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Configurar monitoreo automático las 24 horas
Deslízate hacia abajo y toca el ícono "Configuración" para habilitar el monitoreo automático en
segundo plano las 24 horas.
Estrés
La medición del estrés es el resultado de un cálculo basado en los datos de variabilidad de la
frecuencia cardíaca (VFC) medidos por sensores fotoeléctricos. La VFC se refiere a los
cambios en la diferencia de los ciclos sucesivos de latidos del corazón.
La medición debe realizarse en un estado tranquilo para obtener datos estables.
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La precisión de los datos también se ve comprometida si el reloj se usa demasiado flojo
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o apretado. Preferiblemente se debe llevar cómodamente en el brazo.
Fumar, beber, trasnochar o tomar medicamentos también influyen en los datos.
￮
Este no es un dispositivo médico y los valores son solo de referencia.
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Si la medición se realiza cada vez en un tiempo y estado de uso fijos, ayuda a detectar
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la fatiga.
Los resultados de la prueba muestran la evaluación cualitativa, como estrés alto o
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ningún estrés.
Si se siente angustiado mentalmente, alivie el estrés haciendo ejercicio o respirando
￮
profundamente.
Mide tu nivel de estrés
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Lanzar TicHealth
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Desplácese hasta el estrés y haga clic
•
Toque el botón izquierdo para medir y ver los datos de estrés.
•
Toque el botón derecho para comenzar el ejercicio de respiración.
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