BH FITNESS RS1200 Multimedia G6512TFT Manual Del Usuario página 73

6.- VIRTUAL RUN：TROPICAL, BEACHES, FORESTS, MOUNTAINS. Escolha o
programa e depois os parâmetros com as teclas + y -.
Carregue no triângulo na parte inferior para iniciar, Ecrã 28.
7.- H.R.C：60%、70%、80%. Escolha o pulso máximo calculado como 220 menos a
idade e depois os parâmetros com as teclas + y -.
Carregue no triângulo na parte inferior para iniciar, Ecrã 30.
8.- FITNESS
Corps、Navy、Gerkin. Testes físicos de diferentes protocolos. Escolha o programa e
depois os parâmetros com as teclas + y -.
Carregue no triângulo na parte inferior para iniciar, Ecrã 32.
No final do treino obterá um resultado que lhe mostrará o estado de forma. A tabela que
aparece no Ecrã 33 apresenta uma referência em função do VO2 máximo.
Ecrã 27
Ecrã 29
TEST： Air
Ecrã 31
Force、Army、Coast
73
Ecrã 28
Ecrã 30
Guard、Peb、Marine
Ecrã 32