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Indice
Precauzioni d'uso
Consultate il vostro medico prima di cominciare questo o qualunque altro programma di
esercizi.
•
Installare l'apparecchio Pedal Exerciser seguendo le Istruzioni di Assemblaggio.
Posizionare l'attrezzo su una superficie piana, antisdrucciolo.
•
Dopo aver regolato il timer ed impostato la manopola di regolazione velocità, i pedali
iniziano a ruotare automaticamente. Non lasciare ruotare a vuoto i pedali; l'estremità
anteriore dei pedali potrebbe danneggiarsi incastrandosi o urtando il pavimento.
•
Indossare indumenti comodi durante gli esercizi.
•
Prima di utilizzare Pedal Exerciser, è consigliabile allenarsi per circa 5 minuti con esercizi
di riscaldamento.
•
Iniziare gli esercizi a bassa velocità aumentandola progressivamente.
•
Se si avverte disagio, come l'indolenzimento del muscolo, dolori, contrazioni, interrompere
immediatamente gli esercizi e consultare un medico.
•
Durante l'utilizzo del Pedal Exerciser, NON indossare abiti che potrebbero impigliarsi nei
meccanismi della pedaliera; (gioielli o altro).
•
In caso di necessità, contattare il Servizio di Assistenza Tecnica Qualificato. NON PROVARE
AD EFFETTUARE ASSISTENZA SULL'APPARECCHIO IN MODO AUTONOMO.
•
Tenere i bambini lontano dall'apparecchio Pedal Exerciser.
•
In presenza della pedaliera i bambini debbono essere sorvegliati da un adulto.
ATTENZIONE: l'apparecchio Pedal exerciser è progettato SOLO PER L'UTILIZZO DA
PARTE DI ADULTI E deve essere posizionato su una superficie piana e stabile.
32
Precauzioni d'uso ........................................ 32
Sicurezza dell'apparecchio ...................... 33
Illustrazioni e descrizione ........................ 34
Componenti dell'apparecchio ............... 34
Istruzioni di montaggio ............................ 35
Utilizzo del computer ................................ 36
Esercizi ............................................................ 37
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