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Introduza o braço no saliente do braço
inferior
esquerdo
coincidir as letras (L) Fig.6, coloque os
parafusos (100), as porcas cegas (13-
99) e aperte. Depois realize a mesma
montagem com o braço superior
direito (6R).
11. COLOCAÇÃO DO
VOLANTE.-
Introduza o cabo (105) do hand-grip
pela ranhura como mostra na Fig.7 e
retire-o pela parte superior do tubo
suporte de braços (24) como mostra
na Fig.7.
Pegue no volante (106), solte os
parafusos (20), posicione os extremos
do volante na chapa da parte superior
do tubo remo (24) Fig.7. Aperte com
os
parafusos
anteriormente.
12. COLOCAÇÃO DO
MONITOR ELECTRÓNICO.-
COLOCAÇÃO CABO REENVIO.
Pegue no cabo (2) que sai pela parte
superior do tubo de remo (24) Fig.8 e
ligue-o
ao
conector
electrónico (1), como mostra a Fig.8.
COLOCAÇÃO CABO HAND-GRIP.
Pegue nos conectores (105) do Hand-
Grip que saem da parte superior do
tubo
remo
(24)
conectores situados na parte traseira
do monitor (1), como mostra a Fig.8.
COLOCAÇÃO DO MONITOR.-
Solte os parafusos (3) Fig.8 da parte
traseira do monitor .
Depois coloque o monitor na direcção
da seta sobre a chapa do tubo remo
(24) Fig.8, introduzindo os cabos no
interior do tubo remo e tendendo o
cuidado de não prender os cabos.
(16L)
fazendo
(20)
soltos
do
monitor
e
ligue-os
aos
Coloque
os parafusos
anteriormente.
13. MONTAGEM DE TAMPAS
CENTRAIS.-
Pegue na tampa embelezadora de
remo
L
embelezadora de remo R (8R) e
posicione-as no tubo de remo (24)
Fig.8. De seguida, aparafuse-as com
os parafusos (9).
14. MONTAGEM DAS
TAMPAS LATERAIS EIXO
VOLTA DE BRAÇOS.-
Pegue nas tampas (10R) marcadas
no
interior
posicione-as no extremo do eixo com
os braços na parte direita, como
mostra
a
aparafuse-as com os parafusos e (7-
15).
Realize a mesmo montagem no outro
extremo do eixo com as tampas (10L)
marcadas no interior com a letra (L) .
ATENÇÃO:
reapertar todos os parafusos usados
na montagem da máquina, após uma
semana aproximadamente de uso da
máquina, pois com isso evitaremos
ruídos estranhos e possíveis avarias.
REGULAÇÃO DE BASTÕES.-
Para regular o ângulo dos pés para a
realização do exercício e o arco de
longitude dos braços superiores:
Reduza um pouco a pressão do
puxador (18) no sentido contrário aos
ponteiros do relógio, prenda o pé e
puxe para fora do puxador Fig.3.
Se introduzir o tubo (23) no tubo (16),
diminui o arco de longitude dos
bastões; pelo contrário, se retirar o
33
(3) soltos
(8L)
e
na
com
a
letra
Fig.9;
de
É
muito
importante
Tampa
(R)
e
seguida,
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