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www.nordictrack.com
MANUAL DEL USUARIO
Nº de Modelo 23948
Nº de Version 4
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie (debajo
de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Calle #4 No. 36
Col. San Pedro de los Pinos
Del. Álvaro Obregón
México D.F. C.P. 01180
Importador:
Importaciones Factum
S.A. de C.V.
Mario Pani No. 200
Col. Santa Fé Cuajimalpa
Del. Cuajimalpa de Morelos
México D.F. C.P. 05348
RFC: IFA090327R38
Especificaciones eléctricas:
120V ~ 60Hz 2 A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
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Resumen de contenidos para NordicTrack E 8.7
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo 23948 Nº de Version 4 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel.
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Página 2: Tabla De Contenido
GARANTÍA LIMITADA ............. Contraportada Google Maps es una marca registrada de Google Inc. IFIT es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Más Que Un Simple Entrenamiento
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®... -
Página 5: Colocación De La Calcomanía De Advertencia
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Puede ser que no se muestre la calcomanía en su tamaño real. -
Página 6: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar la revolucionaria máquina para portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, correr NORDICTRACK E 8.7 El entrenador elíptico E anote el número de modelo y el número de serie del ® 8.7 ofrece una gran selección de funciones diseñadas producto antes de contactarnos. -
Página 7: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 8: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos del montaje. - Página 9 3. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (no mostrados) debajo de la parte delantera de la Armadura (1). Haga que otra persona sostenga la Armadura para que no vuelque mientras completa este paso. Conecte el Estabilizador Delantero (3) a la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 115mm (104).
- Página 10 5. Vea el diagrama incluido. Conecte el Cable Superior (116) al Cable Inferior (115). Presione los conectores hacia abajo para introducirlos en la Cubierta del Protector (30). A continuación, presione la Cubierta del Montante Vertical (23) contra la Cubierta del Protector (30).
- Página 11 7. Aplique un poco de la grasa suministrada al eje del Brazo del Pedal Derecho (37). Luego, inserte el eje del Brazo del Pedal Derecho (37) en el Brazo del Rodillo Derecho (39). Conecte el Brazo del Pedal Derecho (37) con un Tornillo M10 x 20mm (107) y una Arandela M10 (111).
- Página 12 9. Inserte el Brazo Derecho (25) en la Pata Derecha (26). Conecte el Brazo Derecho (25) con dos Pernos M8 x 38mm (108) y dos Contratuercas M8 (110). Asegúrese de que las Contratuercas estén en los orificios hexagonales. Repita este paso para conectar el Brazo Izquierdo (27) a la Pata Izquierda (que no se Orificios muestra).
- Página 13 11. Identifique la Cubierta A del Brazo del Pedal Derecho (41) y la Cubierta B del Brazo del Pedal Derecho (42) y oriéntelas como se muestra. Conecte la Cubierta B del Brazo del Pedal Derecho (42) al Brazo del Pedal Derecho (37) con dos Tornillos M4 x 16mm (97).
- Página 14 13. Aplique a una toallita de papel una pequeña cantidad de la grasa PTFE suministrada. Aplique una capa delgada de la grasa PTFE unifor- memente a lo largo de las Pistas Derecha e Izquierda (11, 33) por las que se mueven los Rodillos (48).
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Página 15: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Si no hay un toma- Receptáculo bipolar Este producto debe estar conectado a tierra. En corriente caso de funcionamiento defectuoso o avería, la cone- adecua- Adaptador xión a tierra proporciona una ruta con el menor grado damente de resistencia para la corriente eléctrica, reduciendo conectado a... - Página 16 CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO NIVELAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se Si el entrenador requieren dos personas para moverlo. Párese frente elíptico se mece al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y un poco durante coloque un pie contra una de las ruedas.
- Página 17 CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Brazos Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- das o los brazos y párese sobre el pedal que está en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal.
- Página 18 DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS DE ESTADO FÍSICO CON Cargue los resultados de su entrenamiento IFIT.COM a la nube de iFit y siga sus logros. Con su nuevo aparato de fitness compatible con iFit, usted puede usar una variedad de funciones de iFit. Fije metas de calorías, tiempo o distancia com que le permitirán alcanzar sus metas de estado para sus entrenamientos.
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Página 19: Importante
CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE La consola avanzada ofrece una serie de funciones IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo vos y agradables. - Página 20 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Cals./Hr (calorías por hora): Esta función de pan- talla mostrará el número aproximado de calorías 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón que está quemando por hora. de la consola para encender la consola. Dist.
- Página 21 Mientras hace ejercicios, la barra de nivel de Cuando se detecte su pulso, parpadeará un sím- intensidad del entrenamiento indicará el nivel de bolo de corazón en la pantalla cada vez que late su intensidad aproximado de su entrenamiento. corazón; aparecerán uno o dos guiones y después se mostrará...
- Página 22 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO otro nivel de resistencia, otro nivel de inclinación de la rampa y/u otras rpm objetivo para el siguiente 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón segmento, el nivel de resistencia, el nivel de incli- de la consola para encender la consola.
- Página 23 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN Nota: La meta calórica es una estimación del DE META número de calorías que quemará durante el entrenamiento. El número real de calorías que 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón quemará dependerá de varios factores, como de la consola para encender la consola.
- Página 24 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Pulse el botón Map (mapa) el botón Train (entre- nar) o el botón Lose Wt. (perder peso) para Debe tener un módulo iFit opcional para utilizar un descargar el próximo entrenamiento de este tipo en entrenamiento iFit.
- Página 25 6. Siga su progreso en la pantalla. CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Vea el paso 4 de la página 20. Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola, mientras hace ejerci- La pestaña My Trail (mi ruta) muestra un mapa de cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos la ruta, o bien mostrará...
- Página 26 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Units (unidades): La unidad de medida seleccio- nada actualmente aparecerá en la pantalla. Para 1. Seleccione la función de ajustes. cambiar la unidad de medida, pulse repetidamente el botón Enter. Para ver la distancia en millas, Para seleccionar la función de ajustes, pulse el seleccione ENGLISH (inglesas).
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Página 27: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas Si la consola no muestra la información correctamente, el interruptor de lengüeta se debe ajustar. En primer del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cualquier pieza gastada. - Página 28 Vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS C en la página A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (60). Gire la Polea (52) hasta que un Imán (120) se alinee 35. Retire el Tornillo con Collar M8 x 14mm (89), la con el Interruptor de Lengüeta.
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Página 29: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 30 NOTAS...
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Página 31: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo 23948.4 R1014A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Pedal Izquierdo Estabilizador Trasero Tapa de Brazo Estabilizador Delantero Rodillo Montante Vertical Tapa de Pata Bandeja de Accesorios Brazo de la Manivela Cubierta de la Bandeja Espaciador del Brazo de la Inserto de Bandeja Manivela Grande... - Página 32 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo M4 x 25mm Cable de Pulso Contratuerca M10 Reverso de Mango de Pulso Tornillo M4 x 16mm Tapa de Mango de Pulso Tornillo M4 x 12mm Imán Tornillo de Tierra Tuerca Cubierta M6 Tornillo M4 x 10mm Arandela Grande M10 Contratuerca del Brazo de la...
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Página 33: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo 23948.4 R1014A... -
Página 34: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo 23948.4 R1014A... -
Página 35: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo 23948.4 R1014A... -
Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...