Publicidad
Las zonas de frecuencia cardíaca se determinan como un porcentaje de su frecuencia cardíaca
máxima (FC máx.), que puede aproximarse mediante la fórmula "220 menos su edad".
•
En reposo: Por debajo del 50% del máximo. HORA
•
Calentamiento: 50% a 60% del máximo. HORA
•
Quema de grasa: 60% a 70% del máx. HORA
•
Cardio: 70% a 90% del máximo. HORA
•
Anaeróbico: 90% a 99% del máx. HORA
•
Peligroso: Alcanzar o exceder Max. HORA
Nota: Las zonas de frecuencia cardíaca definidas por diferentes aplicaciones de entrenamiento
pueden variar y podrían ser diferentes de las definiciones anteriores.
Formato de fecha
Admite formatos DD-MM y MM-DD.
Seguirá la configuración del sistema de forma predeterminada, pero también puedes elegir tú
mismo tu método de visualización preferido.
Publicidad
