Therabody Theragun Sense Manual De Instrucciones página 122

使用引导式呼吸法平静心情。
按住中间按钮开启设备并选择呼吸计划。 将手指放在
生物识别传感器上， 用双手握住设备靠近胸部， 保持一个舒适的姿势。
请勿挤压或用力按压生物识别传感器， 因为这可能会导致读数不准。
让触觉振动引导你进行 2 分钟呼吸。 当振动加快时， 吸气， 当振动减慢时， 呼气。 完成计划后， 你的最低心率将显示在屏幕上。
SC
专业提示
你知道吗？ 科学证明每日呼吸法比每日冥想更能有效减轻压力。 使用 Theragun Sense 来养成这个新习惯。
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声音疗法。
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