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Pulse (pulso): Esta pantalla le mostrará su ritmo
cardíaco cuando use el sensor de pulso del
mango (consulte el paso 5 de debajo).
Resistance (resistencia): Esta pantalla le
mostrará el nivel de resistencia de los pedales
durante algunos segundos cada vez que dicho
nivel cambie.
Profile (perfil): Cuando se selecciona un entre-
namiento, esta pantalla mostrará una descripción
de los ajustes de resistencia del entrenamiento.
Display Settings (ajustes de la pantalla): La
consola incluye una función de ajustes de la
pantalla a la que se puede acceder cuando apa-
rece en pantalla el texto HOLD DISPLAY FOR
SETTINGS (mantener pulsada la pantalla para ver
los ajustes). Para cambiar los ajustes de la pan-
talla, consulte CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES
DE LA CONSOLA en la página 21.
Cambie el nivel de volumen de la consola pul-
sando los botones para aumentar o disminuir
Volume (volumen).
Nota: La consola puede mostrar la velocidad de
pedaleo y la distancia, ya sea en millas o en kiló-
metros. En la pantalla aparecerán las letras MPH
o KM/H para indicar la unidad de medida seleccio-
nada. Para cambiar de unidad de medida, consulte
el paso 3 de CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE
LA CONSOLA en la página 21.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Si hay laminas
de plástico trans-
parente en los
contactos de
metal del sen-
sor de pulso de
mango, retire el
plástico. Para
medir su ritmo
cardíaco, sos-
tenga el sensor de
pulso del mango con las palmas apoyadas en los
contactos de metal. Evite mover las manos o
apretar demasiado los contactos.
Contactos
Cuando se detecta el pulso, aparecen en pantalla
unos guiones y, a continuación, se muestra su ritmo
cardíaco. Para una lectura más precisa del ritmo
cardíaco, sostenga los contactos durante al menos
15 segundos. Nota: Si continúa sosteniendo el
sensor de pulso del mango, la pantalla mostrará su
ritmo cardíaco hasta por 30 segundos.
Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de
que sus manos estén colocadas en la posición
que se describe. Tenga cuidado de no mover
las manos en forma excesiva o de apretar los
contactos metálicos demasiado fuerte. Para un
funcionamiento óptimo, limpie los contactos metáli-
cos usando un paño suave; nunca use alcohol,
abrasivos o químicos.
6. Cuando termine de hacer ejercicios, la consola
se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante varios segun-
dos, se escuchará un sonido, la consola hará una
pausa y el tiempo empezará a parpadear en la
pantalla. Para reanudar el entrenamiento, solo tiene
que volver a pedalear.
Si los pedales no se mueven durante varios
minutos y no se pulsa ningún botón, la consola se
apagará y la pantalla se reajustará.
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