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CÓMO USAR LA ALARMA RITMO CARDÍACO
La alarma del ritmo cardíaco le avisará cuando su
ritmo cardíaco este debajo o arriba de la zona objetiva
98 rpm
del ritmo cardíaco.
170 cals
175 cals
25 mph
IMPORTANTE: Usted debe usar un monitor del
20:28 time
ritmo cardíaco opcional para usar la alarma del
7.8 dist
ritmo cardíaco (vea EL MONITOR DEL RITMO
CARDÍACO OPCIONAL a la derecha).
Para usar la alarma del ritmo cardíaco, primero vea
el paso 4 en la página 13 y defina una zona objetiva
ritmo cardíaco.
Mientras pedalea, la consola regularmente compara su
ritmo cardíaco a la zona objetiva del ritmo cardíaco e
indica si su ritmo cardíaco está más bajo o más arriba
de la zona objetiva del ritmo cardíaco.
Cuando una flecha esté
apuntando hacia abajo
destella en la pantalla central
izquierda, aumente la veloci-
dad de su pedaleo.
Cuando una flecha esté apuntando hacia arriba
destella en la pantalla central izquierda, disminuya la
velocidad de su pedaleo.
IMPORTANTE: El propósito de la alarma del ritmo
cardíaco solo es de proveer solamente motivación.
Asegúrese de pedalear a una velocidad que le sea
cómoda.
EL MONITOR DEL RITMO CARDÍACO OPCIONAL
El monitor del ritmo cardíaco opcional provee oper-
ación de manos libres y continuamente registra su
ritmo cardíaco durante sus entrenamientos. Para com-
prar el monitor del ritmo cardíaco opcional, vea la
portada de este manual.
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