figura 20
Fases de relajación
figura 21
bicicleta y el aviso "Está pedaleando usted mismo" (fig.20).
Ejercicio de Simetría
figura 22
puede mantener el aviso en la pantalla. Pulsando otra vez la tecla
( ) de nuevo activa el cambio del aviso.
p. ej., la resistencia de freno de modo
que pueda entrenar sin gran esfuerzo
durante un período más largo.
En cuanto note que el ejercicio le
esfuerza demasiado o que se cansa,
debería dejar de pedalear por usted
mismo. El MOTOmed detecta eso, el
motor retoma el control y mueve sus
piernas pasivamente (fig.21). Después
de descansar de nuevo puede intentar
de pedalear usted mismo - el
MOTOmed refuerza su impulso de
nuevo. En la pantalla aparece una
La función "Ejercicio de Simetría"
sólo aparece cuando pedalea
activamente. El objetivo es de mejorar
la coordinación. Averigüe la actividad
de sus piernas usted mismo. Las dos
barras indican en por ciento cuanta
fuerza emplea con la pierna
correspondiente. Intente, concentrado,
de emplear ambos lados igual.
Pulsando la tecla
2
MANEJO
(
) (fig.22)
2
27
4