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PRECAUCIONES IMPORTANTES
ADVERTENCIA:
ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias en su bicicleta de
ejercicios antes de usar su bicicleta de ejercicios. ICON no asume ninguna responsabilidad por
lesiones personales o daños materiales sufridos por o a través del uso de este producto.
1. Antes de comenzar cualquier programa de
ejercicios, consulte con su médico. Esto es
particularmente importante para personas
mayores de 35 años o personas con condi-
ciones de salud preexistentes.
2. Use la bicicleta de ejercicios solamente
como se indica en este manual.
3. Es responsabilidad del propietario asegura-
rse de que todos los usuarios de la bicicleta
de ejercicios estén adecuadamente informa-
dos sobre todas las precauciones.
4. La bicicleta de ejercicios ha sido diseñada
exclusivamente para uso doméstico. No use
la bicicleta de ejercicios en un entorno com-
ercial, de alquiler o institucional.
5. Mantenga la bicicleta de ejercicios bajo
techo, lejos de la humedad y el polvo. No
coloque la bicicleta de ejercicios en un
garaje o en un patio cubierto, o cerca del
agua.
6. Coloque la bicicleta de ejercicios en una
superficie plana, con un tapete debajo para
proteger el piso o la alfombra. Asegúrese
de que haya por lo menos 2 pies (0.6 m) de
espacio libre alrededor de la bicicleta de
ejercicios.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas regularmente. Reemplace inmedi-
atamente cualquier pieza desgastada.
Para reducir el riesgo de lesiones serias, lea todas las precau-
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos alejados de la bicicleta
de ejercicios en todo momento.
9. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios;
no use ropa suelta que pueda engancharse
en la bicicleta de ejercicios. Use siempre
calzado atlético para proteger sus pies.
10. No deberán subirse a la bicicleta de ejerci-
cios las personas que pesen más de 136 kg.
11. Mantenga siempre la espalda derecha mien-
tras use la bicicleta de ejercicios; no arquee
la espalda.
12. La bicicleta de ejercicios no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca
la velocidad de su pedaleo en una forma
controlada.
13. Para detener rápidamente el volante pre-
sione la perilla de resistencia hacia abajo.
14. Cuando la bicicleta de ejercicios no esté en
uso, ajuste completamente la perilla de resis-
tencia para evitar que el volante se mueva.
15. El ejercitar de más puede causar lesiones
serias o incluso la muerte. Si siente dolor o
experimenta mareos mientras hace ejerci-
cios, deténgase inmediatamente y descanse.
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