52
برنامج الحليب
برنامج زبدة البندق
برنامج سحق الثلج
برنامج هريس
برنامج سموذي
قطعة زنجبيل 1 بوصة مقرشة ومقطعة إىل أرباع
برنامج ال ع ُ ص َ ارة
برنامج اآليس كريم
حليب بالكاكاو: 300 مل
600 ج ر ام (4 أكواب) فول سوداين محمص وغري
15 ملمx51x51 مكعبات الثلج: 8 وحدات من
3:2 نسبة الثلج إىل املاء هي
1 ملعقة كبرية زيت زيتون
½ ملعقة صغرية من األوريجانو ا مل ُ جفف
1 ملعقة صغرية ريحان مجفف
¼ ملعقة صغرية فلفل أسود مطحون
عصري التوت الربي: 200 ملم
:عصري برتقال بالزنجبيل
1 برتقالة مقرشة مقطعة إىل أرباع
½ كوب قطع أناناس مجمدة
½ كوب قطع مانجو مجمدة
:آيس كريم املوز والف ر اولة
الف ر اولة املجمدة: 200 غ ر ام
:عصري التوت
التوت: 200 غ ر ام
املوز: 2 قطعة
:زبدة الفول السوداين
مملح
:تكسري الثلج
:صلصة املارينارا
75 غ ر ام جزر
3 حبات ثوم مقرش
60 ج ر ام بصل
900 ج ر ام طامطم
1 ورقة الغار
¼ ملعقة صغرية ملح
:عصري التوت الربي
التوت الربي: 200 غ ر ام
زبادي: 100 مل
ف ر اولة: 25 غ ر ام
1/3 كوب توت العليق
½ كوب عصري برتقال
املوز املجمد: 4 قطع