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Idiomas disponibles
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Modes
Le chaton Luna est programmé avec deux
modes différents : le Mode veilleuse et
le Mode pleine conscience. Vous pouvez
choisir le mode à l'aide de l'interrupteur
d'alimentation à trois positions, situé sur
la base. Utilisez le chaton Luna en mode
veilleuse pour les enfants qui sont trop
jeunes pour les exercices de respiration
ou pour les rassurer au moment du
coucher. En mode veilleuse, programmez
la minuterie de la veilleuse à l'aide de
l'interrupteur d'alimentation à trois
positions. Vous avez le choix entre 5, 15
et 30 minutes. Une fois la durée écoulée,
la lumière et le chaton Luna s'éteignent. Vous pouvez également
choisir entre cinq options de couleurs pour la veilleuse : blanc,
jaune, violet, vert et rose. Pour changer la couleur de la veilleuse,
appuyez sur le bouton situé sur la patte droite du chaton Luna.
Chaque fois que vous appuyez sur la patte de Luna, le chaton passe
à la couleur suivante.
En mode pleine conscience, choisissez l'une des trois activités de
respiration en appuyant sur la patte droite de Luna.
Activités de respiration
Chaque activité de respiration est représentée
avec une couleur différente pour que les
enfants puissent facilement l'identifier : la
respiration en triangle (vert), la respiration
arc-en-ciel (rose) et la respiration en étoile
(jaune). Les enfants suivent les schémas
de respiration en regardant la lumière du
chaton Luna s'allumer et baisser. Ils inspirent
lorsque la lumière s'allume, retiennent
leur respiration lorsqu'elle est stable avant
d'expirer lorsque la lumière baisse.
Le chaton Luna répète les étapes de chaque schéma de respiration
plusieurs fois (voir page 5). Une fois le schéma de respiration
complet terminé, la lumière du chaton Luna s'éteint. Appuyez sur le
bouton situé sur la patte droite de Luna pour passer au schéma de
respiration suivant.
Interrupteur
d'alimentation/de modes
Éteint
ο
Mode veilleuse
❊
•
Mode pleine conscience
Interrupteur
de la minuterie
Bouton
13
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