocción, deje reposar durante dos
minutos. Remueva y sirva.
1 ración
Fideos
1 paquete
Agua
500 ml
A-7
Gachas de
1-2 raciones
avena
Coloque la harina de avena y el agua o la leche en un cuenco para
microondas y cueza sin tapar. Cuando el horno emita un pitido, remueva y
pulse Inicio para continuar. Después de la cocción, remueva bien y añada
azúcar moreno o miel.
1 ración
Avena
35 g
Agua y leche
150 ml
11
temperatura inicial
Agua: agua del grifo 60 °C
Observaciones
2 raciones
200 g
5 tazas
Agua: hirviendo
Observaciones
2 raciones
3 raciones
2 paquetes
3 paquetes
1000 ml
1500 ml
Avena: Tª ambiente
Agua y leche: fría
Observaciones
2 raciones
70 g
300 ml
2012-01-11
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