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cara del reloj
Introducir nuevos tipos de esferas de reloj.
Esfera del reloj del entrenador del sueño
La esfera del reloj Sleep Coach muestra diferentes estados y brinda sugerencias basadas en
su ciclo de sueño y registros de sueño. Puede consultar la información de su sueño de un
vistazo en la esfera del reloj todas las mañanas.
Cómo utilizar
•
Mantenga presionada la esfera del reloj para ingresar a la lista de edición de esferas del
reloj
•
Seleccione la esfera del reloj Sleep Coach y aplíquela
•
Establece tu ciclo de sueño. Vaya a TicSleep -> Configuración -> Ciclo de sueño para
modificar su hora de acostarse y despertarse.
Recordatorio de hora de dormir
A partir de una hora antes de acostarse, la esfera del reloj Sleep Coach le recordará que debe
irse a la cama a tiempo.
Consejos para dormir
Todos los días, en diferentes horarios, se mostrarán consejos sobre el sueño que son
beneficiosos para mejorar la calidad del sueño. Haga clic en el cuadro de diálogo para ver el
contenido completo.
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