Manuales relacionados para BH FITNESS RS1200 Multimedia G6512TFT
Resumen de contenidos para BH FITNESS RS1200 Multimedia G6512TFT
- Página 1 Multimedia Monitor UNIDAD ELECTRÓNICA ELECTRONIC MONITOR UNITÉ ÉLECTRONIQUE ELEKTRONIKEINHEIT UNIDADE ELECTRÓNICA...
- Página 2 ESPAÑOL INDICACIONES GENERALES Este monitor electrónico está diseñado para ser utilizado de forma sencilla e intuitiva. Los textos que aparecen en la pantalla del televisor guiarán al usuario el ejercicio. Sin embargo, recomendamos que el preparador físico lea atentamente esta sección con el fin de conocer a fondo el monitor electrónico y mostrar al usuario su funcionamiento de forma efectiva.
- Página 3 Este modelo dispone de un teclado avanzado con una serie de botones y teclas rápidas, Fig. 3, situado en la parte central de la máquina. Además dispone de teclas en ambos laterales. Fig.3...
- Página 4 2.- SIGN IN. Para iniciar sesión como usuario registrado y entrar en el menú principal, Pantalla 1. El usuario deberá tener una cuenta en la plataforma BH fitness. El usuario puede identificarse mediante dirección de correo electrónico y contraseña. Active la casilla para...
- Página 5 3.- SIGN UP Para crear una nueva cuenta en la plataforma BH Fitness. El usuario deberá crear una cuenta con un nombre de hasta 12 caracteres, una dirección de correo electrónico, un password y la fecha de nacimiento. Recibirá un código de verificación por correo electrónico que será...
- Página 6 INSTRUCCIONES DE FUNCIONAMIENTO Pantalla 6 Desde el menú principal, Pantalla 6, seleccione la opción deseada: 1.- Editar perfil. Permite modificar los datos del usuario 2.- Dispositivos. Permite conectar sensores de pulso bluetooth 3.- Conexión BT / wifi. Estado y acceso rápido a Wifi y Bluetooth. 4.- Ajustes.
- Página 7 AJUSTES Pantalla 7 Desde el menú principal, pulse en la esquina inferior derecha (1) para desplegar las opciones de ajuste: 2.- Ajuste de conectividad: Wifi o Bluetooth. Wifi. Pulse en la parte superior derecha de la Pantalla 7 para activar el wifi. Para conectarse a una red wifi, seleccione la red e introduzca la contraseña.
- Página 8 3.- Configuración de máquina. Puede configurar desde esta pantalla las siguientes opciones: Fecha, hora, brillo, volumen, idioma, unidades, modo reposo, logeo automático, bloqueo infantil y activar/desactivar pitidos. Pantalla 10. En el bloqueo infantil aparecerá la Pantalla 11 al quitar la llave de seguridad, presione la esquina superior izquierda para volver al menú...
- Página 9 MEDIA.- Pantalla 14 Desde el menú principal, pulse en la opción MEDIA en la parte inferior (1) para desplegar las opciones: 2.- Aplicaciones preinstaladas. Acceda a las aplicaciones preinstaladas presionando en el icono. Pantalla 15. Compruebe periódicamente que las aplicaciones están actualizadas. Pantalla 13. Nota: No se pueden instalar aplicaciones nuevas no incluidas en la lista de aplicaciones preinstaladas.
- Página 10 3.- Duplicado de pantalla. Seleccione el sistema operativo de su dispositivo. Pantalla 16. Asegúrese de que la máquina tiene conexión Wifi. iOS: active la opción mirroring en su dispositivo. Pantalla 17. Android: descárgue la app ANPLUS Screen Mirroring y siga los pasos. Pantalla 18. Pantalla 16 Pantalla 17 Pantalla 18...
- Página 11 PROGRAMAS PREDEFINIDOS.- Desde el menú principal, Pantalla 6, seleccione PROGRAMAS, el monitor mostrará la Pantalla 19, donde le permitirá escoger una lista de programas clasificados según el tipo: Pantalla 19 Este monitor dispone de los siguientes programas: 1.- QUICK START: Comienzo rápido sin parámetros. 2.- CLÁSICOS: OBJETIVO, COLINA, ALEATORIO.
- Página 12 3.- INTERVALOS：VELOCIDAD, HIIT, PERSONALIZADO. Seleccione el programa y después los parámetros con las teclas + y -. Pulse el triángulo en la parte inferior para empezar, Pantalla 23. Pantalla 22 Pantalla 23 4.- MARATON：5K、10K、21.5K、42K. Seleccione el programa y después los parámetros con las teclas + y -.
- Página 13 6.- VIRTUAL：TROPICAL、PLAYAS, BOSQUES, MONTAÑAS. Seleccione el programa y después los parámetros con las teclas + y -. Pulse el triángulo en la parte inferior para empezar, Pantalla 28. Pantalla 27 Pantalla 28 7.- H.R.C：60%、70%、80%. Seleccione el pulso máximo calculado como 220 menos la edad y después los parámetros con las teclas + y -.
- Página 14 Pantalla 33...
- Página 15 -SESIONES DE ENTRENAMIENTO- Después de seleccionar el ejercicio empezará una cuenta atrás y se mostrará la siguiente pantalla: Pantalla 34 1.- Duplicado de pantalla. 2.- Aplicaciones integradas. 3.- Dispositivos 4.- Conectividad Bluetooth/Wifi 5.- Teclas rápidas de velocidad 6.- Subir / Bajar velocidad. Utilice las flechas para subir o bajar la velocidad de 0.1 en 0.1.
- Página 16 8.- Pausa. Pausa durante unos segundos. Después de terminar el ejercicio, se mostrará un resumen del mismo. Los datos se subirán a la nube si el usuario se ha logeado previamente. Pantalla 37 Pantalla 38 9.- Perfil de velocidad/ perfil de inclinación. 10.- Volumen.
- Página 17 ENGLISH GENERAL INSTRUCTIONS This electronic monitor is designed to be easy and intuitive to use. The messages that appear on the television screen will guide the user throughout the whole exercise. It is recommended that a gym instructor read through this section carefully to become fully familiar with operating the electronic monitor so that he/she can show the user correctly.
- Página 18 This model has one keyboard with several buttons and quick keys, Fig. 3, located in the central part of the machine. It also has keys on both handlebars. Fig.3...
- Página 19 2.- LOG IN. To log in as a registered user and enter the main menu, Screen 1. The user must have an account on a BH fitness platform. The user can be identified by email address and password. Select the check box to remember the information entered.
- Página 20 3.- SIGN UP To create a new account on the BH Fitness platform. The user must create an account with a name of up to 12 characters, an email address, a password and date of birth. You will receive a verification code via email that you will need to enter to activate your account.
- Página 21 OPERATING INSTRUCTIONS.- Screen 6 From the main menu, Screen 6, select the desired option: 1.- Edit profile. Allow to modify the user's data. 2.- Devices. Allow to connect bluetooth pulse sensors. 3.- BT Connection / wifi. Bluetooth and Wifi connection. 4.- Setting.
- Página 22 SETTING MENU Screen 7 From the main screen, press the setting key on the left right corner (1) to show different choices: 2.- Connectivity setting: Wifi or Bluetooth. Wifi. Tap at the top right of Screen 7 to turn on Wi-Fi. To connect to a Wi-Fi network, select the network and enter the password.
- Página 23 3.- Machine configuration. You can configure the following options from this screen: Date, Time, Brightness, Volume, Language, Display, Sleep Mode, Auto Login, Child Lock, and Beep On/Off. Screen 10. Screen 11 will appear in the child lock when you remove the security key, press the top left corner to return to the main menu.
- Página 24 MEDIA.- Screen 14 From the main menu, click on the MEDIA option at the bottom (1) to display the options: 2.- Applications. Access the embedded apps by clicking on the icon. Screen 15. Regularly check that your applications are up to date. Screen 13. Note: You can't install new apps that aren't included in the list of pre-installed apps.
- Página 25 3.- Mirror. Select your device's operating system. Screen 16. Make sure the machine has Wi-Fi connection. iOS: Turn on mirroring on your device. Screen 17. Android: Download the ANPLUS Screen Mirroring app and follow the steps. Screen 18. Screen 16 Screen 17 Screen 18...
- Página 26 PROGRAMS.- From the main menu, Screen 6, select PROGRAM and the monitor will show Screen 19. You can choose a list of programs of different type. Screen 19 This monitor has the following programs: 1.- QUICK START: Start the exercise directly without specifying parameters. 2.- CLASSICS: GOAL, HILL, RANDOM INCLINE.
- Página 27 3.- INTERVALS：SPEED, HIIT, CUSTOM. Select the program and enter the parameters with + and – keys. Press the play button on the bottom to start, Screen 23. Screen 22 Screen 23 4.- MARATHON：5K、10K、21.5K、42K. Select the program and enter the parameters with + and –...
- Página 28 6.- VISION RUN：TROPICAL、BEACHES, FORESTS, MOUNTAINS. Select the program and enter the parameters with + and – keys. Press the play button on the bottom to start, Screen 28. Screen 27 Screen 28 7.- H.R.C：60%、70%、80%. Select the maximum pulse calculated as 220 minus age, and then select the parameters using the + and - keys.
- Página 29 Screen 33...
- Página 30 -TRAINING COURSES After selecting the exercise, a countdown will begin, and you will see the following screen: Screen 34 1.- MIRROR 2.- Apps 3.- Wearables 4.- Bluetooth/Wifi connectivity 5.- Quick speed buttons 6.- Speed UP / Speed DOWN. Use the arrows to increase or decrease the speed in steps of 0.1.
- Página 31 8.- Pause. Pause exercise for a while. After finishing the exercise, screen will show a summary. Data will be uploaded to the cloud if user is logged. Screen 37 Screen 38 9.- Speed profile / Incline profile 10.- Volume 11.- Alarm 12.- Incline UP / Incline DOWN.
- Página 32 Français INDICACIONS GENERALES.- Ce moniteur électronique a été conçu pour une utilisation simple et intuitive. Les textes qui apparaissent sur l’écran TV guideront l’utilisateur pendant tout l’exercice. Nous recommandons cependant que le coach ou préparateur physique de votre salle de sport lise atentivement cette notice afin de connaître parfaitement ce moniteur électronique et ainsi expliquer aux utilisateurs son fonctionnement complet.
- Página 33 Ce modèle dispose d'un clavier avancé avec une série de boutons et de touches rapides, Fig. 3, situés dans la partie centrale de la machine. Il dispose également de clés des deux côtés. Fig.3...
- Página 34 MISE EN MARCHE Pantalla 0 Une fois la machine branchée et allumée, l'écran initial apparaîtra sur le moniteur, l'écran 0. Pour sélectionner une option, appuyez sur: 1 – INVITÉ. Pour vous connecter en tant qu'invité et accéder au menu principal, écran 1. Les données ne seront pas téléchargées sur le cloud si vous n'êtes pas un utilisateur enregistré.
- Página 35 3.- INSCRIVEZ-VOUS Pour créer un nouveau compte sur la plateforme BH Fitness. L'utilisateur doit créer un compte avec un nom de 12 caractères maximum, une adresse email, un mot de passe et sa date de naissance. Vous recevrez un code de vérification par e-mail qui devra être saisi pour activer le compte.
- Página 36 MODE D'EMPLOI Ecran 6 Depuis le menu principal, écran 6, sélectionnez l'option souhaitée : 1.- Modifier le profil. Vous permet de modifier les données utilisateur 2.- Appareils. Vous permet de connecter des capteurs de pouls Bluetooth 3.- Connexion BT / Wi-Fi. Statut et accès rapide au Wifi et au Bluetooth. 4.- Paramètres.
- Página 37 PARAMÈTRES Ecran 7 Depuis le menu principal, appuyez sur dans le coin inférieur droit (1) pour afficher les options de réglage 2.- Paramètres de connectivité : Wifi ou Bluetooth. Wifi. Appuyez sur en haut à droite de l'écran 7 pour activer le Wi-Fi. Pour vous connecter à...
- Página 38 3.- Configuration de la machine. Vous pouvez configurer les options suivantes à partir de cet ECRA : Date, Heure, Luminosité, Volume, Langue, Lecteurs, Mode veille, Connexion automatique, Sécurité enfant et Activer/Désactiver les bips. Ecran 10. Lorsque vous retirez la clé de sécurité, appuyez sur le coin supérieur gauche pour revenir au menu principal.
- Página 39 MEDIA.- Ecran 14 Depuis le menu principal, cliquez sur l'option MEDIA en bas (1) pour afficher les options : 2.- Applications préinstallées. Accédez aux applications préinstallées en appuyant sur l'icône. Écran 15. Vérifiez périodiquement que les applications sont à jour. Écran 13. Remarque : Les nouvelles applications non incluses dans la liste des applications préinstallées ne peuvent pas être installées.
- Página 40 3.- Écran en double. Sélectionnez le système d'exploitation de votre appareil. Écran 16. Assurez-vous que la machine dispose d'une connexion Wi-Fi. iOS : activez screen mirroring sur votre appareil. Écran 17. Android : Téléchargez l'application ANPLUS Screen Mirroring et suivez les étapes. Écran 18.
- Página 41 PROGRAMMES PRÉDÉFINIS.- Depuis le menu principal, Écran 6, sélectionnez PROGRAMMES, le moniteur affichera l'Écran 19, où il vous permettra de choisir une liste de programmes classés par type: Ecran 19 1.- DÉMARRAGE RAPIDE : Démarrage rapide sans paramètres. 2.- CLASSICS : OBJECTIF, HILL, ALÉATOIRE. Sélectionnez le programme puis les paramètres avec les touches + et -.
- Página 42 3.- INTERVALLES: VITESSE, HIIT, PERSONNALISÉ. Sélectionnez le programme puis les paramètres avec les touches + et -. Appuyez sur le triangle en bas pour démarrer, écran 23. Ecran 22 Ecran 23 4.- MARATHON : 5K, 10K, 21,5K, 42K. Sélectionnez le programme puis les paramètres avec les touches + et -.
- Página 43 6.- VIRTUELLE : TROPICALE, PLAGES, FORÊTS, MONTAGNES. Sélectionnez le programme puis les paramètres avec les touches + et -. Appuyez sur le triangle en bas pour démarrer, écran 28. Ecran 27 Ecran 28 7.- H.R.C : 60 %, 70 %, 80 %. Sélectionnez la fréquence cardiaque maximale calculée comme 220 moins l'âge puis les paramètres avec les touches + et -.
- Página 44 Ecran 33...
- Página 45 -SÉANCES D'ENTRAINEMENT- Après avoir sélectionné l'exercice, un compte à rebours commencera et l'écran suivant s'affichera : Ecran 34 1.- Mirror 2.- Applications intégrées. 3.- Appareils 4.- Connectivité Bluetooth/Wifi 5.- Touches rapides 6.- Vitesse de montée/descente. Utilisez les flèches pour augmenter ou diminuer la vitesse de 0,1 à...
- Página 46 8.- Pause. Faites une pause de quelques secondes. Après avoir terminé l'exercice, un résumé de l'exercice s'affichera. Les données seront téléchargées sur le cloud si l'utilisateur s'est déjà connecté. Ecran 37 Ecran 38 9.- Profil de vitesse/profil d'inclinaison. 10.-Volumes. 11.- Alarme. 12.- Augmenter / Baisser l'inclinaison.
- Página 47 DEUTSCH ALLGEMEINE HINWEISE Dieser Elektronikmonitor ist so ausgelegt, dass er eine problemlose und intuitive Nutzung sicherstellt. Der Benutzer wird mit Hilfe der auf dem Bildschirm erscheinenden Texte durch die Trainingsübung geführt. Wir empfehlen jedoch, dass der Sportbetreuer diesen Abschnitt aufmerksam liest, um sich mit dem Elektronikmonitor vertraut zu machen und dem Benutzer dessen Funktionsweise effektiv erklären zu können.
- Página 48 Dieses Modell verfügt über eine hochentwickelte Tastatur mit einer Reihe von Tasten und Schnelltasten (Fig. 3), die sich im mittleren Teil des Gerätes befindet. Außerdem verfügt es über Tasten auf beiden Seiten. Fig.3...
- Página 49 Bildschirm 1 2.- SIGN IN. Um sich als registrierter Benutzer anzumelden und das Hauptmenü aufzurufen, Bildschirm 1. Der Benutzer muss über ein Konto verfügen auf der BH Fitness-Plattform. Der Benutzer kann sich mit seiner E-Mail-Adresse und seinem Passwort anmelden. Markieren Sie...
- Página 50 3.- SIGN UP Um ein neues Konto auf der BH Fitness-Plattform zu erstellen. Der Benutzer muss ein Konto mit einem Namen von bis zu 12 Zeichen, einer E-Mail-Adresse, einem Passwort seinem Geburtsdatum erstellen. erhalten E-Mail einen Bestätigungscode, den Sie eingeben müssen, um Ihr Konto zu aktivieren. Der Benutzer muss Größe, Geschlecht und Gewicht eingeben und einen Avatar auswählen.
- Página 51 HINWEISE ZUR FUNKTIONSWEISE Bildschirm 6 Wählen Sie im Hauptmenü Bildschirm 6 die gewünschte Option aus: 1.- Profil bearbeiten. Ermöglicht die Änderung der Daten des Benutzers. 2.- Geräte. Ermöglicht den Anschluss von Bluetooth-Pulssensoren. 3.- BT / WLAN Verbindung. Status und schneller Zugriff auf WLAN und Bluetooth. 4.- Einstellungen.
- Página 52 EINSTELLUNGEN Bildschirm 7 Klicken Sie im Hauptmenü auf die untere rechte Ecke (1), um die Einstellungsoptionen anzuzeigen: 2.- Konnektivitätseinstellung: WLAN oder Bluetooth. WLAN. Tippen Sie oben rechts auf Bildschirm 7, um die WLAN-Funktion zu aktivieren. Um eine Verbindung zu einem Wi-Fi-Netzwerk herzustellen, wählen Sie das Netzwerk aus und geben Sie das Passwort ein.
- Página 53 3.- Einstellung des Gerätes. Auf diesem Bildschirm, können Sie die folgenden Optionen einstellen: Datum, Uhrzeit, Helligkeit, Lautstärke, Sprache, Einheiten, Schlafmodus, automatische Protokollierung, Kindersicherung und Signaltöne aktivieren/deaktivieren. Bildschirm 10. In der Kindersicherung wird Bildschirm 11 angezeigt, wenn der Sicherheitsschlüssel entfernt wird; drücken Sie auf die obere linke Ecke, um zum Hauptmenü...
- Página 54 MEDIEN.- Bildschirm 14 Klicken Sie im Hauptmenü auf die Option MEDIEN am unteren Bildrand (1), um die Optionen anzuzeigen: 2.- Vorinstalierte Apps. Öffnen Sie die vorinstallierten Apps, indem Sie auf das Symbol tippen. Bildschirm 15. Prüfen Sie regelmäßig, ob die Apps aktualisiert sind. Bildschirm 13. Hinweis: Sie können keine neuen Apps installieren, die nicht in der Auflistung der vorinstallierten Apps vorhanden sind.
- Página 55 3.- Mirror. Wählen Sie das Betriebssystem Ihres Gerätes aus. Bildschirm 16. Stellen Sie sicher, dass das Gerät eine WLAN-Verbindung hat. iOS: Aktivieren Sie die Spiegelfunktion auf Ihrem Gerät. Bildschirm 17. Android: Laden Sie die ANPLUS Screen Mirroring App herunter und folgen Sie den Schritten.
- Página 56 PROGRAMME.- Wählen Sie im Hauptmenü, Bildschirm 6, PROGRAMME, der Monitor zeigt Bildschirm 19 an, wo Sie aus einer Liste von Programmen auswählen können, die nach Typ klassifiziert sind: Bildschirm 19 1.- QUICK START: Schnellstart ohne Parameter 2.- CLASSICS: TARGET, HILL, RANDOM Wählen Sie das Programm und dann die Parameter mit den Tasten + und - aus.
- Página 57 3.- INTERVALLE: SPEED, HIIT, CUSTOM. Wählen Sie das Programm und dann die Parameter mit den Tasten + und - aus. Klicken Sie das Dreieck am unteren Bildrand, um zu starten, Bildschirm 23. Bildschirm 22 Bildschirm 23 4.- MARATHON：5K、10K、21.5K、42K. Wählen Sie das Programm und dann die Parameter mit den Tasten + und - aus.
- Página 58 6.- VIRTUELL: "TROPISCHE" STRÄNDE, WÄLDER, BERGE. Wählen Sie das Programm und dann die Parameter mit den Tasten + und - aus. Klicken Sie auf das Dreieck am unteren Bildrand, um zu starten, Bildschirm 28. Bildschirm 27 Bildschirm 28 7.- H.R.C：60%、70%、80%. Wählen Sie die maximale Pulsfrequenz, berechnet aus 220 minus Alter, und dann die Parameter mit den Tasten + und -.
- Página 59 Bildschirm 33...
- Página 60 -SCHULUNGEN- Nachdem Sie die Übung ausgewählt haben, beginnt ein Countdown und der folgende Bildschirm wird angezeigt: Bildschirm 34 1.- Mirror. 2.- Integrierte Apps. 3.- Geräte 4.- Bluetooth/WLAN-Verbindung 5.- Geschwindigkeitsschnelltasten 6.- Geschwindigkeit erhöhen/verringern. Verwenden Sie die Pfeile, um die Geschwindigkeit von 0,1 bis 0,1 zu erhöhen oder zu verringern. 7.- Visualisierung.
- Página 61 8.- Pause. Halten Sie einige Sekunden inne. Nachdem Sie die Übung beendet haben, wird eine Zusammenfassung der Übung angezeigt. Die Daten werden in die Cloud hochgeladen, wenn sich der Benutzer zuvor angemeldet hat. Bildschirm 37 Bildschirm 38 9.- Geschwindigkeitsprofil/ Neigungsprofil. 10.- Lautstärke.
- Página 62 PORTUGUÊS INFORMAÇÕES GERAIS Este monitor eletrónico está criado para proporcionar uma utilização simples e intuitiva. Os textos que aparecem no ecran do monitor guiarão o utilizador no exercício. No entanto, recomendamos que o preparador físico leia atentamente estas instruções para conhecer com detalhe o monitor eletrónico e explicar de forma efetiva ao utilizador o seu funcionamento.
- Página 63 Este modelo tem um teclado avançado com uma serie de botões e teclas rápidas, Fig. 3, localizados na parte central do equipamento. Também tem teclas nas duas laterais. Fig.3...
- Página 64 2.- SIGN IN. Para iniciar sessão como utilizador registado e entrar no menu principal, Ecrã 1. O utilizador deverá ter uma conta na plataforma BH Fitness. O utilizador pode identificar-se com o email e password. Ative a opção para recordar a informação introduzida.
- Página 65 3.- SIGN UP Para criar uma nova conta na plataforma BH Fitness. O utilizador deverá criar uma conta com um nome até 12 caracteres, um email, uma password e a data de nascimento. Receberá um código de verificação por email que será necessário introduzir para ativar a conta.
- Página 66 INSTRUÇÕES DE FUNCIONAMENTO Ecrã 6 Desde o menu principal, Ecrã 6, escolha a opção desejada: 1.- Editar perfil. Permite modificar os dados do utilizador 2.- Dispositivos. Permite ligar sensores de pulso bluetooth 3.- Ligação BT / WIFI Estado e acesso rápido a Bluetooth e WIFI. 4.- Ajustes.
- Página 67 AJUSTES Ecrã 7 Desde o menu principal, carregue no canto inferior direito (1) para abrir as opções de ajuste: 2.- Ajuste de conetividade: WIFI ou Bluetooth. WIFI. Carregue na parte superior direita do Ecrã 7 para ativar o WIFI. Para se ligar a uma rede WIFI escolha a rede e introduza a password.
- Página 68 3.- Configuração do equipamento. Pode configurar desde este ecrã as seguintes opções: data, hora, brilho, volume, idioma, unidades, modo repouso, log in automático, bloqueio infantil e ativar/desativar bips. Ecrã 10. No bloqueio infantil aparecerá no Ecrã 11 ao retirar a chave de segurança, pressione a esquina superior esquerda para voltar ao menu principal.
- Página 69 MEDIA.- Ecrã 14 Desde o menu principal, carregue na opção MEDIA na parte inferior (1) para abrir as opções: 2.- APPS pré-instaladas. Aceda às APPS pré-instaladas pressionando o icone. Ecrã 15. Verifique periodicamente que as APPS estão atualizadas. Ecrã 13. Nota: Não se podem instalar APPS novas que não estejam incluídas na lista de APPS pré-instaladas.
- Página 70 3.- Espelho do ecrã. Escolha sistema operativo do seu dispositivo. Ecrã 16. Verifique que o equipamento tem ligação WIFI. iOS: ative a opção Mirroring no seu dispositivo. Ecrã 17. Android: descarregue a APP ANPLUS Screen Mirroring e siga os passos. Ecrã 18. Ecrã...
- Página 71 PROGRAMAS PRÉ-DEFINIDOS.- Desde o menu principal, Ecrã 6, selecione PROGRAMAS, o monitor passará para o Ecrã 19, onde poderá escolher uma lista de programas classificados por tipo: Ecrã 19 Este monitor dispõe dos seguintes programas: 1.- QUICK START: Início rápido sem parâmetros. 2.- CLÁSSICOS: GOAL, HILL, RANDOM INCLINE.
- Página 72 3.- INTERVALS：SPEED, HIIT, CUSTOM. Escolha o programa e depois os parâmetros com as teclas + y -. Carregue no triângulo na parte inferior para iniciar, Ecrã 23. Ecrã 22 Ecrã 23 4.- MARATHON：5K、10K、21.5K、42K. Escolha o programa e depois os parâmetros com as teclas + y -.
- Página 73 6.- VIRTUAL RUN：TROPICAL, BEACHES, FORESTS, MOUNTAINS. Escolha o programa e depois os parâmetros com as teclas + y -. Carregue no triângulo na parte inferior para iniciar, Ecrã 28. Ecrã 27 Ecrã 28 7.- H.R.C：60%、70%、80%. Escolha o pulso máximo calculado como 220 menos a idade e depois os parâmetros com as teclas + y -.
- Página 74 Ecrã 33...
- Página 75 -SESSÕES DE TREINO Após de escolher o exercício, arranca uma contagem decrescente que será a seguinte imagem Ecrã 34: Ecrã 34 1.- Espelho do Ecrã 2.- APPS integradas. 3.- Dispositivos 4.- Conetividade Bluetooth / WIFI 5.- Teclas rápidas de velocidade 6.- Subir / Descer velocidade.
- Página 76 BH FITNESS SPAIN BH FITNESS FRANCE BH FITNESS MEXICO EXERCYCLE,S.L. (Manufacturer) BH Exercycle de México S.A. P.O.BOX 195 SAV FRANCE de CV 01080 VITORIA (SPAIN) Tel : +33 559 423 419 Eje 132 / 136 Tel.: +34 945 29 02 58 savfrance@bhfitness.com...