FRUKTSMOOTHIES
Blanda allt till en slät massa.
60ml yoghurt
200ml mjölk
30g havremjöl
1 banan
30ml honung
2 äpplen, utan kärnor
170g chokladglass
300ml apelsinjuice
150g hasselnötsyoghurt
1 banan
200ml mjölk
300ml chokladmjölk
2 päron, utan kärnor
200ml yoghurt
1 mango, utan kärna
200ml mjölk
5ml honung
300ml mjölk
1 banan
12 jordgubbar
400ml mjölk
1 banan
20ml honung
10ml vaniljsocker
360ml lemonad
125g vaniljglass
70g blåbär
300ml apelsinjuice
300ml tranbärsjuice
1 banan
4 aprikos, en halv konservburk
80ml aprikossaft (från konservburken)
2 persikor, utan kärnor
60ml yoghurt
200ml mjölk
10ml honung
600ml äppeljuice
1 mango, utan kärna
300ml äppeljuice
90g hallon
12 jordgubbar
400ml äppeljuice
1 kiwifrukt, skalad
150g melon
350ml lemonad
125ml chokladglass
100g körsbär, utan kärnor
SMOOTHIES BARA FÖR VUXNA
(2 PORTIONER)
200ml ingefärsdricka
150g melon
40ml rom
100ml tranbärsjuice
50ml vodka
50ml cointreau
100ml mjölk
40g vaniljglass
2.5g pulverkaffe
40ml irish cream
100ml lemonad
60ml gin
5ml citronjuice
3 jordgubbar
29
GB
DE
FR
NL
IT
ES
PT
DK
SE
NO
FI
RU
CZ
SK
PL
HR
SI
GR
HU
TR
RO
BG
AE